気候が高血圧に及ぼす影響の評価
避難所がなければ、気象は私たちの肉体的および精神的状態に大きく影響することがあります。 しかし、それは血圧に影響を及ぼしますか？ 興味深いことに、答えは「はい」と思われます。
40,000人以上の人々を巻き込んだ大規模な調査では、気候変動が人の相対的な血圧に直接的な影響を与えることを説得力を持って証明しました。 研究者が発見したことは、血圧は一般的に人が住んでいる世界、高度、または気候の一部にかかわらず、夏にはより良く、冬にはそれほど良好でないということでした。
変動は気候より変化する
研究で見つかったことは、血圧の変化は非常に低温または非常に高い温度に関連するものではなく、むしろ高夏から高冬にかけての変動の程度であるということでした。
たとえば、ミネソタ州に住む人々は、季節の間に極端な気温変動を経験します。 夏日は日常的に最高80度ですが、冬の日はゼロ以下になる可能性があります。 しかし、これらの変動は、気候が一年中暖かくなっているフェニックスに住む人々にとっても同じとみなされます。 どちらの場合も、季節の温度の変化は、世界の他のすべての地域と同様に考えられました。
ある気候から別の気候への移行
近年、いくつかの小規模な研究により、さらなる洞察が得られています。 私たちが学んだことは、血圧の変動は、より寒い気候からより暖かい気候に移行する場合、より暖かい気候からより冷たい気候に移行する場合には速やかに変化し、逆にゆっくりと変化する場合があることです。
したがって、フェニックスからミネソタまでは、血圧の有意な変化（少なくとも最初の冬の間）が生じる可能性がありますが、逆方向に動く可能性はほとんどありません。
なぜこのようなことが起きるのかはまだ誰もわかりません。 基礎となる要因の1つは、血管の直径の変化に結びついている可能性があります。 血液が冷えると常に血管は収縮するので、より寒い気候でより多くの時間を過ごす人々は、この影響を引き起こす可能性のある気象にさらされます。
時間が経つと、これは血圧のわずかな上昇に寄与する可能性があります。
科学者たちは、より寒い気候がより暗くなる傾向があり、 ビタミンDの生産に伴う変化（日光曝露に直接結びついている）が関与している可能性があることを示唆している。 他の人は、太陽の角度のシフトによって引き起こされる微妙なホルモンの変化が寄与する効果を有するかもしれないことを示唆している。
研究が教えてくれるもの
研究は面白いが、非常に高い血圧を持つ人が自分の健康を改善するために詰めて移動することは示唆していない。 あなたの体があなたの新しい環境に順応すると、短期間の利益は失われる可能性があります。
また、新しいシーズンのアプローチであなたの投薬を変更する必要があるとは示唆していません。 高血圧治療はあなたの特定の血圧に合わせて調整されているため、季節の変化は、あなたが日常的に監視されるように調整されています。 そのため、夏の盛り上がりや冬の秋に別の線量が必要になることはまずありません。
ソース
- 林、T。 Ohshige、K。 Sawai A、Yamasue、K、 et al。 「高齢者の正常血圧者の血圧に対する季節的影響」 Hypertens Res。 2008; 31（3）：569-74。
- Morabito、M。 Crisci、A。 Orlandini、S。 et al。 「気象条件に関する概観的アプローチは、高血圧患者の歩行時血圧との関係を明らかにしている。 Am J Hypertens 。 2008; 21（7）：748-52。