非常に一般的な状態である筋筋膜痛症候群は、筋肉外傷を示す身体の特定の領域における徴候および症状の集合である。 筋筋膜痛症候群は、以下に説明するように、痙攣を伴うものの、背筋攣縮と同じではない。
筋筋膜痙攣 - 疼痛サイクル
未治療のまま放置すると、筋筋膜痛はしばしば痙攣、痛み、およびけいれんの反復サイクルとして再び経験される。
基本的に軟組織の制限である攣縮は、血流を減少させると考えられている。 これにより、より多くのけいれんを引き起こす痛みが生じ、サイクルが繰り返されます。
筋筋膜疼痛症候群は、筋肉において活動的な誘発点として現れる。 活動的なトリガーポイントは、それらが位置する場所だけでなく、他の領域に参照される痛みとしても感じられる。 各筋肉には特定の紹介パターンがあります。 言い換えれば、特定の筋肉のトリガーポイントから身体の別の場所に向かう痛みは、その特定の筋肉にトリガーポイントを持つすべての人にほぼ同じように見えるでしょう。 この分野で訓練された医療提供者とマッサージセラピストは、痛みパターンによってトリガーポイントを特定することができます。
筋筋膜痛症候群では、筋肉が緊張し緊張し、 運動の関節範囲が減少する。
筋筋痙攣と痛みがどのように起こるか
筋筋膜痛は、しばしば姿勢の揃っていない状態で長い時間を費やすことによって引き起こされます。
理想的には、骨のフィット感は、体の姿勢を直立させて滑らかに動くように設計されていますが、それが起こっていないときは、筋肉が仕事を引き継ぎます。
一例として、あなたが一日中あなたのコンピュータに座って、あなたの上体が前方に腰を下ろし始めたら、あなたの頭を上げて見るために、あなたは上の僧帽筋を使います。
（上部僧帽筋は肩の上に位置しています。）僧帽筋は現在、実際には行われていないことに取り組んでおり、継続しています。 休息やリラクゼーションのための時間はほとんどありません。 代わりに、僧帽筋の連続的な収縮は、この筋肉に顕微鏡的損傷を引き起こす。
負傷した筋肉の正常で自己防衛的な反応は、つかむか、けいれんすることです。 しかし、この状況では、僧帽筋への緊張の余分な入力は状況を強める。 僧帽筋の狭窄は、領域への栄養血流を減少させ、痛みを引き起こす。 痛みはサイクルが再び始まることを知らせます。
このサイクルが治療によって中断されない限り、無限に反復され、反復ごとに激化するでしょう。 この痛み - 痙攣 - 血流痛のサイクルを減少させると、筋肉がトリガーポイントを発生させ、障害を引き起こす可能性があります。
>出典：
> Simons、D.、MD、Travell、J.M.D.、Simons、L.、PT。 筋筋膜痛および機能不全：トリガーポイントマニュアル。 Vol。 1体の上半分。 第2版。 Williams＆Wilkins A Waverly Company 1999.ボルチモア。
> Rachlin、E. Myofascial疼痛および線維筋痛症：トリガーポイント管理。 モスビー・イヤー・ブック。 1994.セントルイス。