マッサージ療法は、 顎関節症 （TMJ症候群またはTMJと一般に呼ばれる症状）を患っている人々にいくらかの救済を提供し得る。 顎、顔面、頸部の痛みや硬直で表されるTMJは、顎を頭蓋骨の側面につなぐ顎関節に影響します。 顎関節周囲の筋肉にマッサージを施すことにより、TMJ患者は痛みを和らげ、TMJ症状を緩和することができるかもしれない。
TMJとマッサージの後ろにある科学
今日まで、TMJの治療におけるマッサージの有効性を調べた研究はほとんどありません。 しかし、利用可能な研究によっていくつかの肯定的な所見が得られた。
例えば、2003年の報告では、TMJの治療において補完代替医療の使用についてTMJ患者192人を調査した。 報告されたすべての治療法のうち、最も一般的なものとしてマッサージが評価された（最も有用なものの1つである）。 2007年の126人のTMJ患者の調査では、参加者はマッサージを、痛みを和らげ、制御するための最も効果的なセルフケア戦略の1つとしてランク付けしました。
他のいくつかの小さな研究では、TMJの痛みに対するマッサージの効果がテストされています。 例えば、15人の患者を対象とした2009年の研究では、側翼根筋（顎を開くことに関与する筋肉）のマッサージを受けて痛みを和らげ、関節のクリックを減らし、口の開きを増やすことができました。
TMJのマッサージの使用？
マッサージはTMJ患者にとっては有益かもしれませんが、この状態の主な治療法としてマッサージ療法は推奨できません。
影響を受ける地域にホットパックやコールドパックを適用するなどの戦略は、TMJの軽減を提供する一方、 鍼治療やバイオフィードバックなどの代替療法は、自然なTMJ治療として有望である。
TMJの治療では、歯の研削、 ストレス 、行動因子（過剰な歯茎の噛み込みなど）などの共通のトリガーに対処することが重要です。
TMJ症状（顎のこわばり、痛み、痛み、クリック、ポップなど）が発生している場合は、医師に相談してください。 マッサージやセルフマッサージと組み合わせるTMJトリートメントを処方することに加えて、あなたのTMJの痛みに寄与するおそれのある基礎的な健康問題（ 関節炎など）をチェックすることができます。
ソース：
Barriere P、Zink S、Riehm S、Kahn JL、Veillon F、Wilk A. "急性TMJ機能不全症候群における側方翼状筋のマッサージ。 Rev Stomatol Chir Maxillofac。 2009 Apr; 110（2）：77-80。
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