子供の膝の痛み
Osgood-Schlatter病は、成長する子供の膝または膝に影響を与える痛みを伴う状態です。 Osgood-Schlatter病の理学療法は 、運動性を改善し、この痛みを伴う症状を軽減するのに有効な治療法となります。
あなたの子供が片方または両方の膝の前に痛みを抱えている場合、彼はOsgood-Schlatter病として知られる状態に苦しんでいる可能性があります。
この状態は成長発達を遂げている子供に影響を及ぼし、主に「膝の成長痛」とみなされます。 この症状は、あなたの子供が走ったり、ジャンプしたり、踏みつぶされるなどの正常な活動を楽しむのを妨げることがあります。
Osgood-Schlatter病の症状
Osgood-Schlatter病の典型的な症状としては、
- 子供の片方または両方の膝の膝のすぐ下の痛み
- 膝の痛みのためにしゃがみやジャンプ
- 一方または両方の膝の前部に顕著な骨の隆起
- 片方または両方の膝の前部での触診（触れる）への痛み
あなたの子供がこれらの症状のいずれかを訴える場合、あなたは彼または彼女を医者に連れて行くべきです。 あなたの医師は、オズグッド - シュラッター病の診断を確認（または除外）することができます。 あなたの子供は、その状態の正しい治療を開始することができます。 あなたの子供がOsgood-Schlatter病の膝の痛みから解放されるのを助けるために、理学療法がしばしば勧められます。
Osgood-Schlatter病の原因は何ですか？
Osgood-Schlatter病は、あなたの膝蓋腱が付着する精骨の頂部付近の部族結節の刺激によって引き起こされます。
あなたの子供の年齢とともに急速な骨の成長が起こる成長板があります。 膝蓋腱は、膝蓋骨の一部として大腿四頭筋から発生します。 子供が成長の急速な段階（10歳〜15歳程度）を経ると、この腱は脛骨上の挿入点に異常に引っ張られる可能性があります。
これは、膝のすぐ下に痛みや目立つ痛みを引き起こす可能性があります。
Osgood-Schlatterの子供は、通常、膝の痛みを訴えます。
- タイトネスは大腿前部の四頭筋です
- ハングストリングの緊張
- カーフタイトネス
- バランスまたはコーディネーションの問題
あなたの子供は、これらの兆候の1つまたは多くを持つかもしれません。 オスグッド・シュラッター病が疑われる場合は、医師に相談して、適切な治療を受けるための第一歩です。
Osgood-Schlatter病に対する理学療法。
あなたの子供がOsgood-Schlatter病と診断された場合、彼または彼女は理学療法士と勉強して恩恵を受けるかもしれません。 あなたの理学療法士はあなたの子供の状態を評価する評価を行います。 彼または彼女はその後、適切に症状を治療するための推奨をすることができます。
オスグッド・シュラッター病の理学療法試験中に実施される具体的な試験および措置には、
- 膝、股関節、足首の動きの範囲（ROM）
- 触診評価
- 下肢強度の測定
- 下肢機能検査
- 柔軟性アセスメント
あなたの理学療法士は、初診時に収集した情報を使用して、あなたの子供の治療プログラムを作成します。
あなたの子供の状態に関する質問をし、PTの間にあなたとあなたの子供に期待されることを理解していることを確認してください。
Osgood-Schlatter病の治療には、さまざまな要素が含まれます。 あなたの子供のPT治療の最も重要な要素は、 オズグッド - シュラッター病のための強固な運動プログラムです 。 様々なPT処置には、
- ストレッチ練習 。 Osgood-Schlatter病の子供の多くは、1つ以上の下肢筋肉群の緊張感があります。 あなたの子供の膝が完全に伸びるように、ハムストリングのストレッチを処方することができます。 研究によれば、Osgood-Schlatter病患者は、大腿四頭筋の緊張のために膝屈曲ROMが減少する可能性があります。 クワッドを伸ばすことは、実施され得る別の練習であり得る。 堅いふくらはぎの筋肉はまた、あなたの子供の膝の周りに通常の動作が発生することを防ぐことがありますので、あなたの理学療法師が長寿のストレッチを処方することができます。
- エクササイズを強化する 。 あなたのPTは、あなたの子供の筋肉が膝関節をサポートする方法を改善するのを助けるためにエクササイズを推奨するかもしれません。 大腿四頭筋、ハムストリング、および股関節筋の強化が規定されている可能性があります。
- バランスと調整の練習 。 Osgood-Schlatter病の子供の中には、バランスや協調が損なわれているものがあります。 あなたのPTは、ランニングやジャンプなどのハイレベルな活動中にバランスを改善し、ストレスやひずみを軽減するために、Tスタンスのようなバランスエクササイズをお勧めします。
- 疼痛緩和様式 。 あなたの子供の理学療法士は、あなたの子供が感じている痛みをコントロールするのを助けるために熱や氷などの物理的な様式を使用するかもしれません。 ストレッチ練習に先立って熱を使用して、ストレッチされる筋肉全体の伸展性を改善するのに役立つこともある。 McConnellやKinesiologyテープのようなテーピング技法を使用することもできますが、その効果は実証されていません。 Osgood-Schlatter病に対する最良の治療法は、ストレッチング、強化、および運動性を含む積極的な運動プログラムです。 熱、テーピング、氷のような受動的な治療は気分が良いかもしれませんが、これらは全体の状態を変えるのに役立ちません。 Osgood-Schlatter病を効果的に治療するのに役立つ、あなたの子供の積極的な運動とその治療への参加です。
多くの人々は、リハビリプログラムがオズグッド・シュラッター病にどれくらいの期間続くべきか疑問に思っています。 誰もが異なっており、すべての人が特定の状態のために異なるリハビリプログラムを持っています。 一般に、あなたのPTプログラムは比較的短くなければならず、演習が確実に行われ、適切に行われるように、いくつかのセッションしか含まれていないかもしれません。
Osgood-Schlatter病のほとんどの症例は自己限定的である。 これは、膝の痛みは、まったく治療されなければ最終的にクリアされることを意味する。 いくつかの症例は約12〜24ヶ月間持続するが、子供が最初に診断されたときに適切な運動プログラムが開始されると、それはより短くなり得る。 あなたの子供の膝の前部にその小さな隆起は永久に残る可能性がありますが、あなたの子供の年齢に応じて痛みや機能的な制限を引き起こしてはいけません。
最初のステップ
あなたの子供がOsgood-Schlatter病と診断された場合は、適切な治療を開始するために何かすべきことがあります 。 まず、パニックに陥らないでください。 あなたの子供は膝の痛みを訴えているかもしれませんが、この症状は通常短命であり、必ずしもあなたの子供や膝に重大な危険や害を意味するものではありません。
Osgood-Schlatter病と診断された場合、あなたの子供は数週間にわたり活動を悪化させないようにする必要があります。 これには、スポーツやその他の高強度活動を避けることが含まれます。 短い休息期間は、膝の痛みを脛骨結節および成長プレートへの反復的な緊張から減少させるのに役立ち得る。
あなたの子供がOsgood-Schlatter病と診断された場合は、すぐに積極的な理学療法プログラムを開始する必要があります。なぜですか？ これはあなたの子供が彼または彼女の状態を支配するのを助けることができるからです。 理学療法プログラムは、あなたの子供が苦痛の苦情を速やかに解決するのに役立ち、将来の膝の痛みを防ぐのに役立ちます。
からの言葉
あなたの子供が膝の痛みを訴えており、オズグッド・シュラッター病と診断された場合、理学療法士と協力してその状態を最良に管理する方法を学ぶことができます。 あなたのPTは、運動を改善し、膝の周りの痛みを軽減するのに役立つ適切な練習を子供に示すことができます。 そうすれば、あなたの子供は正常な活動に素早く安全に戻ることができます。
ソース：
Scaron;arčević、Z.限定足関節背屈：Morbus Osgood-Schlatterの素因となる要因？ 膝手術、スポーツ外傷、関節鏡検査。 16（726）2008年8月。
Tzalach、A、et al。 青年期のサッカー選手の膝屈曲運動のより低い範囲とOsgood-Schlatter症候群との間の相関。 BJMMR。 11（2）、2016。