あなたが糖尿病を患っている場合、血圧を下げることはあなたを健康に保ちます。
血圧は糖尿病の管理において重要な役割を果たします。 高血圧（高血圧）は、心臓、動脈および腎臓の負荷に加わる。 腎臓 、目および足の損傷は、糖尿病の診断と共に行える長期間の合併症ですが、患者は心臓病や脳卒中などの他の健康リスクを認識する必要があります。
医師を訪問するたびに血圧の読みが含まれていなければなりません。
糖尿病のリスクを高血圧の早期検出で切除
糖尿病患者は高血圧に苦しむ傾向があるので、血圧を追跡することが重要です。 糖尿病と高血圧の両方を有することは、心臓病、脳卒中、および眼、腎臓および神経の合併症の危険性を増加させる限り、有害な1-2回のパンチを詰めることができる。
高血圧は「サイレントキラー」として知られています。 通常、血圧を定期的に測定するのが唯一の方法です。 あなたの医師が早期に高血圧を捉えることができれば、あなたは血圧を健康な状態に保つプログラムであなたを始めることができます。 正常な血圧は120/80です。 高血圧の早期兆候は、120/80〜140/90に低下する。 140/90以上は高血圧を示します。
血圧を下げ続ける
血圧が上がっていることが判明した場合、医師はそれを低く保つのに役立つライフスタイルの変更を推奨すべきです。
- 体重を減らす
- 定期的にエクササイズする
- 喫煙をやめる
- あなたが食べる塩の量を見て
貴方の医師は、血圧があまり高くならないようにするために、血圧治療薬を身に付けることもできます。
あなたとあなたの医師は、血圧を正常範囲に保つことについて特別な注意を払う必要があります。なぜなら、糖尿病患者では高血圧に伴う重大な合併症のリスクが高まるからです。 だから、脂肪量の少ない食べ物を食べたり、体重を減らしたり、運動を十分に取るなど、生活習慣の変化を見ることは、血圧を正常範囲に保つための重要な部分です。
糖尿病と高血圧の人々のためのリスクの増加
- 腎臓損傷 - 高血圧が高く保たれると、腎臓の小さな濾過血管に損傷を与える可能性があります。 糖尿病は腎臓にもダメージを与える可能性があるので、高血圧と併用するとさらに深刻化する可能性があります。
- 心臓病および脳卒中 - 糖尿病と診断された人々は、心臓病を発症するリスクまたは脳卒中を有するリスクが2倍になります。 糖尿病はアテローム性動脈硬化症のリスクを増大させ、これは血管内の粘着性プラークの形成である。
高血圧のための薬
高血圧を治療するための最も一般的な薬物治療には、
- 利尿薬 - 排尿を通して体内の過剰な水分や塩分を取り除きます。 これは、血管への圧力を緩和するのに役立ちます。
- ACE阻害剤 ：ACEは、アンギオテンシン変換酵素の略で、血管を引き締めることができるタンパク質の一種です。 ACE阻害薬は、体内での酵素の放出を止め、血管のリラックスを助けます。 ACE阻害剤は、糖尿病やその他の腎臓疾患の人々にとって腎臓損傷のリスクを下げるだけでなく、血圧を下げることが示されています。
- ARB's ： アンジオテンシン受容体遮断薬は、ACE阻害薬と同じ動脈収縮物質の遮断に作用します。 彼らは別のやり方で働いていますが、ACEと同様の腎保護を提供しています。
- ベータブロッカー ：これは、負荷を軽減し、リラックスできるように心がけます。 あなたの心は仕事を成し遂げるためにとても難しく働く必要はありません。 ベータ遮断薬は、心臓発作や脳卒中を予防するのに役立ちます。
- カルシウムチャネルブロッカー ：これらはまた、心臓および血管の作業負荷を緩和する。
血圧は、あなたのヘルスケアプロバイダーと協力し、必要に応じてライフスタイルの変更を行い、所定の血圧治療薬を服用することによって制御することができます。
これらのすべてが、より長く、より強く、より健康的な生活を送るのに役立つように、長い道のりを歩むことができます。
ソース：
"糖尿病と心血管疾患：ライフスタイルの変化と薬はあなたの健康を改善することができます。" Mayo Clinic.com。 2005年5月。メイヨー医学教育研究財団。 2006年11月8日
"Heart Health Online" 米国食品医薬品局（FDA）。 2004年3月8日。保健福祉省。 2006年11月8日
「糖尿病と心臓血管（心臓）病」 アメリカ糖尿病学会。 ADA。 2016年2月19日