条件の「家族」
頭痛や片頭痛は、 線維筋痛症 （FMS）や慢性疲労症候群 （ ME / CFS ）の人々に共通しています。 実際、新しいタイプ、パターン、または重症の頭痛は、ME / CFSの診断基準の1つです。時々、頭痛はこれらの症状の症状として治療されることもありますが、ときに合併症とみなされます。
なぜ彼らはリンクされていますか？
研究は、これらの3つの条件といくつかの条件を結びつけるようないくつかの同様のメカニズムを明らかにしました。 それらは、「機能的身体症候群」および「 体性疾患 」を含むいくつかの異なる傘の用語で標識された病気の「家族」を表す。 近年注目されている用語は、「中枢感受性症候群」である。
中枢神経系の 症候群では、 中枢神経系は特定の種類の入力に対して高い反応を示します。 それには、痛み、騒音、光、温度、香りや化学物質などが含まれます。 これらの刺激の中には、頭痛や片頭痛を引き起こすものや、悪化するものがあります。
これらの症状の詳細については、
頭痛と偏頭痛の基礎
頭痛は全人口で共通している。 ほとんどの人はある時点で1つを持っています。最も単純な観点から言えば、その名前はそれをうまく表しています。頭痛が頭を痛めます。
それを超えると、それはより複雑になります。 どんな頭痛ですか？ 何が原因でしたか？ 何を扱うでしょうか？
FMSおよびME / CFSに存在し得る頭痛の種類には、 緊張性頭痛および片頭痛が含まれる。
根底にある頭痛のメカニズムはまだ研究されていますが、研究者は何が原因なのか考えています。
頭痛や首の緊張を緩和するような貧弱な姿勢やその他の要因によって、緊張の頭痛が起こることがあります。 しかし、いくつかの他の要素が有効である可能性があります。 彼らはしばしばあなたの頭の周りにタイトなバンドを持っているように感じます。
偏頭痛には激しい痛みがあり、しばしば痛みを鼓動させる。 光や音が極端な痛みを引き起こすことがあります。 盲点、ぼやけた視界、点滅灯、ジグザグ線など、奇妙な視覚障害がある人もいます。 時折、片頭痛は悪心および嘔吐、ならびに他の症状を引き起こす。
偏頭痛は、中枢神経系の異常な活性化によって引き起こされ、頭の中の血管の狭窄および炎症につながると考えられている。 彼らは数時間から約3日間続くことができます。
いくつかの研究によれば、頭痛は、頭部の外側の周囲にうつ病 、 不安 、 睡眠障害 、および優しさ（ 異痛症 ）を有するFMS患者において頭痛がより一般的であり得ることを示している。
頭痛と片頭痛のサイトからこれらの記事で頭痛の症状の詳細を学んでください：
- 頭痛症状：片頭痛ですか？ Mark Foley、DO
- 偏頭痛オーラ 、マークフォーリー著、DO
- 片頭痛の解剖学、ロバート・テリ
頭痛と片頭痛の治療
頭痛や片頭痛の治療には幅広い医薬品が使用されています。
市販薬には、Motrin（イブプロフェン）Aleve（ナプロキセン）やTylenol（アセトアミノフェン）などの鎮痛剤が含まれます。これらのうち、タイレノールは重度の頭痛に対して最も効果的ではありません。
医師は片頭痛、特に慢性のもののために薬を処方することがあります。 これらの薬剤には、
- ビコジン（ ヒドロコドンアセトアミノフェン ）またはパーコセット（オキシコドンアセトアミノフェン）などの麻薬は、
- アミトリプチリンのような抗うつ薬
- Neurontin（ガバペンチン）やTopamax（トピラメート）などの抗発作薬は、
- エルゴタミン、イミトレックス（スマトリプタン）、またはフィオリセット（ブタルビタール、アセトアミノフェン、カフェイン）などの他の薬剤は、
これらの薬剤の多くは、FMSまたはME / CFSの治療にも使用されるため、1つの治療が複数の状態に役立つ可能性があります。 （ただし、症状をすべて緩和する治療法はないことを覚えておくことが重要です）。
複数の薬を服用しているときは、医師や薬剤師に副作用や薬物相互作用の可能性について話すことが重要です。
これらの薬の中には、痛みを治療するためにデザインされたものもありますが、頭痛や片頭痛の予防を目的としたものもあります。 医師は、あなたに合ったものがどれかを判断するのを手伝うことができます。
頭痛と片頭痛の予防
頭痛の治療よりも重要なことは、頭痛が起きるのを防ぐことです。
頭痛や片頭痛を予防するのに役立つ治療には、
- 鍼
- カイロプラクティック
- バイオフィードバック
- 催眠療法
- 理学療法
- 経頭蓋磁気刺激
ここでもまた、これらの治療のいくつかは、FMSおよびME / CFSの症状にも役立つ可能性がある。
ライフスタイルの変化も大きな役割を果たすことができます。 特定の食べ物や飲み物が頭痛を引き起こすことがわかります。これによって、気分が気になることを避けることができます。
エクササイズは何人かの人に役立ちますが、FMSや特にME / CFSを持っているときは難しいです。 あなたはあまりにも多くを行うことによって自分自身を悪化させていないことを確認してください！ FMS＆ME / CFSでエクササイズを読んでください。
あなたのストレスを管理し、減らすことを学ぶことも役立ちます。
複数の条件での生活
1つの状態を管理するのは十分ではなく、その多くを持つと問題が複雑になる可能性があります。 それは積極的にあなたの条件のすべてを扱い、管理し、一般的には、健康的な生活を送るのに役立ちます。
幸いにも、複数の中枢感受性症候群の場合、いくつかの治療から二重服薬を得ることができます。
頭痛や片頭痛に問題がある場合は、医師に相談して診断を受け、効果的な治療法を探し始めることができます。
>出典：
> de Tommaso M. Neurotherapeuticsの専門家レビュー。 原発性頭痛における線維筋痛の有病率、臨床的特徴および潜在的治療法。
> de Tommaso M、et al。 頭痛の痛みのジャーナル。 2011 Dec; 12（6）：629-38。 線維筋痛症の合併症を有する頭痛患者の臨床的特徴。
> Kucuksen S、et al。 臨床リウマチ学。 2013年2月27日。[Epub ahead of print] 片頭痛 における 片 頭痛の線維筋痛の発症と頭痛の関連性 >。
> Ravindran MK、et al。 BMC神経学。 2011年3月5日11時30分 慢性疲労症候群（CFS）における片頭痛：2つの有望な横断研究の比較。
> Smith HS、Harris R、Clauw D. Painの医師。 2011年3月〜4月; 14（ > 2）：E217-45 > 線維筋痛症：複雑な疼痛全般症候群につながる求心性障害。
> Tietjen GE、et al。 頭痛。 2007 Jun; 47（6）：857-65。 片頭痛の共存星座。
>ユヌスMB。 関節炎およびリウマチにおけるセミナー 2008 Jun; 37（6）：339-52。 中枢感受性症候群：線維筋痛症および重複状態のための新しいパラダイムおよび群分類、ならびに疾病対病気の関連問題。
>ユヌスMB。 関節炎およびリウマチにおけるセミナー 2007 Jun; 36（6）：339-56。 線維筋痛症および重複障害：中枢感受性症候群の統一概念。