子宮頸がんの予防に役立つ子供の習慣を教える
それは "高齢者の病気"として悪意を持っていますが、大腸癌は、任意の年齢の任意の人を攻撃することができます。 統計的に言えば、あなたの子供や大腸が結腸がんと診断されることはまずありませんが、結腸がんのリスクは50歳を超える人々の間で増加していますが、50歳を超える人々は着実に減少しています。あなたの子供は、 健康的な食事や毎日の運動など、大人になり、巣を離れるとすぐに結腸を保護します。
結腸癌は、50歳を過ぎると最も一般的に診断されます。 これについての1つの説明は、結腸内のポリープ（最終的に癌性になることがあるもの）が、数年から数十年にわたり成長して変異するという事実である。 これが、 スクリーニング検査およびポリープ除去が結腸直腸癌を克服するために非常に重要である主な理由である。
特定の遺伝子変異を子供に伝えることができます。 大腸癌を継承したり捕獲したりすることは不可能ですが、癌の増殖に役立つ遺伝子を継承することは可能です。 あなたの家族の病歴をチェックし、大部分から最も一般的なものまで、大腸癌につながる以下の遺伝的症候群のいずれかを探してください：
- 家族性大腸腺腫症（FAP）
- 遺伝性非ポリポーシス大腸癌 （HNPCC）またはリンチ症候群
- 若年性ポリポーシス症候群（JPS）
- Peutz Jeghers症候群（PJS）
- MYH関連ポリポーシス（MAP）
- ガードナー症候群
- ターコット症候群
遺伝子検査
あなたの直系家族（親または兄弟のような一階級の親戚）の誰かが結腸直腸癌と診断されている場合、遺伝子検査があなたの家族にとって有益かもしれません。
がん患者は、遺伝子検査を選択することができます。これは、遺伝子変異が癌の成長を助ける原因であるかどうかを示します。 遺伝子検査が陽性である場合、結腸癌につながる遺伝子変異が存在することを意味し、家族のメンバーは、その特定の突然変異が彼または彼女の血液中に存在するかどうかを検査することができる。
しかし、遺伝子検査は完全ではない。 FAPと診断された人々の15〜30パーセントは、その人がそれを得る前に病気の家族歴はなかった。 あなたまたは愛する人が遺伝子検査を検討している場合は、医師に相談してください。 彼または彼女は遺伝カウンセラー、あなたが遺伝子検査の結果と意味を解釈するのを助けるために高度に訓練された人にあなたを紹介することができます。
スクリーニングと治療
結腸直腸癌または遺伝子突然変異の家族歴がある場合、家族は医師と早期スクリーニング検査について話し合うことができます。 場合によっては、貴方の医師は現在、50歳から始まる国の勧告より早くスクリーニングを受けることを勧めます。 同様に、あなたの子供が以前にFAPのような遺伝的症候群を持っている場合、彼または彼女は結腸を癌から守るためにより積極的なスクリーニングと治療を必要とします。 大腸内視鏡検査は早くも10歳から始まることがあり、FAPを服用している多くの子供は十代後半まで結腸切除術（完全な排便手術）を受けることになります。
あなたの子供がより良い食品の選択をするのを助ける
あなたの子供はあなたの例から自分の食生活をモデル化します。 あなたの子供が十代の年になっても、食事の習慣に差をつけるのはまだ遅すぎることはありません。
ダイエットとあなたの子供のがんリスクに関するいくつかの事実：
- 結腸癌は赤身、脂肪、アルコールが豊富な食事にリンクされています
- 肥満の子供は通常、肥満の成人に成長することができます - 肥満は癌のリスク要因です
理想的には、親は、固形食品の最初の咬傷から健康を食べる方法を子供たちに教え始めることができます。 あなたが実際に噛んで食べる前に、あなたの子供の食べ物にそれらの健康食品を入れなければならないかもしれませんが、それは6回まで持続します。 より良い食べ物の選択をする方法を、より若い子供に教えるには：
- あなたの子供を店に連れて行き、様々な色、テクスチャ、新鮮な食材の味について教えてください
- 食事ごとに常に少なくとも2つの新鮮な野菜を子供の食べ物に置いてください
- あなたの家族が食べる週数を減らす - 特にファーストフード店では
- あなたの子供がプレート上の新鮮な果物や野菜を飲ませるようにしましょう - ザクロの種をかけるか、オレンジの皮からスマイリーの顔を作るのは楽しいことです
あなたの子供が10代前半または後期にいる場合、栄養教育は以下を含むより深刻なアプローチをとることができます：
- ティーンエージャーは、野菜、果物、穀物のテクスチャやアロマを楽しむことができます
- あなたの体に良い食べ物と悪い食べ物の選択肢の影響について十代の人に教える機会を
- 健康的な選択肢をあなたのプレートに詰めて、あなたの10代のロールモデルとして行動し続ける
- あなたの10代が識別できる教育ツールを、マルチメディア
- 十代の若者にあなたの家族歴を教えて、自分の健康を擁護することの重要性を理解できるようにしましょう
運動の重要性
若者も十代の若者も、世代Zまたはネット世代と呼ばれる世代の一部です。 これらの若者は、インテリジェントでマルチメディアに敏感な子供たちとマルチタスクの天才です。 あなたの子供が十代の若者や高齢の子供に身体運動の重要性を学ぶのを助けてください。 毎日のエクササイズは、結腸がんだけでなく、他の多くの慢性疾患の発症のリスクがより低くなるように結び付けられています。 それはあなたの子供の心臓血管のフィットネス、スタミナを改善し、さらに夜の眠りを良くするのに役立ちます。
ネット・ジェネレーションのテクノロジーに対する愛と戦わないでください。 10代の子供をソファから脱ぐのが難しい場合は、多くの人がダンスゲーム、運動ゲーム、さらにはスポーツゲームであなたの子供を起立させる人気のモーションベースのゲームカウンセリングの1つを使用して運動させることを検討してください移動してください。 年少の子供たちは、運動の大統領認定を獲得することからスリルを得るかもしれません。 あなたの息子または娘がPALA（Presidential Active Lifestyle Award）を獲得するのを助けることは、始めるための素晴らしい方法です。
ソース：
アメリカ癌協会。 （2006）。 米国がん協会の大腸がんの完全ガイド 。 クリフトンフィールド、NE：アメリカ癌協会。
Plon、SE（nd）。 ティーンエイジャーにおける大腸癌の遺伝学 テキサス子供病院ベイラーカレッジ。
アメリカ癌協会。 （nd）。 身体活動とがん。
全国児童病院。 （nd）。 ポリポーシス障害。