大口の痛みの一般的な原因
Hallux limitusは文字通り堅いつま先のつまみを意味します。 これは、つま先関節（第1中足趾節関節）における運動範囲および疼痛の減少によって特徴付けられる状態である。 時間の経過と共に、運動の制限された範囲は、つま先の大きな関節の関節炎を引き起こす可能性がある。
hallux limitusを引き起こす動きの減少した範囲は一般的な出来事である - しかし、つま先が痛むようになるまではしばしば認識されない。
- hallux limitusの通常の兆候を示す写真
Hallux Limitusの徴候と症状
- つま先の関節が痛く、運動活動や歩行が悪くなった
- つま先（中足趾節）関節の頂部の骨の拡大または隆起
- つま先の関節の動作範囲の減少 - 立っている間につま先を約65度上に曲げることができない（以下のリンクを参照）
- X線で見られる大腿部関節における骨の拍動と関節腔の狭窄
- 大指の側のカルス
- アウトトーイング（アヒルのように歩く）
- 立っている間、通常の大指の動きの範囲を示す写真
- hallux limitusで見られる動きの範囲が狭くなっている写真
Hallux Limitusの原因
Hallux limitusは、異常な足の解剖学的構造によって最もよく発生します。 平らな足で見られるような、 第1中足骨の上昇は、つま先の動きの適切な範囲を妨げることになる。 第2の中足骨または第1の中足骨のいずれかの異常な長さもまた、hallux limitusを引き起こし得る。
異常中足骨の長さの古典的な例は、モートンのつま先です。 モートンのつま先は、つま先よりも長い第2のつま先の別の名前です。 このタイプの足は、hallux limitusの不快感になりがちです。
Hallux Limitusの他の原因
- 大腿部骨折に対する急性外傷、例えば骨折
hallux limitusに関連する動きの減少範囲は、hallux rigidusとして知られている運動範囲の完全な喪失に進行する可能性がある。 Hallux rigidusは、慢性または急性の関節損傷の結果であり、中足趾節関節の2つの骨が融合する。
Hallux Limitusの治療
Hallux LimitusまたはHallux Rigidusの診断が可能になったら、以下のような治療オプションがあります：
- 影響を受けた四肢の休息、氷、圧迫、および仰角（RICE）
- つま先の伸び
- 大腿趾からのストレスを取り除くための特別な修正を施した矯正義足やアーチサポート。 これらは、podiatristによって処方されることができます。
- 特別な靴のスタイル - 硬めの靴や特定のトーニングシューズで見られるロッカーソールなどのスタイルなど。 これらのスタイルは、つま先のつまみの動きを減らすのに役立ちます。
- 靴の内側に追加されたCluffyWedge®のような市販のパッド
- 保守措置が症状を改善しない場合は、手術。 手術は、ある程度の運動範囲を回復させるか、または関節を完全に融合させて動きを防ぐ処置を含む。
私たちが取る各ステップでは、つま先のつまみをある程度柔軟にする必要があります。 これにより、足が地面に当たったときに足が適切に吸収して体重を移動させることができます。 足の柔軟性が損なわれると、身体の他の関節がその効果を感じることができる。 1つの研究は、腹痛に対するhallux limitusを結びつけ、それを成功裡に治療することにより、大部分の被験者において腰痛症状が軽減されることが示された。
ソース
Dananberg HJ（1993）慢性的な姿勢痛の病因としての歩行様式。 第1部機能的なhalluxの限界。 アメリカの足部医学会のジャーナル。 Dec; 83（12）：698-9。