論争の的となるリンクだが簡単に修正できる
コバラミンとも呼ばれるビタミンB12は、赤血球の生成や神経系の正常な機能維持に重要な役割を果たす水溶性ビタミンです。
ビタミンB12欠乏症の症状
ビタミンB12は、ミエリン鞘を維持するのを助けることによって、神経系の機能において重要な役割を果たす。
実際、重度のビタミンB12欠乏症は、弱点やしびれやうずき、歩行、バランス、思考の問題などのMS症状を模倣する神経学的症状を引き起こす可能性があります。
B12欠損症でも、 疲労 、 うつ病 、記憶喪失などの症状を示すことがあります。
貧血および舌炎（舌が腫れて痛みを伴う状態）は、ビタミンB12欠乏のさらなる症状である。
ビタミンB12欠乏とMSとの関連
いくつかの研究では、MS患者のビタミンB12欠乏症の割合がMSがない人々よりも高いことが報告されています。 別の研究では、MS患者の脳脊髄液中の B12レベルは低いが、血中濃度は正常であった。 逆に、他の研究では、ビタミンB12欠乏とMSとの間に関連性がないことが判明した。言い換えれば、リンクが存在するかどうかは依然として論争の対象である。
ビタミンB12欠乏症の原因
ビタミンB12欠乏症の原因は様々であり、
- ビーガンやベジタリアンの食事を厳密に食べるような食事制限。
- 特定の薬物療法は、糖尿病治療薬メトホルミンや胸やけ治療薬（プロトンポンプ阻害薬と呼ばれる）のような体内のビタミンB12レベルに影響を与える可能性があります。
- セリアック病、細菌の過剰増殖、および肥満後の手術のような腸の吸収を損なう クローン病または 他の状態
- 悪性貧血：内因性因子と呼ばれるタンパク質がないため、ビタミンB12を食物から適切に吸収できない状態
B12欠損の診断
良いニュースは、あなたのMS様症状が低B12レベルである可能性があるとあなたの医者が疑っているならば（あるいは、単にMSよりも簡単に修正できるこの可能性を排除したいからです）、単純な血液検査があります。することができます：
- 完全な血球数
- ビタミンB12レベル
血液検査で欠乏が検出された場合は、経口ビタミンB12またはビタミンB12を筋肉に補給することができます。
あなたのビタミンB12レベルが低正常である場合、あなたの医師はホモシステインとメチルマロン酸をさらに2回発注するかもしれません。 これらの代謝物質は両方ともビタミンB12欠乏症において上昇する。
あなたのレベルが正常範囲内にある場合、ビタミンB12の服用をサポートする科学的証拠はないことに注意することが重要です。ビタミンB12（レベルが正常な場合）は、神経症状を助けません。疾患の進行または再発。
ビタミンB12を服用する
ビタミンB12は、乳製品、卵、肉、鶏肉、貝類に含まれています。 もし1人の人が不足していると分かっていなければ、1日に2〜3mcg、正確には2.4mcgです（ただし、妊娠ではより多く、子供では少なくなります）。
良いニュースは、多くの食品（魚、肉、強化穀物）が2 mcg以上含まれていることです。 換言すれば、ビタミンB12の補給は、通常の食事を食べる人には一般的に不要である。
ビタミンB12が不足している場合は、一日量をはるかに上回り、その後定期的にビタミンB12レベルを維持し、医師のチェックを受けてください。
人のビタミンB12欠乏症の背後にある「理由」に応じて、彼らの医師は、口や筋肉への注射など、ビタミン投与の最善のルートを決定します。
からの言葉
ビタミンB12が不足していることとMSを持つことの関連性の考え方は、科学的研究が矛盾する結果を示しているため、まだ議論の余地があります。
同様に、MSを持っているからといってビタミンB12レベルをチェックする必要があるという指針はありません。 それでも、あなたの医師があなたのビタミンB12レベルをチェックしている場合、あまりにも驚かないでください、それが低い場合は、落胆しないでください。 実際、MSとは異なり、治療が容易な何かが救済の息子である可能性があります。
ソース：
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