PCOS集団において最も広く研究されている栄養補助食品の 1つはイノシトールである。 また、Myo（MYO）とd-Chiro-inositol（DCI）イノシトールの両方のタイプが、PCOSの代謝および生殖に関する多くの側面を改善することが示されています。 これらの利点には、 コレステロール 、インスリン、 アンドロゲンおよび体重の改善が含まれる。 イノシトールを摂取する女性は、欲望が少ないと報告しています。
何よりも、MYOは、卵の品質を改善し、月経の規則性を回復し、妊娠糖尿病のリスクを軽減するだけでなく、肥沃度を高めることが示されています。
MYOとDCIの両方のタイプはPCOSの女性に多くの利点をもたらしますが、新しい研究によれば、身体の自然比で2つのタイプの組み合わせが最も効果的であることが示されています。
イノシトールとは？
イノシトールは、B-ビタミンの一員であり、細胞膜の成分である。 イノシトールは、果物、豆、穀類、ナッツなどの食品に含まれており、体内でも作られています。 イノシトールは9種類ありますが、それはMYOSとDCIであり、PCOSで最も効果的です。 これは、PCOSを持つ女性が体内でMYOとDCIを使用する能力に欠陥を有し、 インスリン抵抗性に寄与していると考えられているからです。 MYOおよびDCIは、インスリン調節に関与するシグナルを中継する二次メッセンジャーとして働く。
Myoとd-Chiro Inositolを組み合わせたメリット
MYOとDCIは、体内で異なる働きをする別々の分子です。
DCIは、必要に応じてMYOから作られています。 体は通常の血漿MYO対DCI比40：1を維持する。 濾胞液中のMYO対DCIの比は、100：1よりもはるかに高い。 高品質の卵母細胞はMYO濃度がはるかに高い。
正常なMYO対DCI比の不均衡は、卵の品質に影響を及ぼす可能性がある。
DCIのみを高用量（600〜2400mg /日）で投与すると、卵母細胞の質および卵巣の反応に悪影響を与えることが判明した。 さらに、DCIの投与量が高ければ高いほど（また、DCIに対するMYOの比率がより不均衡になるほど）、卵母細胞の質および卵巣の反応は悪化する。
MYOは、PCOSを有する女性において、インスリン抵抗性、卵の質を改善し、妊娠糖尿病のリスクを低減する上で、DCIより優れていることが十分に証明されている。 しかし、MYOとDCIを最適な比率で組み合わせると、最良の結果が得られます。
婦人科および産科アーカイブのジャーナルに掲載された研究では、IVFを受けているPCOSを有する女性は、40：1の生理学的比率またはDCI単独の500mgのMYOおよびDCIの組み合わせで治療された。 この併用療法は、卵子および胚の質ならびに妊娠率を改善することができ、MYOがPCOS女性の卵巣およびMYOおよびDCIの最適な比率における利益に重要な役割を果たすことを示した。
今年の欧州医薬品審査会で発表された別の研究では、太りすぎの女性が6ヶ月間、MYOとDCIまたはMYOを単独で投与しました。 治療の終わりに、MYOおよびDCIとの併用投与は、MYO群と比較して代謝パラメーターを低下させる上でより効果的であった。
著者らは、「生理学的血漿比（40：1）におけるMIおよびDCIの併用投与は、PCOSにおける第一線のアプローチとして考慮すべきである」と結論付けた。
イノシトールを服用することについて何を知っていますか？
PCOSの女性は、40：1の生理的比でMYO（2〜4グラム）とDCI（50〜100mg）の合計量をとることが推奨されます。
一般に、MYOおよびDCIは耐容性は良好であるが、特に血糖値を下げる薬剤または他のサプリメントを摂取する場合、 低血糖を引き起こす可能性がある。 いつものように、イノシトールを始める前に医師に確認してください。
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