あなたが自然に関節炎の痛みを緩和するために探している場合、 ブロメラインを含むサプリメントは、いくつかの救済策を提供するかもしれません。 パイナップルのジュースとステムで利用可能な酵素であるブロメラインは、関節炎において主要な役割を果たすことが知られている生物学的プロセスである炎症と戦うことが判明しています。 ブロメラインと関節炎の疼痛に関する研究はこれまでのところ異なる結果をもたらしたが、ブロメラインが関節炎の管理に役立つ可能性があるとのいくつかの研究がある。
関節炎のブロメラインに関する研究
トリプシン（酵素）とルチン（特定の果物、野菜、およびイチョウのようなハーブに見られる抗酸化物質）と組み合わせて使用すると、 国立衛生研究所（NIH）は、ブロメラインを変形性関節症（最も一般的な関節炎の形態）ビロバとセントジョンズの麦汁）。 NIHによると、ブロメライン、トリプシン、およびルチンの組み合わせは、関節炎の痛みの治療において「処方薬の鎮痛剤ほど効果的」である可能性がある。
Arthritis Research＆Therapyジャーナルに掲載された2006年の研究レビューでは、骨関節炎の痛みの治療のためのブロメラインの使用に関する9件の臨床試験が分析されました。 これらの試験のうち7件は、少なくとも変形性関節症に処方されている非ステロイド性抗炎症薬であるジクロフェナクと同等以上の有効性を示したが、ブロメラインはプラセボより有効ではないことが判明した。
以前のレビュー（2004年の証拠ベース補完代替医療に掲載）では、ブロメラインが骨関節炎の治療薬として有望であることが分かった。 しかし、このレビューの著者は、関節炎治療としてのブロメラインの有効性を確立し、最適用量を決定するためにさらなる試験が必要であることを注意している。
今日まで、 関節リウマチの治療におけるブロメラインの使用に関する研究は不十分である。
警告
ブロメラインは、特定の副作用（ 下痢や胃の不調を含む）を引き起こし 、いくつかの薬物（ 抗生物質や血液痩せ薬など）と相互作用する可能性があることに注意してください。 研究の不足のため、ブロメラインサプリメントの定期的な使用の安全性についてはほとんど知られていません。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに留意することが重要です。 場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。 また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。
関節炎にブロメラインを使用する
関節炎の治療薬としてブロメラインを推奨するには十分な科学的支援はありませんが、変形性関節症の痛みを和らげるためにブロメラインサプリメントを使用する可能性があります。 自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。
関節炎（または他の症状）の治療にブロメラインサプリメントの使用を検討している場合は、サプリメントを開始する前にプライマリケア提供者に相談してください。
ソース
Ameye LG、Chee WS。 「変形性関節症と栄養：機能性食品から栄養補助食品へ：科学的証拠の体系的レビュー」 Arthritis Res Ther。 2006; 8（4）：R127。
Brien S、Lewith G、Walker A、Hicks SM、Middleton D.「変形性関節症の治療薬としてのブロメライン：臨床試験のレビュー」 エビッドベース補完代替メディエーター。 2004 Dec; 1（3）：251-257。
国立衛生研究所 "ブロメライン：MedlinePlusサプリメント"。 2010年12月。
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