通常 、 繊維は結腸のための良いものです。 より多くの植物繊維を食べることで、血糖値を下げることができ、排便をより規則的にし、コレステロールと体重を下げるのに役立つこともあります。 しかし、あなたの腸が治癒している場合や、放射線の合併症（腸の狭窄など）に苦しんでいる場合は、しばらくの間、術前の看護師を拘束する必要があります。
この場合、 低残留食が必要かもしれません。
低残留食が必要な時
あなたの生活の中には、低残留食を遵守する必要があるかもしれないことが数回あります。
- 例えば、 大腸内視鏡検査の前に、医師は、低残留食品の一日を注文して、 大腸の準備や検査のためのクレンジングを開始することがあります。
- あなたが最近、人工肛門や切除を含む腸の手術を受けた場合、このタイプの食事は、結腸の休息や透明な液体から通常の食事への移行を助けるために注文されることがあります。
- 時折、この食事療法は、 憩室炎またはクローン病などの炎症性腸疾患の重症患者に服されることがあります。
低残留物は何を意味しますか？
低残留食は、低繊維食と非常によく似ています。 残渣という言葉は、大部分が植物繊維でできている、あなたの結腸に残っている消化不能な食物の部分を指します 。 より少ない繊維を食べることによって、大便はあなたの結腸を通って旅行するのに時間がかかり、あなたの腸の動きは、通常の食事のように大きくないか、かさばることはありません。
あなたはおそらくこの食事に長くは関わっていませんが、適切な食糧を買い取ることが重要です。 受け入れ可能な選択肢を手にすることは、 医師の推奨に従うのに役立ちます。 医師に特定の推奨事項と制限事項を尋ねてください。しかし、以下のリストは、この食事中に避けるべき食品と食べ物です。
選択する食品
- 白パンまたはロール
- 缶詰または完全に調理された果物および野菜（種子または皮なし）
- 盛り付け、ゆで、または焼いたジャガイモ（肌なし）
- ぽかぽか、ソフトまたはハードボイルド卵
- プルレスジュース、牛乳（1日2杯未満）
- パスタと白米（全粒粉または全粒粉なし）
- クリーミーピーナッツバター
- ソフトまたはピューレッド肉
- 栄養摂取量（確実、ブースト、グリセリンナ）
避けるべき食べ物
- 全粒粉パン、パンパニカ、ライ麦
- ナッツ、種子、マメ科植物
- 乾燥または生の果物および野菜
- プルーンジュースとアルコール
- かゆみのある肉または噛んだもの
- オートミール
- ザウアークラウトとピクルス
- ベリー
- ポップコーン
また、 大腸内視鏡検査の準備で低残留食を服用している場合は、赤や紫の色付きの食べ物（ビートなど）を避ける必要があります。 あなたの結腸と迷彩の不規則を染色することができます。
糖尿病の考慮事項
あなたが糖尿病患者であれば、このダイエットを遵守するのはやや難しいかもしれませんが、不可能ではありません。 白パン、米、パスタなどの推奨食品の多くは、単純な炭水化物であり、血糖に影響を与えます。 あなたは、あなたの部分のサイズに気をつけ、 炭水化物を数え 、野菜や赤身のたんぱくをあなたの食生活の主流にし続ける必要があります。 柔らかく調理した魚や家禽、ヨーグルト、缶詰の野菜を試してみてください。
空腹感
低残留飼料の一般的な苦情は、あなたが満腹感を感じさせないという事実です。 これは主に私たちの食生活の繊維で、長時間飽和状態を維持するので、繊維を自然に消費することで自然に飢えを感じることができます。 2つまたは3つの大きな食事とは対照的に、毎日5つまたは6つの小さな食事を食べることを検討してください。 あなたはスナックのためにゼラチンまたはブイヨンのカップを組み込むこともできます - 液体の量だけで食事の間に1時間ほど胃が満腹になります。
ソース：
アメリカ癌協会。 低繊維食品。
MedlinePlus。 （nd）。 低残留繊維食。