スポーツヘルニアとは何ですか？
アスリートの鼠径部の痛みを適切に診断することは、医師および運動選手にとって挑戦になっている。 まあまあ、アスリートのほとんどの鼠蹊部の痛みは筋肉の緊張と診断されました。 過去数十年にわたり、重要な研究が鼠蹊部の痛みの原因を調査し、筋肉傷害、軟骨損傷、神経障害、および泌尿器症状からの様々な状態がすべて同様の症状を引き起こし得ることを見出した。
診断が困難な問題の1つは、スポーツヘルニアと呼ばれています。
スポーツヘルニアは、下腹部の筋肉や腱が弱くなったときに発生します。 腹部のこの部分は、鼠径ヘルニアが起こる同じ領域であり、鼠径部の管と呼ばれます。 鼠径ヘルニアが発生すると、ヘルニアである嚢が感じられるように、腹壁が十分に弱くなる。 スポーツヘルニアの場合、問題は同じ腹壁筋の弱化によるものですが、目に見えるヘルニアはありません。
鼠径管は下腹部の鼠径部のすぐ上の領域です。 管は、腹筋および腱の挿入、ならびにいくつかの靭帯によって形成される。 鼠径管内では、精子コード（男性）または円形靭帯（女性）を移動する。 腹部のこの領域は、腹壁を弱体化させる傾向があり、吐き出しまたはヘルニアが形成することを可能にする。
スポーツヘルニアを患っている人の腹壁の問題は筋力の問題ではありません。 腹壁の弱い部分を持っているということは、あなたが十分な腹筋や中核の強化をしていないことを意味しません。 むしろ、特定の地域の腹壁は薄すぎるため、ヘルニアが形成されます。 スポーツヘルニアは、筋肉の太く太い部分の領域には発生しません。
スポーツヘルニアの症状
スポーツヘルニアは、典型的には、腹部下部の痛みの緩徐な発症から始まる。 症状としては、
- あなたは下腹部に痛みを感じます
- あなたは股間に痛みを感じます
- あなたは睾丸に痛みがあります（男性では）
典型的には、走り、切断、前方屈曲などの活動によって症状が悪化する。 咳やくしゃみをすると症状が増悪することもあります。 スポーツヘルニアは、ホッケー選手のように前向きな姿勢を維持しなければならない選手に最も一般的です。 しかし、スポーツヘルニアは、サッカーやサッカー選手など、他の多くの種類の選手にも見られます。
スポーツヘルニアの診断は、患者の病歴、身体検査、および診断検査の組み合わせに基づいて決定される。 最近、MRI検査の使用は、スポーツヘルニアの兆候を探す際に一般的になってきている。 以前は、MRIは主に鼠径部の痛みの他の原因を探すために使用されましたが、最近の研究では、スポーツヘルニアを患う患者のMRIにいくつかの特徴的な所見がありました。 したがって、MRIは、スポーツヘルニアの診断を確認するために、より一般的に使用されている。
アスリートには股関節の痛みの原因がいくつもあり、実際には、スポーツヘルニアは股間の痛みの比較的まれな原因です。
残念なことに、多くの患者には、鼠蹊部の痛みの可能性のある原因の全てを適切に評価することなく、この診断が与えられる。 私はしばしば、鼠径部の痛みの症状を診断するのが難しいスポーツ選手を見ています。スポーツヘルニアがあると言われていますが、この診断に飛びつかないことが重要です。アスリートの鼠蹊部の痛みの可能性のある源。
他の可能性のある鼠蹊部の痛みの原因には、
スポーツヘルニア治療
手術以外のスポーツヘルニアに有効であることが示されている治療法はほとんどありません。
それは、スポーツヘルニアの初期治療は、症状が解決することを期待して常に保守的であると言いました。 活動から休止すると、 抗炎症薬 、 氷のトリートメント 、および理学療法はすべて、患者の症状を緩和するために試みることができます。 骨盤および腹部の筋肉を強化することは、時々症状を緩和するのに有効である。
これらの手段がスポーツヘルニアの症状を緩和しない場合、腹壁の弱い領域を修復するために手術が推奨されることがあります。 運動選手の65％から90％のスポーツ選手が、スポーツヘルニアの手術後に活動に戻ることができるとの数多くの研究が示されています。 スポーツヘルニア手術のリハビリテーションには通常約8週間かかります。
からの言葉
スポーツヘルニアは治療が困難な問題です。 いくつかの医師は彼らが存在するとは信じていません。 しかし、スポーツ医学の外科医のほとんどは、これらの怪我を見て、病状が適切に特定され治療されたときに回復できることを確認します。 腹痛や鼠径部の痛みの症状が軽く、診断が困難な場合は、スポーツヘルニアを持っている医師が定期的に医師の診断を受けることができるかどうか質問してください。
ソース：
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