概要
あなたが背中の痛みに苦しんでいるならば、あなたは一人ではありません。 5人のうち4人が生涯に少なくとも1回は腰痛の症状を経験する。 背部は、33の脊椎、30以上の筋肉、多数の靭帯、複数の関節、および椎間板からなる複雑な構造である。 ご覧のように、けがをしたり、傷ついたりすると、不快感を引き起こす可能性のある構造がたくさんあります。
背痛の最も一般的な原因は、 筋肉の緊張によるものです。 これは、予期せぬ力、ひねり、または引っ張りが、背中の筋肉の1つまたは複数に適用された場合に発生します。 結果として、いくつかの涙が筋肉に発生する。 これらの筋肉の涙は背中に痛みを感じさせます。 靱帯捻挫は、背痛の別の一般的な原因です。 これは、背中の靭帯がその手段を超えて伸びたときに起こります。 捻挫はしばしば筋肉の緊張と一緒に起こります。
ヘルニア化した椎間板は、脊柱を出る脊髄神経を圧縮することによって背痛を生じる。 それらは、しばしば反復振動運動（トラック運転手/機械使用者が経験する）の結果であるか、または突然の背中の負荷（不適切な持ち上げによって生じる）の結果である。この傷害は、痛み傷害の部位および罹患した神経の経過に沿って感じられた。 例えば、坐骨神経痛は、一種の根状痛である。
脊柱管狭窄は背痛の別の原因です。 50歳以上の人でより一般的に発生します。 この用語は、脊柱管の狭窄を指す。 脊柱管狭窄症は、脊柱管に沿った肥厚した靭帯、骨の拍動、および関節炎の変化による関節軟骨の拡大を含む多くの原因を有する。
この状態は、しばしば、背中の痛みを引き起こし、それは体重の支えまたは歩行の長期にわたって悪化する。 この障害を是正するために手術が必要なことがあります。
変形性関節症は、脊柱の関節に影響を与える。 脊柱管狭窄と同様に、50歳以上の人々に多く見られる。 それはしばしば変性性関節疾患と呼ばれる。 時間の経過とともに軟骨は脊椎と脊椎の関節の間で椎間板内で退化し始める。 この軟骨のクッションがなければ、私たちの骨はお互いに擦れ始めます。 これは、炎症、腫れ、および硬直をもたらし、その結果、背中の痛みを引き起こす。 この疾患が進行するにつれて、骨は拍動を発し、靭帯は厚くなり、両方とも上記のような脊柱狭窄をもたらす。
骨粗鬆症は、特に女性の背痛の一般的な原因です。 これは、骨密度の進行性喪失を特徴とする疾患である。 この結果、骨組織が薄くなって骨折や壊れた骨の影響を受けやすくなります。 脊椎の骨は、特にこの障害の影響を受けます。 落下による重傷、重い物の持ち上げ、またはくしゃみの力さえも、痛みを伴う脊椎圧迫骨折を引き起こす可能性があります。
最後に、 線維筋痛は慢性的な背痛の一般的原因である。
これは、広範な軟部組織痛、疲労、睡眠障害、および均等に分布した圧痛領域の存在を特徴とするリウマチ状態である。 この障害を診断するには、指定された18箇所の圧痛点のうち11ヶ所以上において、少なくとも3ヶ月間にわたる広範な疼痛および圧痛の病歴が必要である。
では、これらの問題の原因は何でしょうか？ ときには、背中の痛みは明らかな理由がないように思われる。 これが起こると、座っていない姿勢から背中に反復的なひずみが原因である可能性があります。 正しい姿勢で座っ て背中の痛みや坐骨神経痛を治療する 方法については、理学療法士に確認してください。
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