いいえ、症状はありません。 はい、あなたはグルテンフリーである必要があります
セリアック病がある場合は、小腸の内面を攻撃して小麦、大麦、ライ麦の穀物に含まれるグルテンタンパク質に体が反応することを意味していることはおそらく分かります。
病状を抱えている人々の中には、下痢、便秘、腹痛などの胃腸症状を引き起こすものもあります。 しかし、セリアック病を患っている他の人々は、重大な消化器症状に気付かない。
彼らはセリアック病の他の徴候 、例えば疲労および神経学的問題を有するかもしれない...または全く症状を持たないかもしれない。
あなたが顕著な症状がないセリアック病がある場合、あなたの状態は「サイレントセリアック病」または時々「 無症候性セリアック病」と呼ばれます。 あなたはまだ絨毛萎縮 （セリアック病を定義する腸の損傷）があります。グルテンフリーで食べないと病状にかなりの重大な合併症を引き起こします。
しかし、あなたは下痢、 便秘 、またはあなたの状態に関連する他の消化関連症状に悩まされることはありません。したがって、「サイレント」という言葉があります。
セリアック病の診断がショッキングに来るかもしれない
最近では、セリアック病の認知度が高まり、多くの人々がセクリアスと診断されています。 あなたの家族の誰かがセリアック病と診断されたら、医療勧告はすべての近親者をスクリーニングする必要があり、無症候性セリアック病の症例を拾うことができます。
他の人々は、 甲状腺疾患や貧血などの関連する病気があるためセリアック病と診断され、医師はそれらをセリアックスクリーニングの対象とする。
これらの人々の多くでは、診断は驚き（またはショック）さえあります。 あなたが消化器症状を抱えていなければ、実際にあなたの消化管に関わる重大な症状があることを発見するのにはとても驚きでしょう。
あなたのセリアックが沈黙している場合、なぜグルテンフリーになりますか？
あなたの状態からの症状に気づかない場合は、グルテンフリーになることは難しいかもしれません。 グルテンフリーの食事は複雑で難しいことは間違いありませんし、グルテンフリーの食事での不正行為は、あなたが症状に苦しんでいなければ、とても魅力的です。
しかし、グルテン摂取による重大な症状に気付かなくても、グルテンフリーの2つの理由があります。
最初は、あなたの長期的な健康を守ることです。 食生活を欺くことは、 栄養失調 、 不妊症 、 骨粗鬆症 、潜在的には特定の癌など、かなり重大な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
毎月1〜2回の不正行為は、腸が治癒するのを妨げ、免疫システムの反応を永続させることがあるので、グルテンを時々食べることは、それを絶えず食べることとほとんど同じくらい悪いことです。
さらに、サイレント症または無症候性のセリアック病を含むセリアック病を有する多くの人々は、グルテンを消費し続けると、慢性関節リウマチおよび乾癬などの他の自己免疫疾患を発症し得る。 これに関する研究はほとんどありませんが、グルテンフリー食はこれらの症状を予防するか、または治療するのに役立つかもしれないと示唆している研究もあります。
ダイエットはサイレントセリアックの人々の健康を改善する
あなたがグルテン摂取からの重大な症状に気付かなかったとしても、グルテンフリーの2番目の理由は、実際に気分が良くなるかもしれないということです。
本当に。
いわゆる「サイレントセリアック」のように、グルテンフリーの厳しい食生活を採用すると、健康状態に気付かないことを想定してはいけません。 実際、最近の研究では逆のことが示されています。無グルテン食を服用しているサイレント・セリアック病の人々は実際に健康を改善していると報告しています。
2011年の消化器疾患週間の会議で報告された研究では、フィンランドの研究チームは、消化器症状がなく、セリアック病の陽性と診断された40人の被験者を、非常に特異的なセリアック病血液検査で調べました 。 すべてにも腸の損傷がありました。
研究者らは、2人でグループを分け、患者の半分を無グルテン食に、残りの半分を通常のグルテン含有食に割り当てた。
彼らは、消化器症状と健康関連のQOLの両方を評価するための調査を通じて、1年間追跡しました。
この研究では、グルテンフリー食を摂取したグループでは、症状スコアと生活の質の両方での調査スコアが改善したが、通常の食事ではスコアが同じままであった。 さらに、葉酸およびビタミンB12のレベルはグルテンを含まないグループで改善したが、通常の食事群では同じままであった。
無グルテン食を服用したグループは以前に症状に気づいていなかったが、グルテンを含まない食事では逆流 、腹部膨満、腹部膨張、鼓腸などの軽度の症状がみられた。
研究者たちはまた、両方のグループで繰り返し生検を行い、グルテンフリーで摂取したグループの腸の損傷の改善を指摘した。
ほとんどの診断はポジティブに、グルテンフリーであることを計画する
研究の1年後、研究者はグルテン摂取群をグルテンフリー飼料に切り替えた。 研究の全員が1年間グルテンフリーで食べた後、彼らは調査対象を調査した。
結果？ 完全な85％がグルテンフリーで食べ続けると答え、58％がセリアックのスクリーニングとその後の診断を「陽性」または「非常に陽性」と評価した。
たとえあなたが真の沈黙セリアックであっても、実際の症状、特に胃腸症状がなくても、あなたはまだ健康上の恩恵に気付くかもしれませんし、グルテンフリーになった後にいくつかの軽度の愁訴をクリアするかもしれません。 また、グルテンフリー食に固執することで、健康上の問題が発生するのを防ぐことができます。
ソース：
K. Kaukinen et al。 スクリーニングで検出され無症候性のセリアック病患者を治療すべきか？ 前向き無作為試験。 消化器疾患週間2011、要約＃620。
A. Tursi et al。 セリアック病の患者およびセリアック病患者の親族における症状。 医療と薬理学に関するヨーロッパのレビュー。 2010年6月。 14（6）：567-72。