ジョイントジュースは関節痛の有効な液体補助剤ですか？
近年、関節痛のための栄養補助食品の使用は劇的に増加している。 多くの人々は処方薬に頼るのではなく、何もせずに不快感のために「自然な」製品を取ることを好みます。 サプリメントジュースについて何を知っておく必要がありますか？このサプリメントのグルコサミンは他のグルコサミンとどう違うのですか？
ジョイントジュースとは？
ジョイントジュースは、関節の痛みやこわばりのある人に使用される関節炎用の液体（ジュースベース） 栄養補助食品です 。
ジョイントジュースはグルコサミンとビタミンCを主成分として1500mg含有しています。 ジョイントジュースの新しいバージョンには緑茶エキスも含まれています。 さらに別の製品、ジョイントジュースフィットネスウォーターは、水、グルコサミン、Bビタミン、および電解質を含んでいます。 ジョイントジュースには少量のカフェインが含まれていますが、ジョイントジュースフィットネスウォーターにはカフェインは含まれていません。
ジョイントジュース中のグルコサミンの形態は、グルコサミン塩酸塩である。 多くの場合、貝殻由来の多くのグルコサミン製品とは異なり、ジョイントジュース中のグルコサミンは野菜をベースにしています（グルコサミンの異なる配合と関節炎に対する効果についての下記の説明を参照してください）。
ジョイントジュースは8オンスあたり25カロリーです。 Splendaブランドの甘味料は、カロリーを低く保ちます。 ジョイントジュースフィットネスウォーターは、16.9オンスあたり10カロリーで、レモン、ベリー、キウイイチゴで利用できます。
ジョイントジュースは軽く炭酸化されています。
我々は、異なるグルコサミンの準備と共同機能について何を知っていますか？
グルコサミンは、関節の機能に対する効果についてかなり厳密に研究されており、混合した結果があります。
グルコサミン硫酸塩はグルコサミン塩酸塩（ジョイントジュース中に見出される）と比較されている。グルコサミン硫酸塩（1500mgの用量で）のみが、関節炎に関与する遺伝子の発現を阻害するのに必要な化合物の血漿レベルをもたらし、組織破壊。
これらのレベルでは、硫酸グルコサミンは、非ステロイド性抗炎症薬（例えば、Advilなど）と同等の痛みを軽減するように見える。しかし、グルコサミン塩酸塩は、統計的に有意な疼痛軽減をもたらさなかった。
ビタミンCと関節炎
実験室環境（ペトリ皿で軟骨を成長させたもの）では、 ビタミンCは軟骨欠損および変形性関節症を軽減するようであり、軟骨の架橋を形成する上で非常に重要である。 これらは実験室での研究であり、ビタミンCが人体内で同じ効果を持つかどうかは不明です。 私たちは、ビタミンCの欠乏が骨や軟骨の問題を引き起こす可能性があることを知っています、そして、ビタミンCのレベルが低いと、腰痛を持つ人々の痛みの増加と関連しています。 ビタミンCの重度の欠乏は、 壊血病（scurvy）として知られる状態を引き起こし、欠陥のある骨形成を伴う。
しかし、古い研究では、長期間にわたるビタミンCの使用が、動物研究での膝の変形性関節症の悪化と関連していることが判明しました（ヒトでは研究されていませんでした）。 関節炎におけるビタミンCの役割について詳しく学んでください。
緑茶抽出物および関節炎
緑茶抽出物は、1種類のジョイントジュースに含まれており、関節炎で役割を果たす可能性があります。
緑茶は、実験室で、また実験動物でも増殖した結合組織細胞で研究され、有望な結果が得られました。 しかし、私たちは現在、緑茶がヒトの関節炎に及ぼす影響を評価する研究は不十分です。
ジュースジュースの使用に関する兆候
ジョイントジュースのメーカーは、健康な人には、ジュースジュースを飲んだ後4〜8週間で関節機能と柔軟性が改善されていると主張しています。 しかし、クレームは、明らかな臨床試験に基づくものではなく、FDAによって評価されていない。
ジョイントジュースの入手可能性
ジョイントジュースは全国の店舗で販売されています。
また、Joint Juiceのオンラインストアで購入することもできます。
ジョイントジュースの使用上の注意と警告
グルコサミンがその主な有効成分であるため、グルコサミンに適用される予防措置はジョイントジュースにも適用されます。 米国では処方箋薬を使用しているため、規制は栄養補助食品とは厳密ではないため、評判の良い会社が提供するサプリメントのみを使用することが重要です。
グルコサミンは一部の人々の出血を増加させる可能性があり、血液シンナーやアスピリンを持っている人は注意して使用しなければなりません。
グルコサミンが糖尿病にどのような影響を与えるのかは不明ですが、グルコサミンはアミノ糖であるため、糖尿病患者では血糖値を注意深く監視し、グルコサミン補給を選択する必要があります。
グルコサミンは、妊娠中または授乳中の人には避けるべきです。
関節の痛みや硬直のための他の薬についての警告
ジョイントジュースについての議論は、代替案を議論しなければ完全ではありません。 もちろん、1つの選択肢は何もしていません。 しかし、もう一つの一般的な選択肢は、Advil（イブプロフェン）やAleve（ナプロキセン）などの非ステロイド系抗炎症薬 （NSAIDs）を使用していることです。 それは単に真実ではありません。 NSAIDsは、 胃腸出血 、腎臓疾患、および心臓発作のリスクの増加のリスクが高い。
ジョイントジュースのボトムラインによる関節痛と硬直
どのサプリメントと同様、錠剤の形態であろうと液体であろうと、製品を試してみる前に医師と話し合ってください。 どのように服用するか、どのくらいの服用をするか、他の薬剤やサプリメントとの相互作用が可能かどうか、そしてその製品に対する現実的な期待について話し合います。 言い換えれば、特定の期間内に結果が見られない場合は、ジョイントジュースを中止する必要がありますか？ ジョイントジュースについての十分なアドバイスについては、医師に相談してください。
しかし、鎮痛薬の必要性を減らすため、または関節置換が必要な機会を減らすためにサプリメントを使用している場合は、ジョイントジュース中のグルコサミン塩酸塩よりもグルコサミン硫酸塩を選択する異なる配合のグルコサミンが良いかもしれませんアイディア。 ジョイントジュース中のビタミンCは、不十分な人々の関節炎を改善する役割を果たすかもしれませんが、その役割はまだはっきりしていません。
>出典：
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