膝蓋と大腿骨が会う場所
膝蓋大腿関節は、 膝蓋骨（膝蓋骨 ）と大腿骨（大腿骨 ）が膝の前で出会う場所です。 膝蓋骨の下面は、膝蓋大腿溝と呼ばれる大腿骨の溝の中に座っています。 この溝内では、膝蓋骨は主に長さ方向に動くが、左右に動きがあり、傾いて回転することもできる。
あなたが太ももの大腿四頭筋を収縮させると、彼らはあなたの膝甲骨に付いている四頭筋腱を引っ張ります。
これにより、膝がまっすぐになります。 2つの他の大腿筋は、この動きの間に大腿骨溝に膝蓋骨を留めます。大腿の内側と外側に位置する広筋、外側および外側。
身体活動における膝蓋大腿関節の使用方法
あなたの膝蓋大腿関節を「機能させる」日常的な動きには次のものがあります：
- 上り坂または下り坂を歩く
- 階段を上ったり下ったりする
- 膝を張ったり、座ったり、座って立ち上がったりする
これらは、膝蓋大腿関節が設計され、実行するために進化した日常活動のタイプです。 それはうまくいくが、体の残りの部分と同じように、それは長年にわたってほぼ一定の使用から磨耗し、引き裂かれる。 さらに、スポーツに参加することは、膝蓋大腿関節の過度の使用および乱用を招く可能性がある。
膝蓋大腿痛症候群
ミスアライメントまたは関節表面の繰り返し接触は、関節刺激および炎症、膝の痛み、および膝の運動の限定された範囲によって特徴付けられる膝蓋大腿部疼痛症候群につながる可能性がある。
膝蓋大腿痛症候群の重要な症状は、あなたの膝蓋骨の下および周囲の痛みです。
この関節の刺激は、一般に次の要因によって引き起こされます：
- 膝への打撃、膝の下降、突然のひねりの動きで膝をひきつけたり、サッカーに取り組むなど、膝蓋骨の急な傷害
- 関節のミスアライメント - 例えば、膝蓋骨が膝蓋大腿溝内で適切に「追従」しなくなった場合
- 過度の走り過ぎ、特に膝の筋肉が弱い場合（この症候群の別の名前である「走者の膝」）
- 毎日の活動やスポーツからの膝関節の慢性的な摩耗
- 足の力が足りない
軟骨腫
膝蓋大腿部の刺激は、膝蓋骨の下側の軟骨（軟質結合組織）の崩壊（ 軟骨軟化症）につながる可能性があります（最も慢性的な形態では、この状態は外科的修復を必要とする可能性があります）サイクリスト。
軟骨軟化症の症状には、膝蓋骨の下または周囲の鈍い痛みが含まれる。 これは、階段を下ったり上ったり、椅子から降りるときに感じることがあります。 軟骨軟化症は、長期的な磨耗や涙、筋肉の衰弱、または膝の整列の問題が原因である可能性があります。
膝蓋骨脱臼
膝の転位は、膝蓋骨が膝蓋大腿溝から滑り落ちるときに起こる。 これは非常に痛みを伴い、関節軟骨を損傷する可能性があります。 膝蓋骨脱臼の原因には、
- 浅い膝蓋大腿溝を有する
- 膝蓋骨が溝から脱落して脱落しやすくなるような、膝蓋骨と呼ばれる状態の「ハイライディング」膝蓋骨（女子でより一般的）を有することは、例えば大腿四頭筋の強い収縮または膝の痛みや怪我
ソース：
>「膝蓋大腿痛症候群患者の手引き 」 アメリカ家庭医学アカデミー（1999）。
> WR後。 "前膝の痛み：診断と治療。" J Am Acad Orthop Surg。 2005; 13（8）：534-543。