推奨される血糖値

正しい数字は何ですか?

あなたが見える場所によっては、 推奨される血糖値が異なる場合があります 。 米国糖尿病学会(ADA)の数字は、アメリカ内分泌学研究所(ACE)のガイドラインとは異なります。 ACEの推奨事項は、ADAよりも少し厳しいものになります。 あなたが糖尿病の人なら、どのように従うべきか分かりますか?

あなたのヘルスケアプロバイダーに、あなたのために正しい目標があるかどうか尋ねてください。

血糖目標は、年齢、平均余命、血糖コントロール、薬、その他の健康問題などを含むさまざまな要因に基づいて個別化されるべきである。以下の表は、両方の血液のガイドラインの2つのセットグルコースの前および後の食事ならびにヘモグロビンA1C(血糖の3ヶ月の平均)。

あなたは血糖値を何回チェックするべきですか?

1日を通して血糖値をチェックすることで、血糖値を良好に保つ方法を理解するのに役立ちます。 あなたの数字は、あなたのパターンを管理し、食べ物、運動、ストレス、病気の識別方法を学ぶのに役立ちます。 朝食の前、食事の2時間前、そして寝る前の朝の最初のもの(少なくとも8時間は断食している)は、テストするのに良い時期です。 他の推奨時間には、運動セッションの前、中、後などが含まれます。特に激しい場合や、血糖値が低かったり高かったりするような場合は特に注意してください。

認定糖尿病教育者または医療提供者は、あなたに合ったルーチンを開発するのに役立ちます。 一般的に、インスリンを摂取している人や、低血糖(低血糖)を引き起こす可能性がある他のグルコース低下性経口薬 、または貧弱なグルコース調節を有する人々は、より頻繁に血糖値を検査する必要があります。

血糖のもう一つの測定 - A1Cとは何ですか?

ヘモグロビンA1Cテストは、あなたとあなたの医師があなたの全体のグルコースコントロールを監視するのに役立つ血液検査です。 それはあなたの血中のグルコース量の平均を数カ月間与えます。 通常は、年に2〜4回発注されます。 新しく診断された場合や、日々の管理がうまくいかない場合は、より頻繁に注文される場合があります。 米国糖尿病学会のケアの基準は、

血糖目標とその他の重要な数字は個別化すべき

糖尿病治療は、年齢、診断期間、その他の健康問題、生活習慣などを含む多くの異なる変数を考慮した、患者中心のアプローチでなければなりません。次の図は、2型糖尿病のほとんどの人々の一般的なガイドラインです。

これらの値は、妊娠中の糖尿病の子供または女性のための目標ではないことに留意してください

ADAとACEの値の比較

ADA エース
A1C 7%以下 6.5%以下
食事前 80-130mg / dL 110mg / dL未満
食事後1-2時間 180mg / dL未満 140mg / dL未満

ソース:

アメリカ糖尿病学会。 すべての血糖値について

アメリカ糖尿病学会。 糖尿病ケアの基準2017 Jan; 40(補遺1)。 S3〜S130。

>米国内分泌学者協会およびアメリカ内分泌学会。 臨床内分泌学者協会と内分泌学研究所の合同声明総合2型糖尿病管理Algorith-2017エグゼクティブサマリー