プロバイオティクスは、湿疹、セリアック病、および他のアレルギー
プロバイオティクスは、多くの健康上の利点を有すると宣伝されてきた。 それらの1つは、食物アレルギーを助けることができるかもしれないということです。 あなたがこれらの主張を聞いてアレルギーに取り組んでいるなら、あなたは本当のことを考えているでしょう。 残念ながら、答えは単純なものではありません。
プロバイオティクスがアレルギーの症状を軽減する効果は、食物、環境、その他の原因によるものかどうかは不明です。
研究者はこの問題を検討していますが、証拠はまだ彼らが助けることができるかどうかを証明するためのものではありません。
プロバイオティクスとは何ですか？
研究を掘り下げる前に、プロバイオティクスが何であるかを理解することが最善です。 これは、彼らが食物アレルギーの人々をどのように助けてくれるのかを説明するのに役立ちます。
プロバイオティクスには、健康な人の大腸で通常見られる「良い」細菌のタイプが含まれています。 数多くの種類の「良い」細菌があり、私たちの体には何百もの菌株が含まれています。 プロバイオティクスとして販売されているサプリメントに含まれるのはごくわずかです。
我々は、ヨーグルト、ケフィア、および他の発酵乳製品を作るためにミルクを培養するために、これらの「良好な」細菌の特定の株を使用する。 "生きている、活発な文化"で広告されたヨーグルトが、プロバイオティクスで見つかった同じ種類の生菌を指しています。
プロバイオティクスとしての利点について特によく研究されている細菌のタイプには、 ラクトバチルスアシドフィルス（Lactobacillus acidophilus）およびビフィドバクテリウムビフィダム（Bifidobacterium bifidum）が含まれる 。
多くの店頭のプロバイオティック製品でこれらを見つけることができます。
これほど遠くの実績を失望させる
衛生学仮説は、研究者がプロバイオティクスで研究を始めた理由の1つです。 これは、西洋人が住んでいるきれいな環境が、私たちの体が健康な免疫システムを開発するために必要な健康な細菌に定着しないようにするという考えです。
これは、これが以前の世代よりも多くの人々がアレルギー反応を経験する理由です。
しかしながら、これまでのところ、プロバイオティクスのサプリメントはほとんどのアレルギーの予防にほとんど効果を示さなかった。 研究と臨床試験では、食物アレルギー、喘息、環境アレルギーの予防に、混在しているか不明確な影響しか示されていません。
研究が進むにつれて、一部の人々に約束を示す証拠があります。 しかし、これらの早期適応症でも、研究者はアレルギーに対処する誰にでも明確なアドバイスを提供することはできません。
赤ちゃんのアレルギー
いくつかの研究では、プロバイオティクスを補充したグループの乳児は、後の人生で湿疹を発症する可能性が有意に低いことが示されている。 これは、しばしば他のタイプのアレルギーに関連するアレルギー状態である。 この奨励効果が持続するかどうかを判断するためには、より多くの研究が必要です。
世界アレルギー機関（WAO）が公表したガイドラインによると、プロバイオティクスは、妊娠中および授乳中の女性にとって有益な場合があります。 このアドバイスは、特に赤ちゃんがアレルギーを発症するリスクが高い女性の方で、アレルギーを予防する目的で実施しています。
しかし、これらのガイドラインでさえ、「すべての推奨事項は条件付きであり、非常に品質の低い証拠によって支えられている」という警告が出されています。 さらに、プロバイオティクスによって実際にアレルギーに敏感な乳児もいるかもしれないという懸念もある。
したがって、この分野ではより多くの研究が必要である。
セリアック病
セリアック病の人々は、プロバイオティクスの使用によって症状からいくらかの寛解を見つけることもできるかもしれません。 腸内微生物叢とグルテンに対するアレルギー反応との関連については、多くの研究が検討されている。 証拠は暫定的であり確定的ではありませんが、良いバクテリアを導入すると無グルテン食のみよりも症状が低下する可能性が指摘されています。
プレバイオティクス
現在の研究の1つの他の領域はプレバイオティクスである 。 これらは体内の好都合な細菌の増殖を促す非消化性の糖です。
しかし今日まで、プレバイオティクスが食物アレルギーを予防できるかどうかについての決定的な結果は得られていない。
注意事項
プロバイオティクスは、ほとんどの人にとって特に危険とは考えられていません。 しかし、乳製品からプロバイオティックが培養される可能性があるため、 乳製品アレルギーのある人にとってはプロバイオティクス製剤が危険な場合があります。
さらに、プロバイオティクスは栄養補助食品であり、米国食品医薬品局（FDA）の承認を受けていないという事実に注意することが重要です。 プロバイオティクスも標準化されておらず、各菌株はあなたの体にさまざまな影響を与える可能性があります。 これらの理由から、 プロバイオティックを服用する前によく理解していることが最善です。
質問がある場合は、医師または医療チームの他のメンバーに相談してください。 あなたのアレルギー児または小児科医は、あなたの子供のためのプロバイオティクスのリスクと利点について助言することもできます。
からの言葉
プロバイオティクスがアレルギー症状を改善する可能性があるという決定的な証拠はありません。 せいぜい、彼らはあなたの標準的なアレルギー治療に加えて有益かもしれません。 彼らは規制されておらず、大きく異なるので、プロバイオティクスがあなたにとって有益であるかどうかについて、アレルギー師または医師に相談することは良い考えです。
>出典：
> Cuello-Garcia C、et al。 アレルギー予防のためのプレバイオティクス：無作為化比較試験の系統的レビューとメタ分析。 臨床的および実験的アレルギー。 2017; 47（11）：1468-77。 doi：10.1111 / cea.13042。
> Cuello-Garcia C、et al。 アレルギー予防のためのプロバイオティクス：無作為化比較試験の系統的レビューとメタ分析。 Journal of Allergy and Clinical Immunology。 2015; 136（4）：952-961。 doi：https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.04.031。
> Fiocchi A、et al。 世界アレルギー組織 - McMaster Universityアレルギー疾患予防ガイドライン（GLAD-P）：プロバイオティクス。 世界アレルギー機関ジャーナル 。 2015; 8:55。 doi：10.1186 / s40413-015-0055-2。
> Marasco G、et al。 腸内細菌叢およびセリアック病。 消化器疾患と科学 2016; 61（6）：1461-72。 doi：10.1007 / s10620-015-4020-2。
> Prakash S、et al。 アレルギーの予防と治療のためのプロバイオティクスで、配送の仕方と行動のメカニズムを重視しています。 現在の医薬品設計。 2014; 20（6）：1025-37。 doi：10.2174 / 138161282006140220145154。