泥浴は関節炎の痛みのための適切な補助療法になりますか？
人々 が関節炎の早期症状を経験するか、または医師が診断した関節炎を患っているとき、疼痛緩和の探索が始まっている。 誰もが同じことを望んでいます。これは、関節炎の痛みを管理するための迅速で効果的なソリューションであり、 毎日の活動やその他の生活面への干渉が最小限に抑えられています。
ここに悪いニュースがあります。 その解決策が見つかるまでには時間がかかり、すべての人にとって同じではありません。
ほとんどの人にとっての初期のジレンマは、 伝統的で自然な治療法に従うかどうかです。 それで、それは大きく試行錯誤になる。 あなたはあなたの効果を判断するために治療を試みなければなりません。
従来の治療法の多くでは、その有効性と安全性プロファイルをバックアップする臨床試験が行われています。 しかし、あなたはまだあなた自身のためにそれを試す必要があります。 効果的な伝統的治療法が見つかったとしても、通常は痛みや炎症が残ります。
自然療法、特にもっと不明瞭と見なされるものは、その使用を支持するほどの決定的な研究はありません。 おそらく、最良のアプローチは、あなたの興味をそそる痛み緩和アプローチについて学び、副次的な治療としてそれを含めることについて医師に相談することです。 言い換えれば、あなたの伝統的な治療を止めるのではなく、むしろ補助的な治療（すなわち、ある治療が別の治療に追加される）として含めること。
泥浴または泥パック療法は例である。 泥状の変形性関節症の泥パック治療法、 慢性関節リウマチの痛みを和らげる痛みを緩和するかどうか、 TNF遮断薬 （TNF阻害薬とも呼ばれる）で治療されている乾癬性関節炎の患者さんには泥浴が役立つかどうかが検討されています。
結果を見てみましょう。
膝関節症用マッドパック療法
研究者は、変形性膝関節症と診断された20人以上の研究参加者の群の痛み、機能、および生活の質の認識について、泥パック療法を評価した無作為臨床試験、系統的レビュー、またはメタアナリシスを含む20の研究を評価した。 知覚された痛みは17の研究で分析され、機能は13の研究で分析され、生活の質は5つの研究で考慮された。
ジャーナルリューマチ学では、泥パックは、生物学的および/または地質学的プロセスから製造された有機または無機物質と鉱物または鉱物医薬水（湖からの海水または塩水を含む）の混合物からなり、マッドラップまたはバスの形での治療的処置として」と述べている。
マッドパック療法の主な用途は、リウマチ性筋骨格痛の軽減であると述べられている。 泥パックの主な作用様式は熱であるが、変形性関節症などの変性状態で分子レベルまたは化学レベルで作用することを可能にする全身作用もある。
試験の温度と時間にばらつきがあり、42〜47℃（108〜117°F）、15〜30分の範囲であったため、使用方法には多少の矛盾があったことに留意すべきである。
それにもかかわらず、研究者らは、泥パック療法が膝関節症患者の痛み、機能および生活の質の知覚に有効であると結論づけることができた。
関節リウマチ手のマッドコンプレッション療法
Rheumatology Internationalによると、慢性関節リウマチ患者45人を対象とした、無作為化された制御された二重盲検試験が、手に適用された泥水圧縮の有効性を評価した。 泥水圧縮は、3週間にわたって家庭で週に5回使用された。
治療への肯定的な反応は、腫脹関節の数が 30％減少し、疾患活動（具体的には、医師の全体的な疾患活動の評価）が20％以上減少し、関節が20％痛みの重症度（具体的には、患者の関節痛の全体的評価）。
結果は、泥による治療が慢性関節リウマチの研究参加者の手に影響を及ぼす痛みを和らげ、手の腫れた柔らかい関節の数を減らすことを明らかにした。 結果は、それが実際に関節リウマチの影響を受けた手の効果的な補助的治療であることを示唆している。
乾癬性関節炎のための泥浴療法
Joint Bone Spineジャーナルによると、過去6ヶ月以内にTNF遮断薬で治療された乾癬性関節炎患者に対する泥浴療法の効果を評価した研究に参加した36名の試験参加者がいた。
グループの半分は泥浴療法を受け、TNFブロッカーでの治療を継続した。 グループの残りの半数は、TNF遮断薬で治療を受けただけだった。 研究参加者は、 CRP 、 PASI 、 DAS28 、腫れ合った関節数、 VAS痛み、HAQ（健康アセスメントアンケート）、SF-26、および超音波を用いて評価した。
結果は、泥浴療法およびTNFブロッカーによる治療を受けた群のPASI、DAS28、腫脹および軟部関節数およびHAQの有意な改善を明らかにした。 研究者らは、泥浴療法は、TNFブロッカーで治療した乾癬性関節炎患者の残存滑膜炎症の減少に有益な効果があると結論付けた。
泥の詳細
泥は土と水の単純な混合物だと考えていますが、泥には有益な効果をもたらすミネラルが含まれています。 実際、世界中のさまざまな地域の泥には、非常に高いミネラル含有量を含むさまざまな特性があります。 基本的には、天然温泉の泥、古代の湖底の泥（ムーア泥）、海底の泥（例えば、死海の泥）の3種類の泥が泥浴に使われています。
からの言葉
慢性関節炎の痛みを患っている人は、残存する痛みや炎症に対処するための補助療法を求めなければなりません。 マッドセラピーはあなたの最初の配慮ではありませんが、本当の選択肢となる固有のメリットがあるようです。
>出典：
> Codish、S。 関節リウマチ患者の手のためのマッドコンプレッションセラピー。 リウマチインターナショナル 第25巻第1号PP 49-54。
> Cozzi Franco et al。 TNF阻害剤で治療した乾癬性関節炎患者における泥浴療法の効果。 ジョイントボーンスパイン。 82（2015）104~108。
> Espejo-Antunez、Luis、et al。 膝関節症におけるマッドパック療法の臨床効果新規登録ログイン膝関節症におけるマッドパック療法の臨床効果。 リウマチ学2012. doi：10.1093 /リウマチ学/ kes322
>マッドセラピーのメリット Naturopathycure.com。