複雑な障害の感覚を作る
線維筋痛症は複雑な状態であり、特に広範な医学的知識がない場合には理解しにくい。 それは脳や神経系を伴うため、体のあらゆる部位に影響を与えることがあります。 症状は往々にして起こりえて、多かれ少なかれ、ランダムに見える。
誰かが苦しんでいるときは、明白な原因があるはずです。
そして、身体のある領域から別の領域へと痛みがどのように伝わるのでしょうか？ あなたがパンチされたり焼かれたりしたように、軽いタッチで傷つくのはなぜですか？
あなたがこの状態を理解しようとしている場合、あなたが知っている人またはあなた自身でさえ、それは信じられないほど混乱することがあります。 その奇妙さと、多数の否定的な医学的検査との組み合わせは、線維筋痛が心理学的な問題でなければならないと判断する人々を導く。 しかし、科学的な証拠の多くは、それが非常に実際の身体状態であることを証明しています。
その科学的研究を通して掘り起こすことは、私たちの大部分を助けるものではありません。 神経伝達物質調節不全、侵害受容器、細胞酵素、ミトコンドリア機能不全、および下降する疼痛経路のような用語は、把握するのが正確ではない。
この記事の目的は、何が起こっているのかを、簡単な言葉で、医療用語がなくても理解し、関連付けるのを助けることです。 各セクションの最後には、関連する医学用語が定義にリンクされています。
基本的な理解を超えたい場合に役立ちますが、この記事を読んでこの条件を理解するために用語を理解する必要はありません。
痛みを理解する
あなたはパーティーを計画しており、約20人のゲストがいると想像してみてください。 3人または4人の友人が、早くあなたを助けてくれると言った。
しかし、彼らは、表示されない20人の代わりに、あなたは100を取得します。あなたは圧倒されています。
それは、この状態の私たちの痛みの信号で起こっていることです。 細胞は健康な人の最大5倍の苦痛メッセージ（パーティーゲスト）を送信します。 軽い圧力やかゆみなどの単純なものを痛みに変えることができます。
これらの痛みの信号が脳に到達すると、セロトニンと呼ばれるものによって処理されます。 しかし、我々は十分なセロトニン（ヘルプに表示されなかった友人）がなく、脳を圧倒しています。
これが、損傷の徴候を示さない組織に痛みがある理由です。 それは想像上の痛みではありません。 神経と脳が実際の痛みに変わるという誤解された感覚です。
患者の脳内の他の物質は、他の多くの信号を増幅します。本質的に、あなたの感覚が検出するすべてのものの「音量を上げます」。 それには痛みの上に光、騒音 、 匂いが含まれ、 感覚過負荷につながります。 これは、混乱、恐怖、不安、および恐怖を引き起こす可能性があります。
関連用語
アップ＆ダウンを理解する
慢性疾患のほとんどの人は常に病気です。 がん、ウイルス、または変性疾患の身体への影響はかなり一定です。
線維筋痛症の患者さんが月曜日に何かをすることができないことを理解するのは間違いなく混乱していますが、水曜日には完全に可能です。
これを見てみましょう：誰のホルモンも変動し、1日、1週間、または1ヶ月の間に体重や血圧などが上がったり下がったりすることがあります。 身体のすべてのシステムと物質は、さまざまな状況に応じて上昇したり下がったりしてそのように働きます。
研究によると、線維筋痛は、異常なレベルの複数のホルモンおよび他の物質を伴う。 これらのものはすべて上下に移動するため、時には多くの人が通常のゾーンにいるのですが、そうでない場合もあります。
ゾーン外にあるものが多くなればなるほど、その人はもっと悪いと感じます。
関連用語
ストレスに対する反応の理解
ストレスに満ちた状況が一般的に症状を悪化させるため、感情的にストレスに対処できないと思う人もいます。 時には、それは主要な症状のフレアを引き起こすことがあります。
理解すべき重要なことは、私たちすべてが感情的にも肉体的にもストレスに反応することです。 すべての人の肉体的反応には、あなたの体を激しく蹴るのに役立つアドレナリンや他のホルモンの急激な動きが含まれているので、何が起こっているのかに対処することができます。
線維筋痛症の人には、体にストレスを与えるようなホルモンが足りません。 なぜそれが症状を起こすことができるのか。
また、「ストレス」について話すとき、私たちは通常あなたの仕事、忙しいスケジュール、または個人的な葛藤からくることができる感情的な種類を意味します。 実際には、病気、睡眠不足、栄養不足、けがなどの身体的ストレスを引き起こすものがたくさんあります。 身体的ストレスは、感情的ストレスと同様に線維筋痛に影響を及ぼし得る。
あなたが深い眠りに入っている夜の真夜中に、電話や騒がしい騒音に目を覚ますようなことを考えてみましょう。 遅刻して仕事をしたり、交通事故を避けるために転がしたりして、同時に沸騰した水をあなたの腕の上に流したと想像してみましょう。 それはあなたがfibromitesが激しくなるものにかなり近くなるでしょう。
関連用語
- ノルエピネフリン（ノルアドレナリン）
- コルチゾール
- HPA軸
疲労を理解する
あなたが疲れただけでなく、本当に疲れていた時を考えてみましょう。 多分あなたは一晩中試験のために勉強していたかもしれません。 多分あなたは赤ちゃんに餌をあたえたり病気の子供を世話したりするために何度も立ち上がっていました。 多分それはインフルエンザまたは咽頭咽喉でした。
あなたが仕事をしたり、子供の世話をしたり、家をきれいにしたり、夕食を料理したりしている間、一日中そのように疲れていると想像してください。
しかし線維筋痛症では、良い夜の睡眠をまれにする睡眠障害が起こります。 私たちは、次のような睡眠障害の1つから全部を持つことができます：
- 不眠症 （睡眠不振または睡眠困難）
- 深い眠りに達することができない
- 睡眠時無呼吸 （人を何度も目覚めさせる呼吸障害）
- 不穏な脚の症候群 （痙攣、睡眠を困難にする肢を痙攣させる）
- 周期的四肢運動障害（ 深い睡眠を妨げる周期的な不随意の筋肉収縮）
それを超えると、この状態のほとんどの人は症状として爽快な睡眠を持っています。 基本的には、どれくらい眠っても、目を覚ますことはありません。 その後、私たちはしばしば目を覚ましたり痛みを起こして目を覚ましたりします。
一言で言えば
多くの病気には、身体の一部、または1つのシステムが関わっています。 線維筋痛症は体全体を巻き込み、あらゆる種類のものを突き飛ばします。 さまざまな症状が現われる可能性があるため、奇妙で紛らわしいように、彼らは非常に実際の身体的原因に結びついています。
この病気は、教育を受け、野心的で、勤勉で、疲れない人を連れて働き、仕事をしたり、家を清掃したり、運動したり、はっきりと考えたり、目を覚ましたり、健康を感じたりすることができます。
- 心理的な「燃え尽き」やうつ病ではありません。
- それは怠惰ではありません。
- それは泣き言や慈悲ではありません。
- 体と脳の広範な機能不全の結果であり、理解するのが難しく、治療が難しく、これまで治療不可能である。
しかし、患者にとって最も難しいのは、それを生きなければならないことです。 人々の生活の中でのサポートと理解があれば、もっと楽になります。