あなたが知るべきこと
1型糖尿病の治療は、病状を治癒するものではありません。 現在、治療法はありません。 タイプ1の治療は、あなたの状態を管理する進行中のプロセスから成ります。 糖尿病の治療に携わるほとんどの専門家は、「管理」という用語は「治療」よりも「管理」という言葉を選択しています。なぜなら、管理という言葉はあなたの毎日のセルフケアに積極的に関わっているからです。 対照的に、タイプ1の治療は、しばしば受動的であると解釈され、必要なものだけを行う。
これらの用語は同じ意味で使用することができますが、私たちはあなたの糖尿病への積極的なアプローチを奨励したいので、ここで経営陣を使用します。
短期間および長期間の管理
診断直後の短期目標は、高血糖値を許容範囲内にすることです。 症状の発症はしばしば突然であり、重度であるため、血糖値を安定させるために入院が必要な場合があります。
グルコースレベルが安定したら、長期的な目標は、毎日の基準でグルコースレベルを管理して、視力、神経、心臓および血管および腎臓に影響を及ぼす糖尿病関連合併症のリスクを軽減することです。
1型糖尿病のすべての人に細心の注意を払う必要がある管理柱が4つあります。 これらは：
1.インスリン療法
インスリンは、血液に含まれるグルコースのレベルを下げて細胞に入り、エネルギーとして使用されます。
タイプ1の人は、もはやインスリンを産生するために膵臓に依存することができないので、毎日注射またはインスリンポンプから取得しなければならない。
最近入手可能ないくつかのインスリン製剤がある。 短時間作用から長時間作用まで幅広く、あなたの医師がこれがあなたの血糖値をより良くコントロールすることができると信じているならば、一緒に混合することができます。
あなたの医師は、あなたの状況に最も適したタイプを処方します。
研究者は、吸入や丸薬の吸入など、注射針を使用しないでインスリンを投与する方法を模索していますが、タイプ1の人が必要とするインスリンを得るための唯一の方法です。
2.食事計画
食事計画は、1型糖尿病を管理する上で重要な部分です。 あなたが食事計画に従わなければならない理由は、あなたが取るインスリンとあなたが食べる食品とのバランスをとる必要があるからです。 食事はあなたのグルコースレベルを上昇させ、インスリンはそれを低下させることを忘れないでください。 あなたはいつも他のものを取るときに考慮する必要があります。 そして、甘いものを食べることができないと言った古い神話やあなたの好きな食べ物をあきらめなければならないと信じてはいけません。 真実は、任意の日のあなたの全体的な食事計画にそれを考慮する限り、あなたが望むほとんどのものを食べることができます。
あなたの健康ニーズ、あなたのライフスタイル、そしてあなたの食べ物の好みを考慮し、あなたが一緒に暮らすことができるパーソナライズされた食事プランにそれらを働かせる栄養士に会うことを始めるための最善の方法です。
3.身体活動
エクササイズはインスリンと同様に機能します。 それはあなたの血中のグルコースの量を減らします。 それはインスリンの代わりではなく、あなたのグルコースをさらに低下させるための健康的な方法です。
定期的な活動のもう一つの利点は、それがあなたの最適な体重を達成するのに役立つということです。 目標体重に近づけば近づくほど、毎日のインスリンを体内で使用することができます。 しかし、運動ルーチンを開始する前に、あなたの医者に相談してください。 1型糖尿病の場合、血糖値が急激に低下するのを防ぐために、前と後の活動前に血糖に特別な注意を払う必要があります。
4.グルコースモニタリング
あなたが自分の血糖値が何時にあるのか自信をもって知る唯一の方法は、それをテストすることです。 定期的なテストは、深刻な問題が発生する前に、高レベルと低レベルを特定するのに役立ちます。 定期的に検査を行うと、インスリン療法と食事計画と運動のバランスを整えて糖尿病を管理するのに役立ちます。 これらのテスト結果は、あなたの全体的なケアプランを調整するのに役立つ貴重な情報も提供します。
幸運なことに、小さな血小板だけを使用して数秒であなたの血糖値をチェックする小型のポケットサイズの血糖監視装置が数多くあります。 これらのデバイスの多くは、結果をコンピュータにダウンロードしてグラフやグラフを作成し、トレンドやトラブルの原因を特定するのに役立ちます。
これらの血糖値モニターは、お近くの薬局で購入できます。 しかし、あなたのよりよい選択肢は、あなたの医療提供者と話をして、少ない数のテストストリップを無料で入手できるかもしれないことです。 グルコースモニターを製造する企業は、医師や糖尿病教育者にモニターを提供し、患者にそれらを渡すことを望んでいます。 その他の選択肢としては、薬剤師に割引やクーポンのリベートを依頼する、または製造元に直接電話するなどがあります。 しかし、モニターを入手して、あなたの保険がメーターとストリップをカバーするかどうかを調べます。 一部の保険会社は特定のメーターのみをカバーします。
ソース：
> 1型糖尿病。 国立衛生研究所 http://www.nlm.nih.gov/medelineplus/ency/article/000305.htm