便秘はダイエットと運動の変化によってしばしば治療される
多くの人はそれについて話したくないかもしれませんが、便秘は非常に一般的な問題です。 ほとんどの人は、ある時点で便秘の症状を経験し、一部の人は、その生活の間にそれを扱います。 便秘は特に子供や高齢者のために困っていることがあります。 投薬や消化器系の問題が原因ではない大部分の場合、食事の変更や定期的な運動の追加は便秘の緩和に役立ちます。
便秘だけの症状は必ずしも医者への呼び出しの明確な兆候ではありませんが、重度または新規発症の便秘、直腸出血、重度の腹痛および/または他の急性症状は医師の来院を促すはずです。 また、より多くの慢性的な便秘は、医師による正式な診断および治療を必要とする可能性がある。
便秘の原因とそれがどのように診断され治療されているかについてさらに詳しく知るために読むこと。
便秘の原因
多くの人々は、繊維や体液摂取量が少ない食事が便秘の主な原因であることを認識していないかもしれません。 炎症性腸疾患（IBD）を有する人々のような制限された食事を持つ人々は、より多くの繊維を食べることが時折困難になることがあります。
あまりにも座っていると、 腸を縛ることができます。これは、障害者や寝たきりになり、歩き回ることができない人や運動をすることができない人にとっては問題です。
多くの異なる疾患および状態もまた、便秘の発症に寄与し得る。 神経系、内分泌系および消化管に影響を与える疾患はすべて便秘につながる可能性があります。 便秘は無関係の問題であるかのように見えるかもしれませんが、場合によっては大腸とはまったく関係のない状態にまでさかのぼります。
投薬からの便秘も別の共通の問題です。 多種多様な処方薬が便秘の原因となることがあります。 腸内で吸収される水の量を増加させる麻薬は 、しばしば便秘を引き起こすことに関係している。
便秘の診断
正式な後処理は、しばしば時折便秘に必要ではありません。 さらに、ある特定の人の便秘を定義することは、 排便の動きが人によって大きく異なるため、 扱いにくいことがあります。 一般的に、便秘は一貫して硬くて乾燥しており、通過が困難である頻度の低い排便（3日以上）を有する。 しかし、多くの場合、1週間に6回の便通も便秘の定義に適合することができます。 排便困難な人（硬くて乾燥した便のため）は、便通を定期的に行っても便秘となることがあります。
便秘が慢性になると、単に繊維が少ない食事よりも問題になる可能性があります。 医師は根本的な原因を捜すだろう。 検査は、 血液検査から大腸内視鏡までの範囲で行うことができます。 根本的な原因がある場合は、その問題を処理することでいくらか救済することができます。
便秘治療
便秘の治療は、通常、人の食事や活動レベルを変更することから始まります。 その後、必要に応じて下剤や浣腸に移行することができます。 多くの場合、便秘は食事中の繊維の欠乏によって引き起こされるので、より多くの繊維を食べると問題が逆転することがあります。 毎日の散歩やその他の運動も役立ちます。 あなたの便秘が、医師なしで自宅で行うことができるこれらの簡単な方法に応答していない場合、大便形成下剤は、 大腸を再び動かすための次のステップかもしれません。
場合によっては、刺激緩下剤または浣腸剤を短期間で使用することもできますが、習慣形成の可能性があるため、長期間の使用には推奨しません。 代替救済策には、バイオフィードバックおよび腸管再訓練が含まれ得る。 これらの方法は、それらの背後にある研究は少ないが、いつでも開始して他の治療法と併用することができる。
最終的には、便秘の治療は、最初に何が問題を引き起こしているかに大きく依存します。 病気の便秘や腸の問題は、根本的な原因が治療されるまでは反応しない可能性があります。