あなたの期間中に頭痛を持つ？ あなたは月経片頭痛を持つことがあります
あなたの期間が始まる直前または直後に発生する片頭痛がありますか？ あなたの頭痛は月経周期の間に他の時にも起こりますか？ もしそうなら、あなたはおそらく月経性片頭痛として知られていることがあります。
月経片頭痛
米国の女性の約18％が片頭痛に苦しんでいると報告しています。 これらの女性のほとんどは、35歳までに最初の片頭痛を報告するでしょう。
これらの女性の約半数は、片頭痛と月経の間に関連があると言います。
あなたがあなたの期間と関係がある頭痛に苦しんでいる場合、あなたは月経性片頭痛と呼ばれるものを持っています。 これらのサイクルに関連する頭痛は、さらに以下のように分類することができる：
純粋な月経の片頭痛
純粋な月経性片頭痛は、あなたの期間が始まる前または後の1-2日にのみ起こる片頭痛です。 純粋な月経困難症は気がない。 純粋な月経の片頭痛の診断をするために、あなたの月経周期の他の時間に片頭痛に苦しむことはできません。 また、頭痛はあなたのサイクルの60％以上で起こらなければなりません。 純粋な月経性片頭痛は月経性片頭痛の女性のわずか約10％にみられ、他の月経性片頭痛タイプ、月経関連性片頭痛よりも一般的ではありません。
月経関連性片頭痛
あなたの周りの権利に加えてあなたのサイクルの他の時に片頭痛に苦しんでいる場合、あなたは月経関連の片頭痛として知られているものを持っています。
月経関連の片頭痛は、あなたの期間が始まる前または後の1-2日に起こる片頭痛です。 これらの片頭痛は、自転車の他の時期の片頭痛が気分と関連していても心配することはありません。 再び、これらの片頭痛はあなたのサイクルの60％以上で起こらなければなりません。
あなたのサイクルチャートを追跡するあなたの頭痛
あなたの頭痛をあなたの医師と話す前に、あなたの頭痛をあなたの期間に関連して描くことは良い考えです。 月経周期のカレンダーをまだ持っていない場合は、今すぐ始めましょう。 あなたが頭痛を抱えているかどうかを把握することで、月経関連の片頭痛があるかどうかなど、頭痛の種類を判断するのに役立ちます。
月経性片頭痛は孤立して起こることがあり、 月経前症候群（PMS）の苦情の1つになることがあります。 PMSの他の症状には、
- 吐き気
- ブロッティング
- 腫れ
- 乳房の優しさ
- 気分のむら
- 腰痛
月経の片頭痛はまた、苦痛を伴う期間に関連する可能性があります。
治療オプション
急性の片頭痛の治療法は、月経不順の片頭痛の場合と同じように、月経の片頭痛の治療法と同じです。 月経中の片頭痛を管理するための最初の戦略は、涼しくて暗い部屋に寝ることです。 いくつかの女性はコーヒーやカフェインのカップで大成功を収めますが、この仕組みはやや不明です。
第一選択薬は、以下のような鎮痛剤および抗炎症剤である：
- アスピリン
- アセトアミノフェン
- イブプロフェンおよび他のNSAID
女性の中には、以下を含むより強力な片頭痛特異的薬剤を必要とするものもあります：
- Fioricet（鎮痛剤、鎮静剤、カフェインの組み合わせ）
- 麦角逸品
- トリプタン
投薬や基本的なライフスタイルの変更に加えて、片頭痛の管理のための補完的で代替的な医療オプションもあります。
サイクルコントロールによる月経片頭痛の管理
おそらくあなたが月経性片頭痛の変異体に苦しんでいるかどうかを判断する最も重要な理由は、これらのタイプの片頭痛の発生を排除するか、少なくとも少なくするための戦略があることです。
あなたのホルモンレベルの周期的な変化が月経の片頭痛の重要な誘因であると考えられています。 これらのホルモンの変動を減少させる薬剤は、月経の片頭痛、特に純粋な月経の片頭痛を改善することが示されている。
これらの戦略の最も一般的なものは、経口避妊薬の継続使用です。 これは、ホルモンの変化の引き金となる排卵を阻害するだけでなく、避妊薬の循環使用に伴うホルモンフリー週を排除してエストロゲンレベルを維持する。 しかし、月経関連の片頭痛がある場合は、エストロゲンを含む経口避妊薬が、あなたのサイクルで他の時期に片頭痛発作を起こしたり、おそらくオーラを誘発する可能性があります。 避妊薬を飲んでいる間に片頭痛や気分が悪化する場合は、医療提供者にこのことを知らせることが重要です。
経口避妊薬が片頭痛を改善しない場合、あなたの医師は、あなたのサイクルの黄体期のエストロゲン補充や排卵を防ぐための高用量プロゲスチンまたはGnRHアゴニストなど、他のホルモン剤と話し合うことがあります。 あなたの医師は、ホルモンと鎮痛薬または片頭痛特有の薬を組み合わせて使用して、片頭痛の周期的な発生を中断させることもあります。
からの言葉
片頭痛は非常に衰弱することがあります。 あなたの頭痛があなたの月経周期の間に発生するときを把握することは、あなたの症状をより良く管理するのに役立ちます。
いつものように、あなたの月経周期の間に起こる頭痛や関連する症状については、必ず医療機関と話し合ってください。
Andrea Chisholm、MDによって更新されました。
>出典：
> Sacco、S.、Ricci、S.、Degan、D.、＆Carolei、A.（2012）。 女性の片頭痛：ホルモンの役割と血管疾患への影響。 頭痛と痛みのジャーナル 、 13 （3）、177-189。 http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y