あなたや愛する人が肝がんと診断された場合は、あなたの考え、感情、そして癌のケアと快適さを取り巻く個人的な目標を反映するためにしばらく歩いてみてください。
あなたのがんの診断についてもっと深く考えていくうちに、感情的なサポートや深い知識のような戦略が、あなたが弾力性を構築し、この困難な時期に健康に対処するのに役立つ方法を検討してください。
感情の
脆弱性、恐れ、悲しみ、不安、怒り、無力感は、肝がん患者の一般的で普通の気持ちです。
これは、あなた（またはあなたの愛する人）が大きな人生の変化を経験しているからです。 がんのケアを受けることができるように、あなたの人生の多くの側面を保留しているだけでなく、なぜあなたに起こっているのか、将来のことを理解しようとする感情的なローラーコースターに乗り込んでいます。
あなたの肝臓癌の旅の間に感情的なサポートに手を差し伸べることは重要ですが、あなたまたはあなたの愛する人の苦痛が過度になった場合は、肝臓癌のケアチームにすぐに通知してください。 例えば、あなたの心配が非常に圧倒的で、自宅で仕事を寝たり、食べたり、集中したりするのに問題がある場合は、医者または看護師に電話してください。
過度の苦痛の他の症状には、
- あなたが治療を遵守していないと、とてもパニックになったり、悲しく感じたりします。
- あなたの癌や死亡を常に考えているか、絶望している、または絶望していると感じる
- 異常に怒ったり、苛立ったり、ムーディーな行動をする
- 無益な気持ちや自殺の考えがある
良いことは、投薬や非投薬の選択肢を含め、心理的苦痛を管理するのに役立つ数多くの治療法があることです。
一般的な非薬物療法オプションには、認知行動療法やリラクゼーション、ガイドイメージ、心の瞑想などの行動介入のような話治療が含まれます。
ヨガと太極拳はまた、ストレスを軽減するのに役立ち、あなたの過度の気分や幸福を改善することができます。
あなたの医者とあなたが薬を服用することを決定した場合は、賢明な次のステップですが、あなたが取る薬の種類は、現在の肝機能に基づいて慎重に選択する必要があることに注意してください。
物理的
肝臓癌の症状は、診断された時期や長期の 肝疾患があるかどうかによって異なります。 それにもかかわらず、肝臓癌の治療は身体的闘争に耐えられるでしょう。
痛み
癌ケアにおける生活の質の主要な問題は痛みです。 肝臓がんの患者は、がん自体やがんの治療（例えば、手術）からの腹痛を経験することがあります。
肝臓癌と根底にある慢性肝疾患の患者の痛みを治療することは、アセトアミノフェン（タイレノール）を含むような多くの鎮痛薬が肝臓をさらに損傷させる可能性があるため、ややこしいことがあります。 しかし、あなたの痛みがうまくコントロールできることは確かです。 鎮痛剤を選択して投薬することについては、何か考えと計画が必要かもしれませんが、安らぎと快適さを得ることができます。
それで、あなたの痛みが重度で、かつ/または永続的である場合は、これをあなたの癌ケアチームと必ず伝えてください。
疲労
疲労は肝臓癌の別の挑戦的な症状であり、しばしば癌そのものおよびそれを治療するために用いられる療法から生じる。
あなたの疲れを癒すには、一日を通して短い昼寝を取ったり、エネルギー節約戦略を実践すること（例えば、楽しい活動のためにエネルギーを節約しながら家族や友人に家事をやってもらうなど）があります。
適切な栄養と毎日の運動やヨガは、疲労を和らげるのにも役立ちます。 あなたのユニークなニーズとライフスタイルに合った良い食事と運動計画について医師に相談してください。
治療副作用
あなたの肝がんの治療（例えば、がんを切る手術や肝臓移植を受ける手術）を受けている間は、しばらくの間は弱くて疲れているのが普通です。
あなたの体力を回復させ、適切に回復するためには、簡単に、安静に、そして理学療法を受けることが大切です。
また、医師の指示に従ってください（例えば、発熱、手術部位での発熱、 黄疸のような肝不全の兆候がある場合など）。
最後に、それぞれの治療の潜在的な副作用を理解することが不可欠です。 この知識は、あなたがあなたのケアにおいてより積極的になるように力を与えることができます。
1つの古典的な例は、進歩した肝臓癌の人々を治療するために使用されるかもしれない投薬Nexavar（ソラフェニブ）を含む。 ソラフェニブは手足に赤くてはがれが出ることがあるので、治療前と治療中に頻繁に湿らせておくことが重要です。
ソーシャル
多くの人々は、がんにかかっている人や癌にかかっている人を探し出すことで、安らぎを感じています。
考慮できるサポートグループの例は次のとおりです。
- 米国癌学会： Patient Navigator Program（1対1サポート）、宿泊および交通プログラム、無料のパーソナルケアサポートウェブサイト（mylifeline.orgと呼ばれる）など、さまざまなサポートプログラムを提供しています。
- アメリカン・リバー・ファウンデーション（American Liver Foundation）：米国全土のオンライン、電話、および直接のサポート・グループ、アドボカシー・リソース、教育パンフレット、ウェビナーを提供しています。
- CancerCare：オンコロジーソーシャルワーカーとオンライン対面サポートグループを提供します。
- がんサポートコミュニティ：フリーダイヤルガンサポートホットラインまたはライブウェブチャットを提供します。
サポートグループに加えて、愛する人に手を伸ばして時間を費やすことは良い考えです。
時間をかけて自分に優しいことを覚えておいてください。 風味豊かなディナーアウトや穏やかな昼寝のようなトリートメントは、あなたの気分を高め、ストレスを軽減することができます。
実践的
肝がんの管理の最も複雑な要素の1つは、このタイプのがんはしばしば遅れて診断されるということです。つまり、人は、生活の質を考慮しながら、厳しい治療の決定を下す必要があります。
これは、それぞれの治療後にどのように感じるかについて、医師に知らせることが重要な理由です。 あなたが治療を予期した場合に起こることは、治療の潜在的な不利な点のような厳しい質問をするのを恐れることはありません。
最後に、がん治療中と治療後の両方で、医師との緊密なフォローアップが重要です。 フォローアップ訪問中に、あなたの癌が戻ってきた可能性のある症状があるかどうかを医師が確認します。 彼はまた、血液検査と画像検査を注文します。
>出典：
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