あなたがIBDを持っているなら、ストレスがあなたの症状を悪化させるかもしれません
炎症性腸疾患（IBD）の発症にストレスはどのような役割を果たしますか？ これらの病気は部分的に心身症（「あなたの頭の中」）である可能性がありますか？ ストレスはIBDを引き起こすか？
IBDをお持ちの場合は、「リラックスする」べきか、ストレスを管理することを学ぶべきだと言う人がいるかもしれません。 たぶんあなたのストレスがあなたのIBDの直接的な原因であるとあなたに語った人もいます。
これは過去に、IBDに心理的な要素があると広く考えられていたからです。 しかし、我々はこれが事実ではないことを知っている。 ストレスマネジメントは、ストレスを感じている人にとっては重要な役割を果たし、IBD患者にとっては重要です。 しかし、ストレスはIBDの直接的な原因ではないことに注意することが重要です。
以前の研究
IBDの発症にストレスや心理的な問題が関与していることを示した以前の研究は未確認のままであった。 これらの研究は、より最近では再現されていない。 医療界は現在、ストレスがIBDを引き起こさないことを認識していますが、これらの初期の研究は一般市民や医療提供者の心に残っています。 結果として、多くの人々は依然として偽のIBD /ストレス接続を信じている。
実際には、IBDは粘膜層（潰瘍性大腸炎）または腸管の全壁（クローン病）に著しい損傷を伴う物理的成分を有する。
このような広範な損傷（ 潰瘍や肉芽腫の形成）は、心理的ストレスによって引き起こされる可能性があることを受け入れることは現実的ではありません。
ストレスの役割
ストレスまたは心理的問題がIBDを引き起こさないという区別をしたので、IBDにおけるストレスの役割を認識することが重要である。 慢性疾患（IBD、 糖尿病 、 関節炎 、または線維筋痛など ）を有することは、かなりのストレスおよび圧迫をもたらす。
誰も気分が悪くても幸せではなく、慢性疾患の場合、人々はあまり時間を感じないかもしれません。 インフルエンザのような急性疾患のような症状は、数日または1週間で減少することはありません。 この症状は、人生の残りの部分で衰退してしまい、かなりの肉体的、感情的ストレスを引き起こします。
このストレスは、過敏症、うつ病、またはパニック発作のような様々な方法で現れることがあります。 IBD自体がストレスを引き起こしており、ストレスが心理的な問題を引き起こします。 心理的問題がIBDを悪化させ、悪循環を引き起こす。 ストレスはIBDを引き起こさなかった。 しかし、IBDや病気を悪化させることになります。
どちらが来たのか：IBDかストレス？
なぜ初期の研究者がIBDが心身症であると仮定したのかを簡単に見ることができます。彼らが見たIBDの患者の多くは、重度のストレスまたは他の感情的または心理的な徴候を示しました。 しかし、これらの徴候は、IBDのために患者が耐え忍んだ一定の痛み、下痢、出血、および社会的烙印から生じる可能性がある。
要するに、ストレスや感情的または心理的な問題はIBDを引き起こさない。 しかし、これらの問題はIBDを悪化させる可能性があります。
ソース：
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