米国の何百万人もの人々が影響を受けている
反復性ストレス傷害には、神経、腱、靭帯、および筋肉をはじめとする軟部組織に主に影響する大きな群の状態が含まれる。 反復ストレス傷害は、正常な仕事または日常活動の過程で繰り返される動きによって引き起こされる。 反復ストレス傷害は、累積外傷障害、 反復運動障害 、および過誤症候群とも呼ばれる。
反復ストレス傷害には、
繰り返しストレス傷害の原因
反復ストレスによる傷害は、
- あまりにも多くの連続した活動や動きの繰り返し
- 不自然で厄介な動き、例えば腕や手首のねじれ
- 過度の興奮
- 間違った姿勢
- 筋肉疲労
反復性ストレス傷害の一般的なサイト
反復ストレス傷害は、最も一般的に起こる：
- 手
- 指
- 親指
- 手首
- 肘
- 肩
反復ストレス傷害はまた、
- ネック
- バック
- ヒップ
- 膝
- フィート
- 足
- 足首
反復性ストレス傷害の徴候と症状
反復ストレス傷害は、しばしば以下の特徴を有する：
- 痛み
- うずき
- 無感覚
- 患部の目に見える腫れや赤み
- 患部の柔軟性と強度の喪失
傷害の目に見える兆候はないかもしれませんが、通常の作業を行うのは難しいかもしれません。
しかし、時間がたつにつれて、繰り返されるストレス傷害は、身体の軟部組織に一時的または永久的な損傷を引き起こす可能性があります。
- 筋肉
- 神経
- 腱
- 靱帯
反復ストレス傷害はまた、 神経または組織の圧迫を引き起こし得る。
反復性ストレス傷害によって最も影響を受けるのは誰ですか？
典型的には、繰り返されるストレス傷害は、反復的な作業を行う人々に影響を及ぼす。
- 組立ライン作業
- 肉詰め
- 縫い
- 楽器を弾く
- コンピュータワーク
- 木工
- 園芸
- テニス
反復性ストレス傷害の治療選択肢
反復ストレス傷害の治療には、通常、症状の原因となる運動を減少または停止させることが含まれる。 反復ストレス傷害治療の選択肢には、
- 被災地に休憩時間を与えるために休憩を取る
- ストレッチとリラクゼーションの練習を採用する
- 患部に氷を適用して痛みや腫れを軽減する
- 次のような薬を使用して：
- 副木は筋肉や神経への圧力を和らげることができるかもしれない
- 理学療法は筋肉や関節の痛みや痛みを和らげます
- まれに、症状を緩和し、恒久的な損傷を防ぐために手術が必要になることがあります。
一部の雇用者は、労働者が仕事のペースを調整し、問題を最小限に抑えるための設備を整える手助けをする人間工学的プログラムを開発している。
反復性ストレス傷害の予後
反復性ストレス傷害を有するほとんどの人は完全に回復し、
- 繰り返しの動きを変える方法
- 実行頻度を変更する
- 彼らが動きの間に休む時間を変化させます。
治療を受けなければ、反復的なストレスによる傷害は、永続的な傷害および患部における機能の完全な喪失をもたらす可能性がある。
ソース：
NINDS。 反復運動障害情報ページ。 最終変更日は2013年7月11日です。