線維筋痛はどこでも、どこでも、そしてどんな程度でも痛みを引き起こす可能性があります。 それは他の痛みの原因を特定することを本当に困難にしています。私たちは線維筋痛症としてそれらを書き留めてしまう傾向があります。 私はそれを何度もやったことがありますが、幸いにも私の医者はいつも私が傷ついている場所を尋ね、彼女は自分が気づいていない問題に取り組むことができました。
読者の最近のコメントは、私が目についたのは実際に私が目に留まった理由です。なぜなら、私は最初に線維化に起因するものを記述し、
「職場でストレスを感じたり、従業員に問題があるときは、両脚の下で痛みを覚え、脛骨のような感じがします。これは一度に数日間続きます。私が家に帰ると、私は胎児の位置にソファを置き、痛みを揺さぶる。 カレン
このタイプの痛みをリウマチ専門医に説明したとき、彼女は私の足で何かを撫でて、私にiliotibial band（ITB）症候群と呼ばれるものがあると言いました。 それは典型的に走者の負傷です（ええ、わかっています - 私は笑ってみませんでした）が、私たちが持っている結合組織が鈍いかどうか疑問に思っています。 もちろん、私はそれがカレンが持っているものだとは言えませんが、確かに医者に聞いてみることです。 良いニュースは、いくつかの単純なストレッチ練習が本当に助けることができるということです。
ITB症候群
iliotibialバンドは、股関節から膝まで、太ももの外側を走ります。 しかし、それが悪化し、ITB症候群が発症すると、足のアーチに痛みを与えることがあります。
私はそれについて私の医者に話したとき、痛みは深刻で、私の睡眠には本当に干渉していました（それはすでに悪いことでした、ありがとう！）しかし、右のストレッチをして数日後、
ITBのストレッチを開始するのに役立つリンクは次のとおりです。
- バランスの問題を抱えている人のための立ったストレッチ
- Laying Down Stretch（これは私のお気に入りです。）
ストレッチ以外では、私は仔牛にカプサイシンを服用させています（慎重にしてください）、ヒップで熱と氷が交互に交互に出ます。 私は医者の推薦でそれのために鍼治療を受けるようになるかもしれません。
その他の可能性
その脛 - 副子の痛みを引き起こす可能性があり、それは線維筋痛症によくみられる筋筋膜痛症候群です。 Triggerpoints.netには、股関節のトリガーポイント（x）がどのように脚の外側に放射痛（赤い領域）を引き起こすかを示す大きな図があります。 （そのサイトはMPSを持つ人にとって必須です）
線維筋痛症が脛副甲状腺/ ITB症候群/筋筋膜痛症候群の痛みを模倣することは可能ですか？ 確かに。 それは痛みになると、線維筋痛はすべての貿易のジャックです。 しかし、他の可能性を検討する価値はあります。なぜなら、これらの痛みの他の原因は、通常、治療するほうがずっと簡単だからです。