多発性卵巣 症候群 （ Polycystic Ovary Syndrome ：PCOS）の女性で遺伝的関連が発見されています。 いくつかの研究は、女性が子宮内でPCOSを発症し始めると考えています。 研究者は依然として正確にはPCOSを引き起こすものはまだよく分かりませんし、インターネット上での迅速な検索でPCOSの治療法を約束するサイトがたくさんあります。これらの誤解を招くサイトは、賢明なマーケティングでは減量を約束する製品や、存在しない。
残念ながら、PCOSの治療法はありません。 しかし2型糖尿病のように、生活習慣の変化、薬、サプリメント、定期的な診察を医師と管理できる状態です。
PCOSの管理
PCOSの治療法はありませんが、あなたのライフスタイルを少し変えることで管理できます。 成長している肥満の流行と私たちの食生活や運動習慣を変える必要性については、膨大な量の報道があります。 これは、PCOSの女性に特に当てはまります。なぜなら、この症候群の女性は、心臓や血糖に関する健康合併症を起こしやすいからです。 彼らは高血圧と高いコレステロールを持つ可能性が高いです。 これらの要因の両方を有することにより、心臓発作または脳卒中のリスクが高いPCOSを有する女性が惹起される。 どこから始めるべきかわからない場合は、PCOSを専門とする登録栄養士の栄養士と一緒に作業することを検討してください。
食生活や運動習慣を変えてもPCOSは治癒しませんが、将来の健康合併症のリスクを軽減するのに役立ちます。
あなたは1つの食品の種類を完全に排除する必要はありませんが、あなたが食べる砂糖（白く、加工された砂糖）の量を減らし、 果物 、野菜、全粒粉と赤身のタンパク質の摂取量を増やすように働きます。 定期的な運動の何らかの形をあなたのルーチンに組み込むべきです。
できるだけゆっくりと始動してください。 新しい運動計画については、必ず医師に相談してください。
PCOSの治療
PCOSを治療するには、症状とあなたの特定の目標を管理する必要があります。 あなたが髪の成長や喪失 、座瘡、または他の身体的症状の増加に気を遣わされている場合は、スピロノラクトンや避妊薬などの治療薬があります。 また、特定のにきびや脱毛の薬を服用することもできます。
定期的な期間がない場合は、子宮内膜がんのリスクが高くなります。 錠剤を服用すると、リスクが最小限に抑えられ、サイクルが規制されます。 あなたが妊娠しようとしているならば、あなたの婦人科医または不妊症専門医はあなたを助ける治療プログラムを処方することができます。
体重を減らすために苦労し、インスリン抵抗性がある場合、 メトホルミンまたはイノシトールによる治療のメリットがあります。
PCOSは決してなくなりませんが、管理することで、PCOSが悪化したり、より深刻な病気が発症するのを防ぐことができます。 重要なことは、症候群とあなたの治療目標が何であるかを理解することです。 必要に応じて医師に相談し、その目標が確実に解決されていることを確認してください。