推定2400万人のアメリカ人が糖尿病を持っていますが、CDCによれば、1/4〜1/3はそれを知らない。 非常に多くの人が糖尿病に罹っていることに気づかない人はいますか？ 確かに、1つの主な要因は症状がないことです。 これは前糖尿病と2型糖尿病の初期段階の両方の特徴である。
兆候と症状
1型糖尿病と2型糖尿病の両方は、頻繁な排尿、予想外の体重減少、疲労、極度の飢え、視力の鈍化などの症状を示します。
2型糖尿病の人々が経験するもう1つの症状は、感染症や切れ目の頻度が増えたり、すぐに治癒しない傷口です。 症状の発現は、2型糖尿病の人が1型の人よりも緩やかになる傾向があります。
前糖尿病の漸進的な性質（しばしば2型糖尿病の前駆物質）は、実際の糖尿病の症状を隠すことができ、早期診断を防ぐことができます。 結果として、いくつかの糖尿病リスク因子を有する個人にとって、その症状を知り、その外観を監視することが特に重要である。
これらの症状のいずれかの出現は、ヘルスケアの専門家に会う良い理由です。
危険因子
糖尿病、特に2型は、遺伝性の成分を有する。 糖尿病の人に病気の家族がいる場合、その人はそれを発症する機会が増えます。 他の主要な危険因子には、喫煙、過体重または不活性、または高コレステロールまたは高血圧が含まれる。
年齢、民族性（タイプ1のヨーロッパ系、アフリカ系、アジア系、ヒスパニック系、アメリカ系、太平洋諸島系のタイプ2の子孫）、妊娠糖尿病と前糖尿病の病歴もリスク要因です。
太り過ぎが糖尿病の最も顕著な相関関係の一つです。 米国国立衛生研究所（NIH）は、2型糖尿病患者の約80％が体重超過または肥満であると報告しています。
幸いにも、それは糖尿病のリスクを減らすために、または健康を改善するために劇的な体重減少を起こさない。 誰かが自分の体重のわずか5％を失うと、糖尿病のリスクを減らす上で大きな違いを生むことができます。 体重を減らすことは、 糖尿病の合併症の遅延や予防に役立ち、2型糖尿病でのグルコース管理を容易にします。
行動を起こします
誰かが糖尿病の危険因子のいずれかを持っている場合、前糖尿病の検査が推奨されます。 主なテストは空腹時血漿グルコーステストと経口ブドウ糖負荷試験ですが、ランダム血漿グルコーステストでも役立つかもしれませんが、それは最も簡単です。 NIHと米国糖尿病学会の両者は、危険因子を持つ人々が2年ごとに頻繁に糖尿病スクリーニングを受けるべきであると提唱しています。
糖尿病の人にとって最も重要なことは、自分の医療チームの助けを借りてダイエットと運動について有用で具体的な決定を下すことです。 糖尿病患者は積極的に対応し、糖尿病に関連する血糖値と危険因子について医療機関に尋ねるべきです。
>出典：
>「体重超過のリスクを知っていますか？」体重情報制御ネットワーク。 国立糖尿病研究所および消化器および腎臓病。
>「糖尿病予防プログラム」。国立糖尿病情報クリアリングハウス。 国立糖尿病研究所および消化器および腎臓病。
>「糖尿病：症状と診断」 NIH高齢者健康。 国立糖尿病研究所および消化器および腎臓病。