2型糖尿病の徴候と症状
2100万人が糖尿病と診断されていますが、その病気で歩き回っている人は約810万人（糖尿病の27.8％は未診断です）です。 糖尿病の症状は、人によって異なります。 しかし、早期に摘発すればするほど、全体的な健康と糖尿病のケアに役立ちます。
糖尿病の症状を知ること、特に以下のいずれかがすでに適用されていることを知ることは価値があります。
- あなたは45歳以上です
- あなたは前糖尿病と診断されています
- あなたは体重超過または非活動的です
- あなたはアフリカ系アメリカ人、アラスカ在住、アメリカ系アメリカ人、アジア系アメリカ人、ヒスパニック系/ラテン系、太平洋諸島系アメリカ人で、
糖尿病の一般的な症状
以下のいずれかが発生した場合は、できるだけ早くプライマリケアの医師に診てもらう必要があります。
多尿症（過剰排尿）
多尿症は、排尿の頻度の増加として定義される。 あなたの血中に異常に高いレベルの砂糖があると、腎臓はあなたの組織から水を抜き出して砂糖を希釈し、あなたの体は尿を通してそれを取り除くことができます。 細胞はまた、砂糖を洗い流すのを助けるために血流に水をポンピングしており、腎臓は濾過中にこの流体を再吸収することができず、排尿が過剰になります。
ポリ尿症の臨床的定義を満たすためには、成人の尿排泄量は1日当たり2.5リットルを超えなければならない（通常の尿排泄量は1.5リットル/日である）。
あなた自身でこれを測定するのはかなり難しいので、通常よりずっと頻繁にトイレを訪問している場合や、そうしている場合にはそこに長く滞在している場合には注意してください。
ポリジプシア（過度の渇き）
過度の渇きは、通常、排尿の増加と引き合いに出ます。 あなたの体が組織から水を抜き取ってあなたの血液を希釈し、尿を介して体の砂糖を取り除くと、飲み込む衝動が増えます。 多くの人々は、この渇きを解き放たないものと表現しています。 水和した状態に保つためには、過剰量の液体を飲む。 これらの液体にシンプルな糖分 （ソーダ、甘いアイスティー、レモネード、ジュースなど）が含まれていると、あなたの糖分はさらに高騰します。
極度の疲れ
あなたの体は車のようなものです。機能するためには燃料が必要です。 その主要な燃料源はグルコース（砂糖）であり、炭水化物が分解された食品から得られます。 インスリンは、膵臓によって産生されるホルモンであり、あなたの血液から砂糖を細胞に取り込んでエネルギーに使用します。 しかし、糖尿病の場合、膵臓がインスリンを十分に産生していないか、体が作り出しているインスリンが、細胞がそれに耐性を持つために、通常そうであるように使用されていません。
これはあなたの細胞が砂糖や燃料を奪われる結果となります。 結果：疲れと極度の疲労。 これはしばしば飢えと誤解され、人々はもっと食べる。
多相症（過剰飢餓）
過度の飢餓は、疲労と細胞飢餓につながります。 細胞は体のインスリンに耐性があるため、血中にグルコースが残っています。 細胞はグルコースへのアクセスを得ることができず、空腹であることを脳に知らせる飢餓ホルモンを引き起こす可能性があります。 過度の摂食は、血糖上昇を引き起こすことによって事態をさらに複雑にする可能性があります。
神経障害
四肢の麻痺、うずき、または「ピンと針」は、神経障害と呼ばれる。 神経障害は、通常、過剰な糖が神経を傷つけるため、徐々に起こる症状である。 血糖値を正常範囲内に保つと、さらなる損傷を防ぎ、症状を軽減するのに役立ちます。 重度の症状を持つ人々は投薬を受けることがあります。
治癒が遅い切傷と打撲傷
血液が砂糖で肥厚すると、神経や循環に影響を与えることがあります。
癒すには適切な循環が必要です。 血液循環が悪いと、患部に血液が到達しにくくなり、治癒過程が遅くなります。 あなたが切れたり、傷ついて非常に遅くなっていることに気づいた場合、これは高血糖症の徴候である可能性があります。
ぼやけたビジョン
ぼやけた視界は、血糖値の上昇に起因する可能性があります。 同様に、砂糖を希釈するために細胞から血流に引き出される液体もまた、あなたの目のレンズから引き出すことができます。 目のレンズが乾燥すると、目が合焦できなくなり、視界がぼやけます。 2型糖尿病と診断されたすべての人々 は、診断直後に拡張眼検査を受けることが重要です。 糖尿病の診断が出る前に、目にダメージを与えることさえあります。
糖尿病のより少ない一般的な症状
これらの症状は糖尿病のすべての人が経験するものではありませんが、その病気を伝えることができ、
- 体重減少（通常、1型糖尿病に関連しますが、2型糖尿病で起こります）
- 勃起不全（数年後の高糖）
- ドライ、かゆみ肌
- 女性における酵母感染などの頻繁な感染
- 真皮症のニングカン：腋窩、鼠径部、および首のひだ、および指およびつま先の関節の上に、皮膚の暗い「ベルベット」パッチが現れることがある。 高インスリン血症の指標であり、アフリカ系アメリカ人でより一般的に見られます。
- 苛立ち
- 口渇（排尿の増加から生じる脱水症状）
糖尿病はどのように診断されていますか？
糖尿病のスクリーニングおよび診断に使用されたのと同じ試験を用いて、糖尿病前症の個体を検出する。 診断を受けるにはいくつかの方法があります。 医師は、症状の有無に応じて、さまざまな血液検査を行うことができます。 糖尿病のリスクが低いか高いかに関わらず、医師は次の同じテストを行います：
- ランダムグルコース検査（症状がある場合）
- 空腹時血糖検査（あなたが少なくとも8時間食べなかった時に行われた検査）
- 2時間耐糖能試験
- ヘモグロビンa1c検査（血糖の3ヶ月平均）
時々人々は糖尿病の症状を経験せず、診断は医者が必ずしも疾患を疑うものではなく、定期的な診察の結果である。
2型糖尿病と考えられる症状がない人にとっては、以下のことが必要です。
- 80 mg / dL以上の空腹時血糖（8時間食べられない食べ物なし）がある
- グルコース溶液75gを使用し、耐糖能試験中に2時間後に200mg / dLの血糖値を有する
- ヘモグロビンA1cを6.5％以上にする
2型糖尿病の症状を抱えている人は、上記の検査結果のいずれか、または無作為血糖200mg / dL以上を持つことができます。
米国糖尿病2016臨床ガイドラインによると、患者が症状を経験していない限り、診断を確認するために新しい血液サンプルを使用して試験を繰り返す必要があります。
最近糖尿病と診断された場合
糖尿病と診断されたばかりの方は、怖がったり、混乱したり、圧倒されたりするのは普通です。 糖尿病については数多くの神話があり、対処がより難しくなっています。 他の人が言うべきことを聞かないようにしてください。例えば、決して炭水化物をもう食べることはできません。 代わりに、教育を受けてください。
認定された糖尿病教育者とつながり、 糖尿病の自己管理教育を受けることについては、医師に相談してください。 何を食べるか、薬のしくみ、血糖値のテスト方法について学ぶことは、これらのリソースが役立つことのほんの一部です。 教育者はまた、神話を払拭し、食事計画を作成し、他の医師の予定を調整し、あなたのニーズに耳を傾けることができます。 彼らは患者中心のアプローチを使って教えるように訓練されています。 彼らは糖尿病を専門とするあなたの提唱者です。 今日は医師に相談したり、アメリカ糖尿病教育協会のウェブサイトにアクセスして、近くにいる人を見つけてください。 あなたの保険会社に電話して、これらのサービスがカバーされているかどうかを確認してください。
あなたが糖尿病でしばらく生活していたら
私たちはあなたの状態を管理するための特別な名誉を与えます。必ずしも容易ではありません。 あなたが長い間糖尿病を抱えていた場合、時々傷つくのは普通です。 炭水化物の計数や血糖値の測定など、日々の仕事に疲れているかもしれません。 愛する人や友人に援助を求めたり、糖尿病のある人と話し合ったり、多分もっと理解しやすい耳や、あなたを助けてくれるアイデアを提供することができます。
あなたが少し錆びていて、栄養補給コースや糖尿病関連のものを使用できる場合は、 糖尿病会話マップクラスに登録することを検討してください。 これらのクラスは、グループ環境で糖尿病の主要な要素を再学習するのに適しています。 あなたが十分な知識を持っていて、あなたの人生を楽にする方法を探している場合は、移動して健康的な食事を作るのに役立つアプリ 、 栄養リソース 、 フィットネストラッカーをチェックしてください 。 それが合併症を防ぐのを助けることができるので、良い仕事を続けることはそれに値する。
一方、すでに糖尿病合併症の発症が始まっている場合や、血糖値が上昇しているために投薬計画が変更された場合、糖尿病は進行性疾患であることを覚えておいてください。 あなたが年を取るにつれて、膵臓のベータ細胞は疲れて機能しなくなります。 あなたが20年間糖尿病に罹っていて、今インスリンを始める必要がある場合、それはあなたが失敗したことを意味するわけではありません。 あなたの体に何か助けが必要なことを意味します。 あなたが教育を受け続けていることを確認し、必要なときに誰かに頼りにして、コミュニケーションのラインを医師に開いたままにしておきます。 本当に差をつけることができます。
からの言葉
糖尿病と診断されることは衝撃的かもしれませんが、良いニュースは、病気ではありますが、毎日対処しなければならないということです。 上記の症状があらわれた場合、特にリスクが高い人の場合は、主治医と面会して検査を受けなければなりません。 診断が早くなればなるほど、糖尿病をコントロールし合併症を予防する可能性が高くなります。
そして、他人にあなたを恐怖にさせて最悪のことを考えさせないことを忘れないでください 。 教育を受けることで、糖尿病の診断は、深刻ではあるが、世界の終わりではないことを理解するのに役立ちます。 一部の人々にとっては、体重減少、健康的な摂食、運動などの生活習慣の変化は、糖尿病の閾値以下の血糖を実際に得ることができます。 あなたはあなたの糖尿病をコントロールすることができますし、それを制御することはできません。
>出典：
>米国糖尿病学会。 糖尿病の症状。 http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
>臨床応用研究教育ジャーナル - 糖尿病ケア。 糖尿病における医療の基準、2016年、2016年;（39）：s13-s22。
>病気の予防と予防のためのセンター。 全国糖尿病統計報告書、2014年。http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
>国民糖尿病情報クリアリングハウス。 私は2型糖尿病のリスクがあります。 http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
>米国医学図書館 国立衛生研究所。 アカンサスニングリカン。 http://www.nlm.nih.gov/medelineplus/ency/article/000852.htm