多くの甲状腺患者は、甲状腺機能低下症が自然に治療できるかどうか、または甲状腺疾患を治療するためのホリスティック、オルタナティブ、または栄養療法があるかどうかを尋ねます。
ここではいくつかのガイドラインを検討します。
処方薬が必要なとき
まず、甲状腺が機能しない場合は 、甲状腺ホルモン補充薬を処方する必要があります。
いくつかのタイプの甲状腺症状は、自分の体が自力で作ることができないホルモンを置き換えるために、甲状腺ホルモンの処方を必要とします。 これらの場合、甲状腺ホルモンは生存のために必要です 。
- 先天性甲状腺機能低下症 （生まれて甲状腺がない、または機能しない奇形の腺）で生まれた場合、
- 甲状腺摘出術 - 甲状腺腫、結節、グレーブス病、橋本病、または甲状腺癌のための甲状腺手術を完全に受けている場合
- グレーブス病の放射性ヨードアブレーション（RAI）を受けており、甲状腺機能が完全にアブレーションされている（完全に不活性化されている）
- 橋本病があり、甲状腺ホルモンを産生できない程度に抗体があなたの腺を攻撃している場合
これは、代替的かつ総合的なアプローチが治療への反応を改善し、持続的な症状を解決するのに役立つことはできないが、ビタミン、ハーブ、または甲状腺ホルモン補充療法を代替する代替治療はない。臓器は生存が必要です。
ホリスティックアプローチが役立つとき
自己免疫性の橋本病のために甲状腺機能低下症である場合、または甲状腺機能低下症の最適処方治療があなたの永続的な症状をすべて解決していない場合、考慮すべき代替アプローチがいくつかあります。 これらには、
- グルテンフリー食 一部の患者では、 無グルテン食は抗体を減らすことができ、橋本らの寛解、最適な甲状腺の血液検査レベルの回復、症状緩和などの一部の患者にも役立ちます。
- セレン 。 セレンは、適切なレベル（サプリメント、食品、特にブラジルナッツを含むすべてのソースから400マイクログラム以下）で、甲状腺抗体を低下させることが示されています。
- 食餌性グイロゲニンの最小化 。 アブラナ科野菜、大豆、および果物を含む食品のカテゴリは、甲状腺腫の発症を促進し、甲状腺を減速させることができることを意味する甲状腺ガンである。 一部の患者では、これらの食物を食事から、または十字架の野菜の場合は除き、または最小限に抑え、料理や蒸すことは軽度の甲状腺機能低下症を逆転させるのに役立ちます。
- 大豆の減少または排除 。 大豆、特に未発酵および加工大豆サプリメントおよび大豆イソフラボンを多く含む食品は、甲状腺ホルモンに結合してそれを効果が少なくすることができる。 だから、一部の患者さんは、これらの大豆の種類を減らすか排除すると、甲状腺機能の改善に役立ちます。 あなたの既知の食物アレルゲンへの暴露を減らすか、または排除することもまた助けになるかもしれません。
- ヨウ素欠乏または過剰に対処する 。 ヨードは甲状腺ホルモンの構成要素であり、甲状腺機能のための必須栄養素です。 低ヨウ素レベルは甲状腺機能低下症の原因となるか、甲状腺機能低下症を引き起こす可能性があり、検査によって低レベルが確認された場合、医師の指導の下でヨード/ヨウ化物補給を補うと甲状腺機能を正常に回復させるのに役立ちます。 同時に、ヨードの過度の摂取（通常、高用量のヨウ素サプリメントは必要でないときに補給する）は、甲状腺の状態を悪化させたり悪化させたりする可能性があります。
- BPAおよびフタル酸エステルの暴露を排除する 。 フタル酸エステル - 「可塑剤」とも呼ばれる化学物質は、ポリ塩化ビニル（PVC）だけでなく、おもちゃ、食品包装、レインコート、シャワーカーテンなどの多くの一般的な製品に含まれています。ビスフェノールAは、特定のプラスチック製の水ボトルや、缶詰の内張りでさえも。 BPAとフタル酸は内分泌かく乱物質であり、特定の暴露レベルでは、他の内分泌腺の中で睾丸、卵巣、甲状腺などの内分泌機能に悪影響を及ぼします。 これらの化学物質への曝露を排除することは、甲状腺機能に役立ちます。
- ストレスの軽減と管理 。 ストレス - 生命ストレスや睡眠不足、栄養不良、慢性感染、その他の原因によるストレスなど、炎症に寄与し、自己免疫性甲状腺機能低下症を悪化させる可能性があります。 「緩和反応」を引き起こす活動的なストレス軽減アプローチ - 心拍数の低下、呼吸の低下、ストレスホルモンの低下は、一部の患者で甲状腺機能を改善するのに役立ちます。 これらには、瞑想、祈り、穏やかなヨガ、太極拳、針縫いなどがあります。
- ヨガ 。 ヨガの専門家の中には、特定のヨガ・ポーズ、具体的には、肩が立てられた倒立姿勢や脚が上がっている倒立姿勢が、甲状腺への血流や甲状腺機能低下症の悪化に寄与する一般的なストレスの軽減に有益であることが示唆されています。
- ガイド付き瞑想 。 一部の患者は、ガイド付き瞑想が甲状腺にとって有用であることを見出している。 甲状腺瞑想と呼ばれるOne Light One Spiritによって開発された特定のガイド付き瞑想を使用し、数週間の定期練習後に甲状腺検査レベルの改善が報告されている多くの患者。
考慮事項
考慮すべきいくつかの重要な問題があります。
店頭の甲状腺サポートサプリメントによっては、あなたが過度に冒される危険があります。 最良の結果を得るには、知識のある開業医の指導のもとでのみ、これらのサプリメントを使用してください。
甲状腺機能低下症の「秘密の治癒」はありません。 治療法があると主張する電子書籍、ウェブサイト、ウェブセミナー、プログラムには注意が必要です。
カイロプラクターは甲状腺薬やその他の処方薬を処方することはできません。 したがって、あなたが甲状腺機能低下症であり、投薬に頼っている場合、甲状腺機能低下症を治すことを約束するカイロプラクティック甲状腺プログラム、または患者が「薬物を含まない甲状腺治療」に従うべきであると示唆しているプログラムに注意してください。 これらのプログラムの中には、ライセンスを受けた医師、オステオパシー、看護師、医師のアシスタント、または合法的に投薬を処方することができる他の専門家による適切な甲状腺治療の代替品ではないものもあります。