あなたの実際の年齢を予測するテスト
RealAgeテストは、私が遭遇した最も包括的な長寿命計算機です。 質問はあなたの健康と病歴を深く掘り下げ、より正確な結果を提供します。 結果に含まれる包括的なライフスタイルの推奨事項は比類のないものであり、実際にあなたの実際の年齢に影響を与える可能性があります。
RealAge Longevity Calculatorについて
説明
- あなたの生物学的年齢や "RealAge"を決定するための20分の寿命計算機
- 実用的で有益な提案と情報を提供します
- テストにはメールアドレスが必要です
長所
- 最も包括的なテストが利用可能
- 健康状態および状態に関する詳細な質問をする
- 良いフィードバックとリソースを提供
短所
- 登録にはEメールが必要です
- 長い試験時間
RealAgeレビュー
RealAgeはあなたの本当の時代を予測するテストです。 それは実際にあなたの平均寿命を見積もっていませんが、長寿の電卓とみなされます。 むしろ、あなたの本当の時代はあなたの平均余命の予測のより多くのものとして働きます。 RealAgeは、健康中心のオンラインコミュニティであるSharecareの一員であり、健康専門家とテレビの人格Dr. Mehmet Ozと提携しています。
このテストを受けるには、RealAgeアカウントを作成してメールアドレスを入力する必要があります。 自分やライフスタイルを改善しようとする人にとって本当にすばらしいリソースであるSharecareコミュニティの一員になりたい場合、これは問題ではありませんが、あなたの受信ボックスが別の不要なメールを処理できない場合、退会する。
テストは、健康、感情、ダイエット、フィットネスの4つのセクションに分かれています。 完成までには20分ほどかかります。これは私が使用している他の寿命計算機よりも長いので、質問に集中する時間を確保してください。 複雑なものもあります。 この検査を受けるためには、あなたの健康履歴に関するあらゆる詳細を知る必要はありませんが、いくつかのことを知ることで、より正確な結果を得るのに役立ちます：コレステロール、 血圧 、投与するビタミン名前はいくつか。
テストが完了すると、RealAgeの結果が次のページに表示されます。 RealAgeを試した私たちの被験者は、実際の年齢が彼らの生物学的年齢よりも若い 11.7歳であった。 結果には、テストの4つのセクションごとに個別化された推奨事項のリストも含まれています。 健康、感情、ダイエット、フィットネスに関するこれらのヒントは、あなたのライフスタイルを改善するためのものです。
これらの推奨事項には、血圧を監視することから、ソーシャルサークルを広げること、より多くの果物や野菜を食べること、より柔軟な練習をすることなどが含まれます。 これらのヒントは、あなたが何をする必要があるのかを説明するだけでなく、 彼らはまたあなたがなぜそれをする必要があるのか説明します。 また、クイックエクササイズや高エネルギー食事などの変更を行うのに役立つ役立つリソースへのリンクも含まれています。
RealAgeは、時間をかけて最も正確な結果を得るための情報を持っている場合、全体的には素晴らしいテストです。 合計20分で 、少し長めですが、結果はあなたの時間の価値があり、包括的でパーソナライズされた推奨事項を考慮すると、実際にあなたのライフスタイルに差が出る可能性があります。
今すぐRealAgeテストを受けましょう