アキレス腱破裂の原因、治療および予防
アキレス腱は体内で最も大きく、最も脆弱な腱です。 それは下腿の腓腹筋とヒラメ筋を足のかかとにつなぎます。 腓腹筋は、膝、足首、および肩甲下関節を横切り、アキレス腱にストレスおよび緊張を生じさせることがある。 腱は強いですが、非常に柔軟ではないので、炎症や破れや破裂になる前に伸展することができます。
アキレス腱の破裂の原因
アキレス腱断裂の正確な原因は言うまでもありません。 それは突然、警告なしで、またはアキレス腱炎に続いて起こりうる。 弱いふくらはぎの筋肉が問題に寄与しているようです。 筋肉が弱くて疲れた場合、筋肉を締めたり縮めたりすることがあります。
筋肉の疲労を引き起こすことによって過度使用も問題になる可能性があります。 ふくらはぎの筋肉が疲れているほど、 筋肉は短くて丈夫になります。 この緊張感は、アキレス腱のストレスを増大させ、破裂をもたらす可能性がある。 この傷害は、休暇中にのみ運動活動をする中年のアメリカ人足趾外科医院（College of Foot and Ankle Surgeons）によると、「週末の戦士」に最も頻繁に起こります。
さらに、前下肢筋肉および後下肢筋肉の強度の不均衡により、アスリートがアキレス腱損傷の危険にさらされる可能性がある。
アキレス腱破裂は、腱の力が腱の強度よりも大きい場合に起こりやすい。 下肢が前方に動き、ふくらはぎの筋肉が収縮している間に足が背屈した場合、破裂が起こることがあります。 大部分の破裂は、脹脛筋が収縮している間に腱が強く伸びているときに起こります。
ステロイドおよびいくつかの抗生物質はまた、アキレス腱破裂に関連している。 多くの医師は、この関連性のためにアキレス腱の中または近くでコルチゾンの発射を避けています。
アキレス腱断裂の徴候と症状
アキレス腱断裂の古典的な兆候は、アキレス地域でヒットした感情です。 多くの場合、「ポップ」音がします。 この地域には痛みや突然の痛みはほとんどないかもしれませんが、体重支えや上り坂や上階への歩行は困難ですが、人はつま先に持ち上げることができません。 アキレス地域の脚の後ろに腫れが現れることがあります。
あなたは負傷後すぐに医師の診察を受けるべきです。 医師は身体検査を行い、何が起こったかを話し合う。 それは通常、MRIが発注されることがありますが、診断を行うには十分です。
アキレス腱破裂治療
完全に破裂したアキレス腱は、手術を必要とし、キャストまたはウォーキングブーツで最大12週間かかる。 非外科的処置と比較して再破裂率が低いので、手術が好ましい。 部分的な涙は、時にはキャストで手術を受けて治療されることがあります。
腱が治癒するにつれて腱が短くなるので、ヒールリフトは6ヶ月間、またはキャストが離脱してから使用されます。
柔軟性を取り戻すための理学療法は、キャストがオフになるとすぐに開始されます。
ソース：
アキレス腱裂傷、米国の足と外科医、2011年4月2日にアクセス。