チンキは、ハーブから活性成分を抽出するために、アルコールにハーブを浸して作られた液体抽出物です。 アルコールは食品グレードであり、水に溶けにくい樹脂やアルカロイドなどの薬草成分を抽出できるため、優れた溶媒と考えられています。 数週間後、ハーブは緊張して除去され、液体を残す。
チンキは、単一のハーブまたはハーブの組み合わせで作ることができます。
ハーブチンキは、吸収が早いために、そしてその長い貯蔵寿命のために使用されます。 チンキ剤のアルコール含量が懸念される場合は、代わりにグリセリン抽出物、カプセルまたは錠剤を使用してもよい。 薬草チンキは、健康食品店、薬品店、雑貨店、オンラインで販売されています。 アルニカやベンゾインの化合物チンキのようないくつかのチンキは、外部でのみ使用してください。
アルコールの種類
市販のハーブチンキに使用されるアルコールは、典型的にはハーブの種類に依存する。 水溶性成分を含むハーブは、より低い割合のアルコールで最もよく抽出され、他の成分は高レベルのアルコールでしか抽出できない。
市販の薬草チンキは、しばしばトウモロコシ、ブドウ、小麦、または杖から作られた純粋なアルコールで作られ、190プルーフ以上で蒸留される。 薬草主義者は時にはウォッカ（80-100プルーフ）を使用して小さなバッチで薬草チンキを作る。
チンキを作る
ハーブチンキは、植物の部分を注意深く選別し、不要な部分を除去することによって作られます。 ハーブはガラス瓶に入れる前に粗く切り刻まれることがあります。 瓶には、名前、使用された植物部分、精神の種類、バッチ番号、および日付などの詳細が表示されます。
瓶はアルコールで満たされ、しっかりとキャップされ、数週間座ることができます。 それは定期的に振ることができ、必要に応じて瓶にアルコールを補充することができる。 植物材料をひずませて取り除き、液体を典型的には滴下トップを有する小型のラベル付きガラス瓶に注ぐ。
乾燥ハーブを使用してチンキを作る場合、一般的な割合は乾燥植物材料1部に対して液体4部（1：4の比）である。 新鮮なハーブが使用される場合、一般的な比率は、1部の植物材料から1部の液体（1：1の比）である。
一般的なハーブ
チキンを作るのに一般的に使用されるハーブには、バジル、 ブラッククルミ 、カニューレ、 チャーガ 、 チョイストリーベリー 、 タンポポ 、 エキナセア 、イチョウ、 ホップ 、 チョウセンニンジン 、 トウガラシ 、ミルクシス、ミント、オレガノリーフ、
チンキに使う
チンキは、睡眠困難、偏頭痛、神経痛、発汗、月経中毒、風邪など、さまざまな病気や健康上の懸念のために使用されています。