健康的な食事 、 身体的な運動 、精神的な活動に加えて、 認知症を予防する方法のリストにベビーシッターの孫を加える必要がありますか？
いくつかの最近の研究によると、おそらく。
オーストラリアの女性の健康老化プロジェクトの一環として、57-68歳の閉経後女性186名がこの研究に参加し、120名が祖父母であった。 参加者の認知は、いくつかの異なる認知評価ツールを用いてテストされた。
彼らはまた、彼らがどれくらい頻繁に彼らの孫を育てるかについても疑問を呈した。
結果
この研究に関与した研究者は、祖父母が孫をどれほど退屈にしているかという点で認知のためのスイートスポットがあるように見えた。 週に1日、孫を大切にしている女性は、まったくベビーシッターをしていない人を含め、すべての参加者の中で最高の認知スコアを示しました。 具体的には、結果は、 作業記憶が祖父母の恩恵を受けていることを示した。
この研究はまた、孫になるとあまりにも良いことがあると結論付けました。 ベビーシッター孫を週に5日以上報告した女性は、特に記憶 、 言語の流暢性 、および処理速度の低下した認知能力を示した。 研究者はまた、これらの女性が、介護の量が過度に増えたことによる可能性が高い、祖父母としての役割についてのより多くの不満を表明したと指摘した。
その他の研究
ヨーロッパでの健康、老化、退職に関する調査（SHARE）の調査プロジェクトのデータを使用した別の調査では、日常的にそうした利益を犠牲にすることなく、孫をケアする同様の利点が見られました。
この研究では、少なくとも1人の子供がいた50〜80歳の女性6,274人が参加しました。
口頭での流暢さ、数値計算、 即時リコール 、遅れリコールを測定するテストを、認知を評価するために利用した。
当初、研究者は、日常的に孫の世話をしていた祖父母の認知スコアが低くなっていると指摘しました。 しかし、データを詳しく見てみると、年齢が高く、退職し、社会活動に関与しない祖父母や、教育水準の低い祖父母によって日々の祖父母のケアが行われる可能性が高いことに気づいた。 研究者らは、これらの特徴（認知低下の危険因子である）が結果に影響を与えたと結論付けた。 それらを考慮に入れた後、日常の介護によって悪影響を受ける唯一の認知領域は、単純な数学問題を計算する能力であった。 この研究の著者らは、毎日のケアを提供するストレスや疲労が認知のその分野で役割を果たすかもしれないという仮説を立てた。
この研究では、日常的にでも孫をケアすることは、認知スコア（数値計算スコア以外）に悪影響を及ぼさず、実際に認知能力のいくつかの領域を改善したと結論付けた。 実際、孫の日常ケアを受けた人は、週にちょうど一度孫の世話をした人よりも、言葉の流暢さで得点が高いことが分かりました。
なぜあなたの脳を助けてくれるのか？
これらの結果の背景にある1つの理論は、以前の複数の研究研究が、社会的相互作用と認知症リスク低減との間の相関を示していることである。 子供との交流は、大人に有益な社会的相互作用と精神的活動の重要なレベルを提供することができます。
>出典：
アルツハイマー病と痴呆：アルツハイマー病学会誌 第10巻、第4号、補遺、ページP618-P618。 祖父母は高齢の女性の認知機能に関連している：女性の健康的な高齢化プロジェクトの結果。
Arpino、B.、Bordone、V.（2012）祖父母は恩返ししますか？ 育児が祖父母の認知機能に及ぼす影響。 http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
結婚と家族のジャーナル。 Volume 76、Issue 2、337-351ページ、2014年4月。祖父母は報酬を支払うのですか？ 育児が祖父母の認知機能に及ぼす影響育児が祖父母の認知機能に及ぼす影響。
Maturitas。 2015-02-01Z、Volume 80、Issue 2、Pages 122-125。 祖父母は高齢化の認知に役立つ社会的関与の一形態ですか？ http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
閉経：2014年10月 - 第21巻 - 第10号 - p1069-1074。 閉経後の女性の認知的健康における祖父母の役割：女性の健康老化プロジェクトの結果 http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx