成功した非喫煙者になるために禁煙援助を使用する
喫煙を止めることは、あなたが成功した非喫煙者になるのを助けることができます。特に時間と時間をやめて失敗した場合は特にそうです。 「冷たい七面鳥」をやめるのがあなたの好みにとってはあまりにも極端である場合は、今日市場で最も人気のある禁煙喫煙者の一部を見てください：
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バレニクリンタータレート（Chantix）Chantixとして販売されているバレニクリン酒石酸塩は、食品医薬品局（FDA）が承認した医薬品であり、何千人もの人々が喫煙をやめるのを助けています。 それは処方箋でのみ利用可能であり、禁煙に特有の薬剤として分類されるその種の第2の薬剤である。 Chantixの素晴らしい点は、休業日の1週間前に服用を開始できることです。 これにより、薬物が体内に蓄積されている間に喫煙を継続することができます。 これは、8日目までに、より簡単に終了することを意味します。 多くの人がこれを大きなセールスポイントにしています。 Chantixの詳細については、以下を参照してください。
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ブプロピオン（Zyban）ブブロピオン（ZybanとWellbutrinとしても知られている）は、最初はうつ病の治療に使われた薬剤です。 しかし、ラインのどこかで、ジバンはニコチン撤退に関連した欲求を減らすのにも役立つことが判明した。 今、それは一般的に渇望を戦うために使用される一般的な処方薬です。
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ニコチン置換療法ほとんどの場合、カウンター上で利用可能であり、ニコチン補充療法は、鼻スプレー、ロゼンジ、チューインガム、および経皮パッチを含む多くの形態がある。
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電子たばこ陪審員は、電子タバコ（電子タバコ）の長期的な健康への影響についてはまだ出ていませんが、実際の喫煙に対する安全な選択肢であり、タバコの喫煙をやめるのを助けるかもしれないと多くの人が言っています。 しかし、科学者とFDAは、安全性が疑問視されていると感じている。 あなたがそれらを試してみる前に、物語の両面についてもっと学び、情報に基づいた決定をしてください。
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代替医療催眠や鍼灸のような代替療法は、やや議論の余地が残っていますが、徐々に主流医薬品への補助療法として侵入しています。 催眠は、体の治癒そのものを引き起こすために示唆の力を使います。 これは、個人の健康に影響を与える可能性のある行動、反応、習慣を変更するために使用されます。
禁煙では、鍼は髪の細い針を使用し、耳の特定の箇所に静かに置いて、約20分間はその場所に留まります。 一般的には痛みを和らげるために使用され、人々が喫煙をやめるのを助けると考えられています。
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