これは疲れたままに行く！
"私は疲れて、あまりにも"
私たちは皆疲れています。 それは人生の一部であり、特に現代生活の一部です。
仕事で特に疲れていた最後の時間を考えてみましょう。 集中することは難しく、機能するのは難しいですが、それを貫くことはできますか？
今度は、あなたがストレプやインフルエンザのようなもので本当にうんざりしていて、働くにはあまりにも病気になり、機能するにはあまりにも病気になった最後の時を思い出してください。
あなたはどんなに疲れていたのか、ベッドから出てシャワーを浴びることがどれほど難しいのかを覚えていますか？ あなたがそのように気分が悪いときは、あなたの体がちょうど閉鎖され、あなたが休むことを要求するようなものです。
2種類の疲れの間には大きな違いがあります。 第2の種類は、 慢性疲労症候群 （CFSまたはME / CFS ）の人々が毎日対処するものです。 彼らはちょうど眠そうではなく、ただそれを突き抜けることはできません。 彼らは体が休息して絶えず眠りたいと嘆いている。
読者のこの逸話は、この病気の人々が毎日どのように感じているかを示すのに役立ちます。
「数年前、私は歯科処置のために麻酔下に置かれました。私が読んでいてチャットしていたので私が起きたとき、看護師と外科医を驚かせました。私の「驚くべき」能力は、CFSの疲労を何年もかけて解決した結果であると気付きました。
定期的に疲れているほとんどの人は、十分な睡眠を取ることができず、忙しくて、圧力がかかり過ぎているなど、自分の人生の何らかの側面を追うことができます。ME / CFSの人々は、疲労の明らかな原因があります。 通常、彼らはいつかは完全に健康な人で、もう健康ではない。
あなたの体に何をもたらすか
ほとんどの場合、この状態は突然起こります。 科学者は何が原因であるかをまだ正確には知りませんが、証拠が増えれば、遺伝的素因とウイルスや毒素への曝露の組み合わせが指摘されています。 多くの症例はインフルエンザ様の病気の後に始まり、いくつかの症状は決して消えません。
多くの専門家が信じていることは、身体が病気を逃れようとしているかのように、免疫システムの活性化が一定していることです。 いつも頑張っていることは、体に大きな負担をかけることです。それは、私たちが病気になったときにとても疲れてしまう理由の一部です。
疲労を超えて
そのレベルの疲労で対処するのに十分ではなかったかのように、その病気は数多くの他の症状を引き起こす可能性があります 。 専門家は約45〜50人を認知し、それぞれの人はさまざまな症状とレベルの重症度を扱います。
一般的なME / CFSの症状は次のとおりです。
認知障害は時には重篤である。 人の賢明さにかかわらず、彼は忘れられたり、一般的な言葉を思い出したり、頻繁に思考を失い、時には混乱することがあります。 新聞を読んだり、簡単な食事を調理したり、駐車場で車を見つけるなどの単純な作業は、大変なものになります。
多くの人にとって、認知問題は非常に深刻であり、 運転を完全に停止することを選択しました 。
善意の人は頻繁にこの条件で、彼らがもっと運動をすれば気分が良くなると言います。 ほとんどの人は運動からエネルギーを得ますが、ME / CFSの人はそうしません。 彼らには、 運動後の倦怠感という症状があります。これは、少量の運動でも数日間症状が悪化する可能性があることを意味します。
減量療法は彼らが直面する疲労や衰弱につながりますので、緩やかに段階的なルーチンが治療の推奨事項の1つです（そして、それは非常に議論の余地があります。
不信とサポートの必要性
突然、気分が悪くて、いつも疲れていると想像して、誰かに「あなたは本当に病気ではない」と言わせてください。 ME / CFSの人々はいつもそれに直面しています。 いくつかの医師は、彼らがうつ病であるとか、頭の中にいるとか、うんざりしているのか、それともうつ病だと言っている人がいます。 また、自分の診断について誰かに伝え、「それもあると思う。いつも疲れているようだ」
私たちはまだME / CFSの良好な診断テストを行っていないので、時には病気の人が周囲の人々に本当に病気であると納得させることが難しい場合もあります。 それは結婚を緊張させ、友人を離れて運転し、特にストレスの多い職場環境を作ります。 これは人々に孤立感を与え、衰弱させる病気と一緒に行く可能性のあるうつ病を和らげます。
中には、気分が良くなる薬、サプリメント、ライフスタイルの変化を見つけることができる人もいますが、それは長くて難しい実験のプロセスであり、誰もが大きな違いを見出すわけではありません。 今のところ、この病気の治療薬はFDA認可されておらず、誰も治療はできません。
ME / CFSは、教育を受け、野心的で、勤勉で、飽きのこない人を連れて、仕事をしたり、家を清掃したり、運動したり、明確に思考し、常に目を覚ましたり、健康を感じたりすることができます。
- 心理的な「燃え尽き」やうつ病ではありません。
- それは怠惰ではありません。
- それは泣き言や慈悲ではありません。
- 体と脳の広範な機能不全の結果であり、理解するのが難しく、治療が難しく、これまで治療不可能である。
これは深刻で、人生を変え、イライラし、よく誤解される病気です。 ME / CFSの人々が最も必要としているのは、感情的な支援と、人々の生活からの理解です。