あなたが多発性嚢胞卵巣症候群やPCOSに苦しんでいる場合は、あなたには意味のないことがたくさんあるかもしれませんし、尋ねるにはあまりにも恥ずかしいかもしれない疑問があるかもしれません。 ここでは、医師はPCOSに関する最も疑問のある質問のうちの9件に答えます。
メトホルミンを飲みながら食べた直後にバスルームに通う必要があるのはなぜですか？
あなたはメトホルミンの大きな副作用が下痢であることを知っているかもしれません。
しかし、それはなぜ、特に食事の後に行うのですか？ ジョージア州アトランタにあるリプロダクティブスペシャリストのMark Perloe博士によると、セロトニンに関連しています。 「セロトニンは、小腸内で産生される重要な神経伝達物質であり、腸の運動に影響を与えます。 メトホルミン療法の最初の数週間、メトホルミンは下痢や悪心の原因となるセロトニンの過剰放出を引き起こします。
では、メトホルミンの望ましくない副作用を助けるために何ができるのですか？ Perloeは、「メトホルミンを始めたばかりの人は、少量で始め、徐々に時間をかけて増やし、フルメッシュの水で食事時にメトホルミンを服用してください」と述べています。 高炭水化物の食事や加工食品や洗練された食品を避けることは、メトホルミンの副作用を最小限に抑える。
大規模で恐ろしい血塊は何ですか？
もしあなたが重い期間を過ごすと、あなたは時には大きくて幾分恐ろしい血栓に出くわすことがあります。
多くの女性は、その期間中に重い出血に苦しんで血栓を通過するが、必ずしも何か悪いことが起こっているとは限らない。
"月経中に、体は抗凝固剤を放出して、内膜が子宮から脱落して血液が凝固しないようにします。 出血が重い（速いペースで放出される）と、抗凝固剤が仕事をして凝塊を形成するのに十分な時間がありません」とペンシルベニア州ウェストリーディングのOBGYN博士は説明します。
あなたは心配すべきですか？ Strieb博士は、「1分の1を超えて凝固塊を通過し続けたり、タンポンやパッドを1時間で飽和させたりすると、 原因を特定するために医師によって評価される必要があります」と述べています 。
なぜあなたはいつも心配していますか？
あなたの心が絶えず毎時100マイルでレースしているように感じていますか？心配している考えを遅くすることはできませんか？ これは不安に関連している可能性があります。 受け入れと変更のセンターの共同創設者であり、 「PCOSワークブック：身体的および情緒的健康を守るためのあなたの手引き」の共著者であるStephanie Mattei博士によると、自分の周りの人よりも頻繁に気になることが分かった場合、あなたはあなたの心配を制御することが困難であることがわかります、あなたは不安障害を持つかもしれません。
それが深刻なことをどうやって知っていますか？ "あなたが日中、毎日、または集中するのが難しい、または過敏である、あるいは社会化、睡眠または食べるあなたの能力を妨げる場合、ほとんどの神経質に感じる場合は、不安障害を専門とする専門家から助けを求めたいかもしれません"
私のブドウ糖が正常であれば医者はメトホルミンを処方したのはなぜですか？
メトホルミンは、II型糖尿病の人に処方される最も一般的な薬物ですが、糖尿病前症候群やPCOSに有益なことが示されています。
「メトホルミンは肝臓で働き、主により少ないインスリンでより良い糖コントロールを可能にします。 その結果、血糖値の低い食事と運動と併用すると、メトホルミンはしばしば食事後のインスリン反応を減少させます」とPerloeは説明します。 「このインシュリンの低下は、卵巣におけるアンドロゲン（テストステロン）の産生の減少および排卵の回復をもたらす」ペロエは、「メトホルミンは、月経不順および妊娠の可能性をさらに高めることができる体重減少と関連している」と付け加えている。 "
なぜあなたは食べるのをやめることができないのですか？
あなたが一定の炭水化物の渇望と戦って食べることをやめることができなければ、あなたは一人ではありません。
PCOSを有する女性は、食欲を刺激する高いインスリンレベルを有する傾向がある。 「循環するインスリン濃度が高いと、女性の体内のすべての細胞が、今、それらのブラウニーを食べるのを叫びます！ まるで人生がそれに依存しているかのように」、ノースカロライナ州グリーンズボロの登録栄養士と食品行動専門家、ジュリーダフィーディロンは言う。 「意志力や性格の欠陥がないわけではありません。 栄養、サプリメント、および/または投薬でインスリンレベルを管理することは、インスリンレベルを低下させるのに役立ちます。 インスリンレベルが低下すると、暴食に対する欲求は大幅に低下する」
それについて何をすべきか？ Dillonは、健康な食生活、活動、 セルフケアに焦点を当てたPCOSの女性を推奨し、「一日中一貫して食べ、すべての食べ物のグループを入れ、食べ物の良し悪しを考えないようにしてください。 食糧の選択肢をより柔軟にすることは、欲望が彼らの強さを失うのを助けるでしょう。
なぜあなたの肌の下に沸騰した塊があるのですか？
腕、太もも、鼠径部、胸の下、お尻の間など、肌が擦れ合う場所では、豆の大きさ以上の塊が皮膚の上と下にある場合は、 Hidradenitis Suppurativa （HS）があるかもしれません。 この慢性炎症性皮膚状態は、自己免疫およびホルモン関連の両方であると考えられている。 HSを持っている人は、肉体的な痛みだけでなく、この慢性的な状態の感情的な痛みにも苦しんでいます。 HSは、非常に恥ずかしくて不満足な状況になります。 より新しい研究は、この状態を管理する際の抗炎症食の影響を示しています。
それらの卵胞の中には何がありますか、そして、あなたが心配しなければならないことはたくさんあります
卵胞は、1卵子を含む液体で満たされた嚢であり、初期胚発生のために卵を調製する細胞である。 PCOSを有する女性は、典型的には、各期間の開始時に多数の小さな卵胞を生じる内分泌障害を有する。
性ホルモンの不均衡のために、それらの卵胞の内部の卵は増殖せず、結果として、卵胞（誤って嚢胞と呼ばれる）は全体のサイクルを小さく保つ。 ペンシルベニア州チェスターブルックのシェイディ・グローブ妊娠可能性を持つ生殖内分泌専門医アイザック・サッソン博士によると、「濾胞性の成長なしに、排卵は起こらず、典型的には女性は不規則な周期を呈するだろう」サッソンは、小胞の 「生殖能力の観点からは、卵胞が多すぎることは素晴らしい問題です。」とSassonは語ります。 "これは、より多くの卵が働くことを意味します。 問題は、それらを成長させることです。」1つまたは2つの小胞のサイズが大きくなり排卵を誘発するのを助けるために、薬物療法をほとんどの場合使用することができます。
あなたの肝臓も脂肪です！ どうしたの？
あなたは脂肪肝が楽しいことはないと言われている。 脂肪肝を持つことは、あなたの肝臓に脂肪がたくさんあることを意味します。 一般に脂肪肝と呼ばれる非アルコール性脂肪肝疾患 （NAFLD）は、PCOSを有する女性において非常に一般的であり、使用される診断基準に応じて15％〜55％の女性に影響を及ぼす。 NAFLDは、肝臓に蓄積された過剰のトリグリセリド（脂肪）が損傷および炎症を引き起こす結果として生じる。 肝臓は脂肪を貯蔵するためのものではありません。 その役割は、体の有害物質を排除するデトックスオルガンとして役立つことです。 NAFLDには多くの原因がありますが、それは健康的な食生活や生活習慣を取り戻すことができます。
PCOSはこれまでどおりに行くのだろうか？
PCOSはいくつかの厄介な症状に関連しています。 残念なことに、PCOSは良いことをすることはありません。 健康な食事、定期的な身体活動 、薬、サプリメント、およびその他のライフスタイルの変化によって、PCOSおよびその厄介な症状が管理可能になることが良いニュースです。