共通の足と足首の老化の問題
老化はあなたの体の残りの部分と同じように、あなたの足と足首にその通行料をかかります。 高齢者の健康を確保する最善の方法は、自分自身を大事にすることです。 しかし、何かがうまくいかなくなるまで、私たちはいつも足元を考えません。 私たちが一生のうちに足に押し付けたストレスの量を考えると、なぜ特定の足の問題が避けられないのかを知ることは容易です。
さらに、磨耗するためには、足の健康に影響を与える老化過程に自然に起こる変化があり、腫れや特定の皮膚の状態がより一般的になります。
高齢者の足の共通の皮膚の問題
皮膚の変化は老化とともに徐々に起こる。 皮膚細胞の代謝回転の低下、コラーゲン生成の減少、皮膚の薄層化、下の脂肪層の減少などがあります。 これらの変化は、体重支えによる余分なストレスに対処するいくつかの典型的な足の問題をもたらす。
足の乾燥肌
乾燥した肌、特に足の裏には、ひび割れやかゆみの発疹を防ぐために、毎日保湿剤を塗布しなければならない問題があります。 皮膚の下の脂肪層の減少は足裏のクッション性を低下させることを意味し、これは皮膚に余分なストレスが加わることによるヒールやカルスのひび割れにも寄与する。 さらに、足裏の脂肪パッドの減少は、クッションの喪失による疼痛に対する感受性の増加に寄与し得る。
脂漏性角化症
高齢者に影響する1つの一般的な皮膚状態は、 脂漏性角化症と呼ばれる。 脂漏性角化症は、周囲の皮膚よりも暗い病変であり、わずかに隆起し、容易に傷つけることができるように見える。 脂漏性角化症は良性の皮膚病変であり、病変はかゆくなる可能性があるが、通常は医療を保証していない。
しかし、皮膚癌黒色腫は、同様の提示、具体的には、褐色から黒色への着色を有することもできる。 メラノーマは、身体のこの領域が通常高い日光暴露領域とは考えられていないにもかかわらず、足に影響を及ぼすことがあり、足に影響を及ぼす。 皮膚の病変が色、大きさ、または形が変化するように見える場合はいつでも、それを医師が評価するのが最良です。
漆喰角化症
頻繁に足に影響する老化の別の一般的な皮膚病変は、斑状角化症である。 これらはまた、凹凸があり、くっついた外観を有するが、肌色またはより軽い。 スタッコ角化症という名前は、漆喰の表面に似たテクスチャから来ています。 スタッコ角質症は、特に足および足首領域の上部にある高齢の皮膚に共通する。 それらはOTC剥離製品およびクリームで治療することができるが、戻ってくる傾向がある。
老化の足のための爪の変化
爪は通常、年を重ねるにつれて厚くなり、脆くなり、切れにくくなります。 爪が太くなる理由の1つは、体内のホルモンの変化が原因で、経時的に成長が遅くなることです。 爪の肥厚の他の原因には、甲状腺機能低下症および末梢動脈疾患（PAD）による四肢への不適切な循環が含まれる。 爪甲の真菌感染である爪甲真菌症は、足の肥厚の別の一般的原因である。
あなたが年を取ると整形外科の問題
多くの人が年を経るにつれて、靴のサイズや足の形が変化することに気付きます。 靴のサイズが年齢に応じて半分以上増加することは、珍しいことではありません。 これは、老化過程を通じて体の靭帯や腱に起こる変化のために起こります。 腱と靭帯は徐々に力を失い、足の弓の高さが減少し、足の長さがわずかに増加し、靴のサイズが増加する必要がある「跳ね返る」能力が失われます。 加齢関連の腱および靭帯の変化はまた、腱炎 、腱裂傷または筋肉系統のような傷害のリスクを増加させる可能性がある。
関節炎
関節炎は老化のもう一つの現実です。 変形性関節症は、痛みを伴う関節炎と考えられています。 関節に何年もストレスがかかっていることが避けられない結果です。 足首関節、股関節関節および大腿部関節 （第1のMTPJ）は、頻繁に関節炎を発症する3つの関節である。 バニオンやハンマーつま先に関連する症状は、これらのつま先の関節内の関節炎の進行に起因して、時間の経過とともに悪化する可能性がある。 高齢者で発症する可能性のあるもう一つの合併症は、痛風性関節炎です。 痛風は、しばしば大指の関節の激しい関節炎の症状として現れる代謝性疾患である。
高齢患者のX線を観察すると、骨密度の低下の兆候が見られ、骨粗鬆症の可能性が示唆されます。 これは特に、骨の健康の変化に起因する骨折のリスクがあることを知らない女性患者の場合に当てはまります。 しばしば足の長い骨（中足骨）は足のX線上の骨密度の低下の徴候を示す。
循環器の変化と足と足首の腫れ
老化の最も一般的な足および足首の問題の1つは腫れている。 腫れの原因は、特に傷害と関連していない場合は、分かりにくい場合があります。 脚の静脈の問題は腫れの一般的な原因であり、通常は一度に片足で発生します。 心血管疾患、特定の薬物療法、およびホルモンの変化は、両方の手足に起こる腫脹の可能な原因である。