愛する人が肺がんになったとき

あなたの愛する人が肺がんのときはどこから始めるのですか？ あなた自身の恐れや悲しみに対処しながら、どのように最善のサポートを提供することができますか？

私たちが愛する人が診断されたときに歩く必要のある経験豊富な指導者がいたら、それは素晴らしいことです。 しかし、私たちのやり方では、家族や友人として「そこにいる」人々の話を聞くことから来ています。

私たちの前に肺がんの患者の一人として旅をした人たちの考えや洞察を分かち合い、一緒に過ごしたいと思っていたヒントを話しましょう。

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愛する人が肺がんになったとき

肺癌を患っているあなたの愛する人が誰かが違うということを話しているときに最初に明らかにします。

そして、がんを患っているすべての人 - たとえ同じ種類のがんのステージでも - が違うのと同じように、介護者として働くとうまくいかないものは、あなたの立場の誰かを助けるかもしれないものとは異なるかもしれません。 同時に、私たちがここで共有していることのいくつかはあなたと共鳴するかもしれません。 あなたが感じるものを選んで参考にし、それ以外のものを捨てる。

癌で愛されている人をケアすることは、あなたが人生でプレイできる最も栄えある役割の1つです。 より重要な人生の中で人々が行うことはほとんどありません。 それは、「あなた自身に真実である」、「あなた自身を最初に世話しなければならない」という古い格言は、決して真実に近いものではないということでした。 最初に自分自身を置く必要があるときには罪悪感を感じないようにしてください。自分のニーズを（たとえ無言であっても）視野に入れてください。

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自分自身を支え、マラソンの準備をする

肺癌はマラソンであり、スプリントではありません。 マラソンを走らせたら自分のペースを上げるのと同じように、がんの介護者として働いている旅の中で自分をペースします。

確かに緊急事態がありますが、ほとんどの決定はすぐに行う必要はありません。 あなたの愛する人が最初に診断されると、それはあなたの両方に超現実的に感じることができます。 そして、がんの診断を受け入れる典型的な段階があるにもかかわらず、拒否から怒り、受け入れまでのすべてのステップは、最初の日に行われる可能性があります。もし麻痺していると感じたら、ヘッドライトの鹿のように、 がんの診断後に最初のステップで 。

あなた自身を乾燥して走らせる代わりに、あなたの愛する人のサポートシステムだけでなく、あなた自身の友人や愛する人も考慮してください。 これは、委任を学ぶ良い機会です。 あなたの友人や家族の特別な才能や贈り物を考えてみましょう。 挑戦が起きたときに、どのようにあなたを助けますか？

診断後すぐに介護雑誌を購入すると役に立つ人もいます。 新鮮なページで、教会などに関わっているすべての友人、家族、知人、グループを書き留めてみてください。 あなたが圧倒されたり、同時に2つの場所にいる必要がある場合、または自分の世話をするのにちょっとした瞬間が必要な場合は、バックアップとサポートのために連絡を取ることができる人のリストが表示されます。 あなたの愛する人の名前があなたの目の前にあるとき、これらの葛藤をどのくらい簡単にナビゲートするのがとても簡単です。

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あなたの愛する人のがんについて学ぶ

愛する人のがんについて学ぶ時間を取ってください。 研究によると、自分自身の支持者であり、教育を受けている人は、そうでない人よりも成果が良いということが示唆されています。 あなたはあなたの愛する人をどのように主張できますか？

質問をする。 あなたの愛する人に腫瘍学の訪問に同行し、メモを取る。 質問のリストを表示する。

信頼できる医療情報をオンラインで見つけることは可能ですが、サイトを検討することが重要です。 情報はボード認定の医師によって書かれたりレビューされたりしていますか？ 情報が最後に更新されたのはいつですか？ あなたが学んだことをより深く学ぶことができるように、情報源が引用されていますか？ よく尊重された健康情報サイトに固執してください。

あなたの愛する人の医療情報を検索することはややこしいことであり、正しいバランスをとることが重要です。 彼女のがんを研究する時間を取ることは、あなたが気遣う表現ですが、同時に、がんのある人は、時には親になるという考えで苛立ちを感じます。 がんは、人があまりにも多くの人を抱く必要があると感じることなく、尊厳を軽減するのに十分です。 そのバランスのために努力するが、一定のバランスのとれた行動と日々の変化を実現する。

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汚名を最小限に抑える手助け

愛する人がしばらく肺がんに対処していたのであれば、私は肺がんの悪影響を指摘する必要はありません。 世話をして支援する言葉とは対照的に、ほとんどの人が診断を分かち合うと、肺がんの人に話される最初の言葉はしばしば「あなたはどれくらい喫煙しましたか？ これは、誰かが喫煙しているかどうかに関わらず、食生活、居心地の悪い生活、ストレスなど、がんの原因となる習慣があるとは考えていません。

最初のステップは、最初にこの汚名をつくることを避けることです。 「あなたは以前に喫煙をやめたかったですか？」などの質問は、この設定ではありません。 癌を持つほとんどの人がすでにこの第2の推測を十分に迫っていることを確信できます。 しかし、自分の言葉を見ているだけでなく、あなたの愛する人が自分たちの価値を思い起こさせて干渉を演じるための提唱者として理想的な役割を果たしています。

あなたの愛する人を「守りなさい」、必要なときに償う。 人々があなたの愛する人に喫煙状況について尋ねると、踏み込んだり、あなたの愛する人に答えたり、教育を提供したりするのに良い時期です。 「肺があれば誰でも肺がんになる可能性がある」 たぶんこれは、肺がんで毎年死亡する非喫煙女性が、乳がんで死亡した女性よりも多いことを別の人に知らせる時間です。 おそらく、より広い意味での教育を提供する時期でもあります。「誰もがんに値する人はいません。肺癌を持つ人は誰でも、愛と思いやりと最高の医療が可能です。

あなたが愛する人とこの旅を始めるとき、あなたが肺がんを持っているときに敏感でない発言に対処する方法と 、肺がんの誰かに言わないこと について 、これらのアイデアのいくつかをチェックしてください。

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無条件サポートを提供する

最初は、これは簡単に「無条件のサポートを提供する」と聞こえるかもしれませんが、あなたがこれまでにやったことの中で最も難しいことになるでしょう。

がんはマラソンだけでなく、肺がんの人々は恐怖や不安、怒り、痛みにも対処しています。 がんの感情は強く、深く作用し、1日以内に何度も変化する可能性があります。 あなたの愛する人のためにそこにいるよりも、どこにいても国際線のフライトをキャッチする日があるかもしれません。

先に述べたように、無条件サポートを提供するということは、研究者や疫学者に肺がんの原因を評価することを意味する。 あなたの役割は、がんを発症する可能性を高めるために彼女が過去にしたことがあっても、愛する人に力を与え、最高の治療を受けられるようにすることです。

愛する人にガンをサポートするためのヒントを調べてください。 これらのうちのいくつかは確かに直感的ですが、癌と診断されるまで人々が本当に理解していないことがあります。 誰かが恐ろしい "C"診断を受けると人生が変わります。

もう一つの重要な概念は、あなたの愛する人が彼女の否定的な感情を表現する必要があるということです。 あまりにもしばしば、人々は癌を生き延びるために積極的な態度を保つ必要があると言われています。 これは単に真実ではありません。 肯定的な態度が生存と関係があることを示す研究はない。 対照的に、内部に否定的な感情を保持し、笑顔で勇気づけようとすると、損害を与える可能性があります。 あなたの愛する人を通気させましょう。

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時間の前の祝日などの特別な状況を考慮する

休日は、がんのない人でさえ、しばしばストレスが多い。 あなたが少し前に計画を立てない限り、方程式に癌を加えることは、ラクダの背中の最後のストローになる可能性があります。 一方、注意深い事前の考えで、これはお互いに楽しむ特別な時間です。

あなたの通常の休日のスケジュールを優先して単純化することは、シーズンのストレスを軽減するための大きな一歩です。 活動の数を制限し、がんの診断を受けて生じる可能性のある避けられない問題を考慮して、計画に柔軟性を残すようにしてください。

季節があなたにとって何を意味するのか考えてみましょう。 いくつかの癌の介護者は、過去の紛争に対する季節の赦しの時を癒すことを発見しました。 あなたは過去と同じように伝統に従うことができないかもしれませんが、これは必ずしも悪いことではありません。 あなたが休日に続くことができる荒い冬の月を通ってあなたを運ぶもの、新しい思い出を作り出す方法を検討してください。

がん患者としての休日に対処する上でこれらのヒントをチェックしてください。

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あなたのためのケア

私たちは、「あなた自身の世話をしてください」と言うと、あなたの多くが絶対にひどくなることを知っています。 そして我々はすでに反駁を聞くことができます。 愛する人ががんになったとき、誰が自分自身のための時間を持っていますか？ 「1日で24時間しかありません」 我々は知っている。 私たちはそこにいました。時には私たち自身の欲求とニーズをバックバーナーに置かなければならないことを知っています。

時間をかけずに自分を尊重するためにできることがいくつかあります。 それは強制的に見えるかもしれませんが、あなただけのために癒しと若返りを見つけるいくつかの活動をリストアップしてください。 キャンドル付きの浴槽に浸すのは10分ですか？ あなたが圧倒されたり、悪いことに、あなた自身のために時間を取っていると罪悪感を感じているときは、テーブルが回られたらあなたの愛する人に何をしたいか考えてみてください。

あなた自身の精神を回復させる方法に関するアイデアのために癌を持つ人の世話をしながら、別のものを気遣う際に、これらのヒントのいくつかを調べてください。

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あなたの悲しみを認識し、

あなたの愛する人が彼女の診断を悲しんでいるように、あなたは悲しみに直面するでしょう。 あなたの愛する人が予後が悪い場合、悲しみの気持ちはすぐにわかるかもしれませんが、悲しみは他の多くの理由でも起こります。

あなたは通常、他の活動をするのに費やしていたあなたの時間の喪失を悲しんでいるかもしれません。 あなたの愛する人が経験している損失を悲しんでいるかもしれません。 あなたは、あなたの子供が診断のために親と一緒にいないかもしれない時間を悲しんでいるかもしれません。 癌がもたらす財政的安全性の喪失を嘆いているかもしれません。

あなたの悲しみが何であれ、あなたの気持ちを認識する時間を取る。 時々人々は愛する人を助ける前に自分の悲しみを経験しなければならない。 がんでは、しばしば前向き悲嘆があります - 喪失が起こる前に感じる悲しみや喪失の感情。自分自身とあなたの愛する人のために予想される悲しみに対処するヒントのいくつかを確認してください。

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サポートを探す

あなたの愛する人があなたからのサポートを必要とするのと同じように、あなた自身のネットワークの友人からサポートを受けることが重要です。

あなたが想像できる最も支持的な友人を持っているかもしれませんが、同じ課題に直面している人と話すことには特別なものがあります。 あなたの地域社会に介護者支援団体はありますか？

オンラインサポートグループとコミュニティには、肺がん患者の介護者にはいくつかの利点があります。 乳がん支援グループとは異なり、地域社会の肺がん患者の家族のために特別に設計されたものは、来るのが難しいかもしれません。 オンラインで行くと、何千マイルも離れた場所に住んでいるかもしれない人にアクセスできますが、あなたの気持ちを正確に把握できます。 もう一つの利点は、これらのコミュニティに参加するために家を出る必要はなく、他のメンバーは24時間365日ご利用いただけます。 これらには次のものがあります：

• Lungevityの介護者リソースセンター
• 他の肺癌の介護者とあなたをマッチングさせることができる呼吸のマッチングサービス

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ホープに掛かる

あなたの愛する人が肺がんに対処している間、希望を尽くす理由はたくさんあります。

• トリートメントは改善しています。
• ステージ4の肺がんの長期生存者もあります。
• サポートがあります。
• あなた一人じゃありません。

あなたはあなたの愛する人に希望を向けようと努力していますか？

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あなたの介護者の旅の次のステップ

誰もが別の旅に直面していますが、道には類似点があります。 肺がんの患者のための介護者としての私たちの好きな資源の1つは、医師が書いたものではありませんでした。 ソーシャルワーカーや非営利団体のディレクターによるものではありませんでした。 その代わりに、より深く親密な介護の風景を知っている人によって出版されました。 Cancer Journey：助手席からの介護者の視点Cynthia SiegfriedによるSiegfriedは、浮腫と人生のコルクスクリューを通して肺がんのある夫を支えている彼女の旅の話です。

おそらくあなたは自分の旅を書きたいと思うでしょう。 あなたの癌の世話人の旅をジャーナリングすることは、あなたの家族のために遺産を残しながら治療的なことができます。

肺がんの患者さんを治療したことがある人は、道が難しくて挑戦的であるとあなたに伝えますが、あなたの愛を分かち合うために人間として行うことができる最大のものの1つです。 たぶん、肺癌に直面している他の人たちの主唱者になるために刺激を受けることさえありますが、まず自分の世話をしないように言いたいときを学びます。 あなたはそれだけの価値があります！

>出典：

>アメリカ癌学会。 日常生活におけるがんに対処する。 http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/emotionalsideeffects/copingwithcancerineverydaylife/a-message-of-hope-for-spouses-families-friends

>国立がん研究所。 家族や友人のために。 更新日11/06/17。 https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends