グルタミン酸とは何ですか？
定義：
グルタミン酸塩は神経伝達物質と呼ばれる一種の脳化学物質で、脳周辺のメッセージを伝達するのに役立ちます。 それは通常、学習と記憶に関わっています。 グルタメートは、数多くの神経学的疾患にも関与している。
また 、L-グルタミン酸、グルタミン酸、L-グルタミン酸
頻繁に混同している：グルタミン
グルタメートはあなたの脳にいくつかの必要な機能を果たします。
これは興奮性神経伝達物質と考えられ、脳や神経系の他の部分を刺激することを意味します。 そのタイプの刺激は、学習プロセスの不可欠な部分です。そういう意味で、グルタミン酸は良いことです。
しかし、 多くのグルタミン酸塩は、必ずしもあなたが望むものではありません。 ある場合には、それは興奮毒素と呼ばれるものになり得る。 「毒素」はめったに良い言葉ではなく、この場合は確かに肯定的ではありません。 興奮毒素としての役割において、グルタミン酸塩は脳細胞を過剰刺激する可能性があります。
高レベルがチェックされなくなると、この神経伝達物質は、それらが周囲の細胞を保護するために劇的な行動を起こし、細胞自殺を行うまで、それらの細胞を過剰刺激することができる。 （腐った歯を取り出して、その腐敗が隣の歯に広がらないように考えること）
私たちの体内の細胞は常に死んでおり、その大部分は交換することができます。 しかしグルタミン酸が自殺に駆り立てるのはニューロンである。
あなたの脳は失われたものを置き換えるために新しいものを作ることができないので、彼らを健康的かつ安全に保つことが重要です。
グルタメートの興奮毒素としての役割は、多発性硬化症、 アルツハイマー病および筋萎縮性側索硬化症 （ALSまたはLou Gherig病として知られている）などの様々な神経変性疾患に関与すると考えられている。
グルタミン酸調節不全はまた、これらの状態が神経変性とはみなされないとしても、 線維筋痛症および慢性疲労症候群の一面であると考えられている。
グルタメートおよび線維筋痛
研究によると、線維筋痛症を患っている人は、脳内のinsulaまたはinsular皮質と呼ばれる領域に異常に高レベルのグルタメートを持っています。 insulaは痛みと感情の両方の処理に深く関わっています。 高グルタメートレベルは、この状態で脳のこの領域が慢性的に過刺激される可能性があるという指標である。
insulaはまた、
- 感覚
- 不安
- 運動能力
- 欲求
- 摂食障害
- 中毒
線維筋痛症では、感覚入力が高くなり過刺激につながることがあります。 不安は一般的な症状/重複状態です。 モーターのスキルが低下し、 バランスの問題や落ち込みにつながる可能性があります 。 摂食障害は、線維筋痛症の人々にもより一般的であり得る。
グルタメートは、神経系の外側の身体の領域に存在し、そこではホルモンとして機能する。 この役割では、痛みを引き起こす可能性があります。
2016年の研究によれば、運動は線維筋痛症の人々のグルタミン酸関連痛みを減少させる可能性があり、この状態と運動の関係が不明確であることを説明するのに役立つ可能性がある 。
慢性疲労症候群におけるグルタミン酸塩
研究は、グルタミン酸調節不全が慢性疲労症候群（感覚過負荷、不安、および運動/バランス問題も含む）において役割を果たすかどうかに関して分割される。
しかし、線維筋痛症とは対照的に、脳のいくつかの領域でグルタミン酸レベルが低くなる可能性があることが研究によって示唆されています。 それは、学習に伴う問題を含む、この病気に関連する脳霧を考慮すると意味があります。
慢性疲労症候群には、グルタミン酸調節不全に関連する遺伝子が関与している可能性があることを示唆する証拠もある。
グルタミン酸ナトリウム
アミノ酸として、グルタミン酸塩は、グルタミン酸一ナトリウム（MSG）の成分であり、いくつかの薬物および食品添加物として使用されている。
それは、いくつかの負の健康影響に関連している可能性があります。
一部の医療従事者は、MSGが線維筋痛症の人に有害であると考えている人もいますが、そうでないと信じている人もいます。 一部の人々は、食生活からMSGを排除することが、線維筋痛症および慢性疲労症候群の症状を緩和するのに役立ったと言いますが、これらの主張は医学では立証されていません。
グルタミン酸塩およびその他の神経伝達物質
脳が高レベルのグルタミン酸をどのように扱うのか疑問に思うかもしれません。 それにはGABAという別の神経伝達物質という解決策があります。 GABAの仕事は、グルタミン酸塩がすべて詰まった後に脳を落ち着かせることです。
GABAとグルタミン酸レベルが互いにバランスを取ることは重要ですが、グルタミン酸関連疾患ではそうでないことがよくあります。
これらの状態に関与する他の神経伝達物質には、
Hannestad U、Theodorsson E、EvengårdB.国際化学ジャーナルジャーナル。 2007 Feb; 376（1-2）：23-9。 β-アラニン、γ-アミノ酪酸の慢性疲労症候群への適応。
Harris RE、et。 al。 関節炎およびリウマチ。 2009 Oct; 60（10）：3146-52。 線維筋痛症の孤立グルタミン酸塩は、実験的な痛みと関連している。
Kuratsune H、Yamaguti K、Lindh G、et al。 NeuroImage。 > 2002 Nov; 17（3）：1256-65。 疲労感に関与する脳領域：脳へのアセチルカルニチンの取り込みを減少させます。
> Martins DF、Siteneski A、Ludtke DD、et al。 分子神経生物学。 2016年9月13日[Epub ahead of print]高強度の水泳運動は、リン酸化プロテインキナーゼaを阻害するgタンパク質結合受容体の活性化によってグルタミン酸誘導痛覚を低下させる。
Smith AK、Fang H、Whistler T、et al。 神経心理学。 > 2011; 64（4）：183-94。 コンバージェントなゲノム研究は、GRIK2とNPAS2の慢性疲労症候群との関連を明らかにする。