アレルギーの概要
ほとんどの人にとって、「アレルギー」を聞くことは無害ですが、実際には、人々が医者を訪れる最も一般的な理由の1つです。 あなたが住んでいる場所によっては、年中症状が出ることがあり、ケアが求められない場合、場合によっては生命を脅かす症状につながることさえあります。
>一般的なアレルギー症状を見てください。
アレルギーとは何ですか？
アレルギーは非常に一般的ですが、あなたは本当にそれらが何であるか知っていますか？
アレルギーは、基本的に、通常は無害な物質に対する異常な免疫系応答である。 アレルギーがなければ、物質に曝露してもアレルギー症状は発症しません。 しかし、アレルギーの人の体は、最終的に症状の発症につながる物質に反応して特定の化学物質を放出することによって反応します。
アレルゲンは、アレルギー症状の発症につながる物質です。
これには次のようなものがあります：
感作とは、免疫系が特定のアレルゲンに十分な時間さらされ、体内の特定の物質に対するアレルギー性の抗体を作り始めるプロセスです。 ほとんどの場合、最初にアレルゲンに曝されたときに症状を発現することはありませんが、その後の暴露では発症しません。 暴露はあなたの体のアレルギー抗体やこれらの異なるアレルゲンに対するIgEの作成を開始します。 アレルゲンの再曝露は、IgE細胞へのアレルゲン結合および最終的に症状の発現をもたらす事象のカスケードをもたらす。
あなたが経験するアレルギー症状は、あなたがアレルゲンに暴露される方法にある程度依存します。 あなたが摂取するアレルゲンは胃腸または全身症状を引き起こす可能性がありますが、空気中を移動して呼吸であなたの体に入るアレルゲンは、呼吸器および鼻の症状を引き起こす可能性がより高くなります。
いくつかのアレルゲンは、 鼻水などの軽度の厄介な症状につながります。 他のアレルゲンは、首の腫れや喘鳴などの重度の症状につながる可能性があります。
アレルギーについて知るべきトップ9
- アレルギーは人によって異なります。 何人かの人々が特定の物質にアレルギーを発症し、他の人々が不明である理由。 アレルギーは家系内で実行されることもあり、重度のアレルギー症状のある人には家族歴はありません。 アレルギーは小児期に発生するのが一般的ですが、いつでもあなたの人生でそれらを発症させることができます。
- 暴露を避ける。 アレルギーを予防したい場合は、できるだけ暴露を避けることができます。 アレルゲンを回避するための戦略は、アレルゲンの特定のタイプに依存する。 たとえば、天井ファンのほこりはアレルギーを悪化させるとは考えられませんが、電源を入れるたびに呼吸している空気中に広がっている相当量のほこりを収集することができます。 同様に、花粉が家に入って来ないように窓を閉めたり、花粉計数が高いときは屋内にいたり、吊るときに花粉を収集しないように機械を乾燥させるなど、花粉への曝露を避けるために、乾燥する。
- アレルギーの発症を予防する 。 アレルギーの発症を防ぐためにできることはたくさんあります。 早期に食べ物を導入すると（4カ月齢以前）、アレルギーの発症に関連しています。 その結果、一部の人は排他的な母乳育児に関するアドバイスをしています。 母乳育児の母親は、妊娠中のアレルギー性食品を避けて出産後のアレルギーを予防することはできませんが、小児のアトピー性皮膚炎のリスクを軽減するため、アレルギー性の食品（牛乳、卵、魚、ピーナッツ、大豆タンパク質） これは、ママにとっては非常に困難であり、アレルギーを発症する危険性の高い乳児にのみ有益である可能性が高い。 一般に、後でアレルギー誘発性の高い食品を子供の食事に取り入れると、アレルギーの発症のリスクが低下します。
- あなたが読むすべてを信じてはいけません。 あなたはA、C、E、セレンなどの特定のビタミンを服用すれば、将来的にアレルギーを予防するのに役立つという数多くの研究について読むことができます。 しかしながら、これらの研究は、時間の経過と共に一貫してアレルギー症状の減少を示さない。 アレルギー性疾患に対する防御における唯一の食事の利点は、オメガ3多価不飽和脂肪酸（魚に見られるもの）の栄養です。
- 重度のアレルギー反応。 アレルギー反応はアレルギー症状とは異なります。 アレルギー反応は医療上の緊急事態です。 これは、食品、昆虫の痛み、投薬、ラテックスに最も一般的に生命を脅かす反応である可能性があります。 症状には、潮紅、軽快感、息切れ、首の腫れまたは喉のしっかりした感情、不安、痙攣、痛み、発疹、嘔吐、または下痢が含まれる。 これはしばしばアナフィラキシーと呼ばれ、直ちに医学的処置を必要とする。 重度のアレルギー反応を経験したことがある場合は、EpiPenと医療用警告腕時計を入手して、重篤なアレルギーがあることを他の人に知らせることができます。
- アトピー性皮膚炎 。 この皮膚状態は、一般的にアレルギーを起こしやすい子供の中で親が見る可能性のある最初の兆候である。 発疹の位置は、幼児の方が古いものとは異なりますが、患部のかゆみや掻痒が特徴です。
- 食べ物がアレルギーにつながるとき 。 子供は通常、特定の食物を食べた後に起こる蕁麻疹や腫れ、かゆみ、赤みなどの症状を発症するため、親は食物アレルギーを疑うようになります。 食物アレルギーが懸念される場合は、貴方の医師にEpiPenとアレルギー検査の紹介を依頼することを検討してください。 継続または反復暴露は、重度のアレルギー反応またはアナフィラキシー症を引き起こす可能性がある。
- 鼻アレルギー 。 痒い鼻、くしゃみ、水分の多い目、および鼻の鬱血は、アレルギー性鼻炎と呼ばれます。 あなたの目の下には、あなたの医師が "アレルギーのあるシャイナー"または "アレルギーの敬礼" - あなたの鼻を擦ってから鼻の橋のラインを指しているあなたの暗い円があるかもしれません。
- アレルギーと喘息の関連性 。 咳 、 喘鳴 、 息切れ 、 胸部圧迫はすべて喘息の症状です。 アレルギーは、喘息の原因、または、場合によっては、喘息を悪化させる引き金とみなすことができる。 いずれにしても、喘息症状がある場合は、アレルギーが悪化する可能性がある場合は、医師と相談したいことがあります。
あなたが最近アレルギーで診断されている場合
一般に、アレルギーのある患者は、刺激やアレルギーの症状につながるものは避ける必要があります。 あなたのアレルギートリガーを認識し、それらを避けるための措置を講じることによって、症状やアレルギー反応を起こす可能性は非常に低くなります。
これは必ずしもそう簡単ではありません。 アレルギー症状を発症したときの頻度、重症度、および場所を記録するアレルギーの日記を検討することをお勧めします。 これは、あなたが気づいていなかった未知のアレルゲンを特定するのに役立ちます。
アレルギー症状の予防に役立ついくつかの簡単な予防措置があります：
- あなたが屋外で服を着るときに服を着ると、衣服に付着している可能性のあるアレルゲンに継続的に暴露されるのを避けることができます。
- あなたが家全体のアレルゲンを追跡できないようにするために、靴を履くことを検討してください。
- ベッドの前で髪を洗います - これは花粉や他のアレルゲンがあなたの枕に乗るのを防ぎます。
- ベントを使用する代わりに、あなたの車内の空気を再循環させ、アレルゲンの曝露を減らします。
- 空調機のフィルターを交換すると、花粉の暴露も減少します。 フィルターは製造業者の推奨により変更する必要があります。
アレルギーのある生活
非常に軽度のアレルギー症状の場合、市販されている抗ヒスタミン剤が必要な治療のすべてである可能性があります。 しかし、いくつかの抗ヒスタミン剤がかなりの量の鎮静を引き起こす可能性があるので注意してください。
生理食塩水またはスプレーを試すこともできます。 これはあなたの鼻からアレルゲンを洗い流し、あなたに症状の緩和を提供します。 多くの患者は生理食塩水を好むので、他の鼻スプレーや薬と違って、好きなだけ頻繁に使用することができます。
新たに診断されたアレルギーの患者の多くは、外出することができないと感じることがあります。 しかし、あなたが良い治療を受けているなら、アウトドアを完全に避けるべきではありません。 処方せれていない薬があなたにアレルギー救済を提供していない場合、あなたのアレルギー症状に対処するために処方薬について医師に相談してください。 あなたの医師はアレルギー検査も検討したいかもしれません。
処方薬を服用し始める場合は、必ず処方薬を服用してください。 患者が投薬を間違って受けたり、過度に摂取するために副作用を受けたりするため、投薬の多くは有効性が低くなります。
あなたの医者に質問するための質問アレルギーについて
- これはアレルギー以外の何かにありますか？ 医師が尋ねたことすべてを済ませた場合、または治療の症状を引き続き発症した場合は、アレルギーのような症状を抱えているが本当にアレルギーではない別の病気や症状があるかもしれません。 どのような症状があなたの症状につながる可能性がありますあなたの医者に尋ねる。
- 私のトリガーは何ですか？ 上記のように、アレルギー症状の主要な治療法の1つは、症状につながるアレルゲンを避けることです。 あなたがアレルギートリガーを特定できない場合は、あなたのアレルギーをコントロールすることがより困難になります。
- 補完的または代替的な治療法を試すことはできますか？ 補完的な代替医療は、しばしば医師と話し合うことなく、患者によってますます使用されています。 これは、他の治療薬や治療法との危険な相互作用につながることがあります。 ほとんどの医師は、アレルギーの補完的または代替的治療法に反対していませんが、あなたの医師は、あなたがそれらにいるかどうか、またはそれらを試してみる必要があります。 無料または代替のアレルギー治療を開始する前に、医師に相談してください。
- 薬を服用しなければなりませんか？ 多くのアレルギーでは、店頭での治療やライフスタイルの変更で十分です。 しかし、引き続きアレルギー症状が出た場合は、処方薬の恩恵を受ける可能性があります。
- 私はどのように薬を服用しますか？ あなたが投薬の用量、頻度、経路を理解することは非常に重要です。 あなたの鼻に噴霧する必要がある投薬は、身体の異なる部分に噴霧すると効果がなく、有害かもしれません。
- もっと知るにはどうすればいいですか？ あなたの医者はアレルギーに関する情報の膨大な情報源です。 医師に情報処方を依頼して、 より多くの情報を入手して自分自身を教育できる素晴らしい場所を知ることができます 。
- どのくらいの頻度であなたに会う必要がありますか？ 多くの場合、患者は診断を受け、治療を開始するが、その後フォローアップするために失われる。 医師の診察頻度を確認してください。
からの言葉
アレルギーの管理は非常にイライラする可能性があります。 トリガーを避け、複雑な治療レジメンを管理することは難しい作業のように思えるかもしれません。 あなたの医療チームとの信頼関係とコミュニケーションの関係を発展させることで、管理可能な治療レジメを開発し、あなたの人生にアレルギーが及ぼす影響を軽減することができます。
>出典：
> Beltrani VS、Bernstein IL、Cohen DE、Fonacier L. Contact Dermatitis：A Practice Parameter。 アレルギーアレルギー 。 2006; 97：S1-38。
>アレルギー診断検査のプラクティスパラメータ アレルギーアレルギー 。 1995; 75（6）：543-625。