あなたの神経が異常になると、あなたの筋肉が冒されます
あなたの筋肉を文字列の人形と考えてください。 人形（あなたの筋肉）はそれを導く紐（あなたの神経）なしでは動くことができません。 人形を制御している手は、あなたの中枢神経系（脳と脊髄）です。
多発性硬化症 （MS）では、中枢神経系の神経線維が損傷すると、神経と筋肉の間で起こるシグナル伝達が損なわれます。
言い換えれば、人形の弦は、人形を適切に動かすのに十分なほどうまく機能していません。 その結果、筋肉の衰弱、痙攣、および協調の喪失が起こり得る。
どのようにあなた（またはあなたの愛する人）が彼らに最も対処できるかを含めて、これらの筋肉症状をもう少し詳しく調べてみましょう。
MSの弱点
MSの筋肉の衰弱は、単純にエネルギーの不足や重いダンベルを持ち上げる力を持たないこと以上のものです。 むしろ、あなたの筋肉を動かすのは本当に難しいことです。動きがあまりにも疲れたり、疲れているようです。
筋肉の衰弱は体内のどこでも発生することができますが、それは四肢で最も顕著です。 歩くこと、シャワーをかけること、ドレッシングすること、および日常生活の他の基本的な活動を完了することにつながる恐れがあるので、腕と脚の弱さもかなり不能になり得る。
MSの筋力低下の合併症の1つの一般的な例は、 足の落ち込みです 。これは、足の前部を持ち上げることができないことを意味します。
フットドロップは、足を曲げるのに使用される筋肉への神経の信号伝達が悪いために起こります。 この症状を補うために、足を動かしたり、足を振り回したりするなど、足の指をドラッグしたり、一定の歩行パターンを採用することができます。
対処
筋肉の弱さに対処するには、まず、病気そのもの（脳や脊髄の神経の脱髄）や使用の不足から生じているかどうか、原因を悩ませる必要があります。
あなたの筋肉の衰弱がMSに起因する場合、体重による筋肉の強化（抵抗トレーニングと呼ばれます）は役に立ちません。 実際、彼らはあなたの弱点を悪化させるかもしれません。
あなたができる最良のことは、MS患者の治療経験を持っている理学療法士を見つけることです。 理学療法士は、どの筋肉が神経シグナル伝達を障害しているのか、どの筋肉が正常な信号伝達をしているのかを理解するのに役立ちます。 この方法で、適切な神経信号を受け取っている筋肉の緊張を強化し、維持することを学ぶことができます。
理学療法士は、補助器具を推奨することもできます。 例えば、 足首矯正は、しばしば、MSにおける足の落ちを治療するために使用される。 作業療法士のための貴方の医者からの紹介を得ることも良い考えです。あなたが安全であり、筋肉の省エネルギーを最適化する家庭や職場環境を工夫するのを手助けできる人です。
最後に、あなたの筋力低下が（おそらくあなたが疲労を無効にしている、または車椅子に入っている）不使用から生じる場合、体重トレーニングと運動プログラムを通して筋肉を強化することが役立ちます。
同様に、可能であれば、筋肉消耗の原因を治療することも重要です。 例えば、疲労が睡眠よりも睡眠の習慣、省エネルギー戦略、またはプロビジル（モダフィニル）やリタロン（メチルフェニデート）のような処方薬を服用していると考えるかもしれません。
エクササイズは疲労を助けることができます。また、ダブルボーナス（筋肉を強化し、同時に気分を良くすることができます）。
MSにおける痙性
MSでは、脳からの運動（運動）信号を伝達する経路での脱髄（ミエリン鞘の喪失）の結果として、筋肉の緊張または筋肉の緊張が増大する（ 痙縮と呼ばれる）。 これらの損傷した経路のために、筋肉への神経シグナル伝達が遅くなり、それによって人の筋肉が硬くなり、自分自身で握り締められる可能性がある。
痙性の結果、筋肉が痙攣したり硬くなったりしますが、これはかなり痛いことがあります。 時間の経過とともに、ある人は痙攣のために特定の筋肉の使用を止めることがあり、これは筋肉の萎縮 （筋肉の老廃物がより小さく見える）につながります。
同様に、重度の硬直では、筋肉の短縮により関節が固定されたときに拘縮を発症することがあります。
拘縮は、褥瘡とも呼ばれる褥瘡の勃起を、座っている位置または寝た位置に限定することにつながる可能性がある。 圧痛の痛みは非常に深刻で、感染した場合には生命を脅かす可能性があります。
対処
筋肉の衰弱とは異なり、痙攣や硬直を和らげ、筋肉を弛緩させる薬があります。 これらの薬剤には以下が含まれます：
- バクロフェンやザナフレックス（チザニジン）のような筋肉弛緩剤は、
- Valium（ジアゼパム）のようなベンゾジアゼピン類は、
これらの薬の欠点は、疲労や筋肉の衰弱を引き起こす可能性があることです。
他の医療オプションには、抗けいれん剤Neurontin（ガバペンチン）、 ボトックス注射 （筋肉に直接入る）、またはバクロフェンポンプ（人の腹部に位置する）が含まれる。
薬物療法と組み合わせて、または薬物療法の代わりに、物理療法士および作業療法士によるリハビリは、MSの痙縮管理に重要な要素です。 リハビリテーションセラピストは、拘縮を防ぐ方法だけでなく、あなた（またはあなたの愛する人）に特定のストレッチ練習を教えることができます。
リハビリ療法に加えて、痙性に対処するために代替療法がしばしば用いられる。 これらの代替療法には、 マリファナ、ヨガ、マッサージ、バイオフィードバックなどがあります。
最後に、痙攣のトリガーを避ける（または最小限に抑える）ことは、過熱、体内温度の上昇（例えば、発熱）、完全な膀胱、刺激的な窮屈な服などの一般的なものが重要です。 直ちに（尿路感染症のような）感染症を治療し、痛みも筋けいれんや硬直を防ぐのに役立ちます。
MSにおける調整の喪失
MSの調整やバランスの喪失は、大部分筋肉の問題、特に筋肉の衰弱および痙攣に起因しています。 調整の喪失に寄与する他のMS関連因子は、ぼやけた視力、めまい、および脚のしびれなどの感覚の問題である。
調整の喪失で最大の懸念の1つは低下しています。 これは、バランスの問題で、人は揺れ、不器用な歩行パターン（ 運動失調と呼ばれる）を採用する可能性があるからです。
大規模な解析では、 多発性硬化症において、MSを有する人々（広い年齢範囲および疾患の重症度にわたって）によれば、平均落ち込み率は約1ヵ月/秋であり、かなり高くて懸念されている。
他の研究では、中高年のMSの約50％が6ヶ月間に少なくとも1回の倒産を経験していることが示されています。
対処
MSのバランスの問題を治療するには、主な原因を解読するために医師の徹底的な検査が必要です。 例えば、筋力低下があなたの喪失の背後にある原因である可能性が高い場合、杖や歩行器のような補助器具が有用であり、足と胴の筋肉を強化する練習をすることもできます。
さらに、エクササイズプログラムはあなたの筋力を向上させるだけでなく、疲労、うつ病、認知症などのMSの他の症状も改善する可能性があることを示しています。
作業療法士は、バランス問題の結果として、あなたの家が安全で安心できるように、あなたと仕事をすることもできます。 ゆるい敷物を取り除き、照明が適切であることを確認し、手すりを設置することをお勧めします。
からの言葉
多発性硬化症は神経系障害であるが、筋肉にダウンストリームの影響があり、衰弱させたり、痛みを伴う症状を引き起こしたりすることがある。 しかし、良いニュースは、リハビリテーション（時には投薬）によって、あなたは救済を得ることができるということです。
結局、たとえ軽度の筋肉症状しか経験していなくても、理学療法士の診察を医師に相談することは合理的です。 あなたは、あなたのユニークな筋肉症状に適応するいくつかのストラテジーやエクササイズがどのようにして効果的で効果的であるかに驚くかもしれません。
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