アスパラガスエキスの健康リスクと利点

確かに言うのは時期尚早ですが、アスパラガスの抽出物は約束しています

アスパラガス抽出物は、栄養補助食品の形で利用できる自然療法です。 典型的には、アスパラガス植物の槍、根、および茎から供給され、様々な健康問題の代替医療に使用されています。 アスパラガス抽出物は尿の流れを増加させると言われているので、 尿路に影響する症状の治療に役立つと主張している。

用途

代替医療では、アスパラガスは、以下の健康状態の自然療法として宣伝されています:

さらに、アスパラガス抽出物は、癌と戦い、デトックスを促進し、髪の成長を刺激し、 性欲を高め、女性のホルモンの不均衡を治療すると言われています。

利点

アスパラガス抽出物の健康影響を試験する臨床試験は現在のところ行われていませんが、一部の予備研究では、特定の状態の治療に有望であることが示唆されています。 ここでは、利用可能な動物ベースの研究とアスパラガス抽出物に関する実験室研究とその潜在的な利点からのいくつかの重要な発見を見ています:

1)高コレステロール

いくつかの研究は、アスパラガス抽出物が、LDL(「悪い」)コレステロールのような心臓病に寄与する有害な血液脂肪のレベルを低下させるのに役立つことを示している。

例えば、2011年のPhytotherapy Researchで発表された研究では、研究者らは、高脂肪食でマウスのグループにアスパラガス抽出物を与えました。 8週間の治療後、マウスは総コレステロールおよびLDLコレステロールの有意な減少ならびにHDL(「良好な」)コレステロールの増加を示した。

この研究は、アスパラガス抽出物中に見出される物質であるn-ブタノールに焦点を当てたものである。 N-ブタノールは抗酸化特性を有するようである。

2)糖尿病

British Journal of Nutritionの 2012年の調査によると、アスパラガス抽出物は糖尿病と戦うのに役立つかもしれません。 糖尿病ラットの試験では、アスパラガス抽出物が血糖値を調節し、インスリン分泌を改善し、抗酸化物質の状態を高めるのに役立つことが科学者に見いだされました。

3)居眠り

アスパラガス抽出物は、アルコール誘発性の懸念を緩和し、アルコール消費の毒性作用から肝臓細胞を保護するのに役立つことが示唆されている。研究のために、研究者らは、アスパラガスの芽および葉の抽出物ヒト肝臓細胞上に存在する。 彼らの発見は、アスパラガス抽出物がアルコール分解に関与する酵素の活性上昇に役立つことを示している。

警告

アスパラガスは食品として消費されると安全ですが、アスパラガス抽出物を含むサプリメントの長期または定期的使用の安全性についてはほとんど知られていません。 しかし、アスパラガス抽出物をリチウムと組み合わせて摂取することは有害な影響を与えるかもしれないという心配があります。

サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。

場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。 また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。

代替案

アスパラガス抽出物が尿路感染症(UTI)を治療することができるという主張は科学的に支持されていないが、他のいくつかの自然療法が標準的治療法と併用してこの共通状態の治療に役立つかもしれない。

例えば、研究は、 クランベリーとuva ursiとして知られているハーブがUTI症状を緩和するのに役立つことを示しています。 また、クランベリージュースやクランベリーサプリメントの摂取が女性の反復UTI 感染予防に役立つという証拠もあります。

それを見つける場所

多くの天然食品店、ドラッグストア、および栄養補助食品専門店では、アスパラガスエキスを販売しています。 オンラインでアスパラガス抽出物を購入することもできます。

からの言葉

限られた研究のために、それはどの状態のための治療としてアスパラガス抽出物を推薦するのは時期尚早です。 自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。 健康上の目的で使用することを検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。

ソース

Hafizur RM、Kabir N、Chishti S. "アスパラガスオフィシナリス抽出物は、ストレプトゾトシン誘発2型糖尿病ラットのインスリン分泌およびβ細胞機能を改善することによって血糖をコントロールします。 Br JNutr。 2012年11月14日、108(9):1586~95頁に記載されている。

Kim BY、Cui ZG、Lee SR、Kim SJ、Kang HK、Lee YK、Park DB。 「アスパラガス・オフィシナリス抽出物の肝細胞毒性およびエタノール代謝への影響」 Jフードサイエンス。 2009 Sep; 74(7):H204-8。

高脂肪食を与えたマウスのアスパラガス・オフィシナリス(Asparagus officinalis L.)からのn-ブタノール抽出物の高脂血症効果。 Phytother Res。 2011 Aug; 25(8):1119-24。

高脂肪食餌を与えたマウスのアスパラガス・オフィシナリスL.副産物からのエタノールおよび水性抽出物の脂質代謝および肝臓保護作用」を参照のこと。 J Sci Food Agric。 2010 May; 90(7):1129-35。

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