人々はしばしば、ストレスまたは外傷のエピソードが慢性関節リウマチの発症に先行すると報告している。 ストレスの測定はほとんど不可能ですが、一部の研究者は、リウマチ性関節炎の患者が離婚、就労喪失、愛する人の死亡、事故など一般的な人口に比べて発病前のストレスの多い生活習慣が多いことを示唆しています。
関節リウマチがある場合、 ストレスが病気を引き起こすか、ストレスが症状を悪化させるかどうかを知ることは興味深く重要です。 いずれにしても、できるだけ多くのストレスをあなたの人生から排除することがあなたの利益になります。 排除できないストレスで、十分に管理されていなければなりません。
ストレスを感じさせるライフイベントと関節リウマチの発症
関節リウマチを患っている人は、しばしばストレスの多い出来事を症状の発症に結びつけます。 2010年の紙によれば、これは確かな証拠ではなく因果関係を意味するのではなく、意味とコントロールの感覚を与える方法になると指摘しています。
ストレスの多い生活習慣とリウマチ性疾患のリスク上昇との関連を示す疫学的研究がいくつかあります。 2009年からの1件の調査では、幼年時に2つ以上の外傷事象を経験した人々のリスクが100％増加しました。
関節リウマチの退役軍人の研究では、外傷後ストレス障害（PTSD）と診断された人々も、PTSDと診断されていない退役軍人と比較して、より多くの症状および障害を有することが判明した。
決定的ではありませんが、これらは主要なストレスと自己免疫疾患の間に関連があるかもしれない手がかりです。 リウマチ学者のスコット・ザシン（Scott Zashin）は、「リウマチ性関節炎などの慢性疾患がストレスを増大させることは疑いありません。 "これらのリウマチ状態の原因としてのストレスの役割は、現時点では不明である。
ストレスは関節リウマチの発症に関連しているかもしれないが、この分野の研究は決定的ではない。
リウマチ性関節炎のストレスとフレアアップ
Zashinは、「科学的証拠は、ストレスがリウマチ性疾患患者のフレアアップにつながる可能性があることを確認しているようだ」と述べている。 しかし、主な生活習慣が関節リウマチ症状の短期的な減少につながる可能性があると指摘している。
ストレスを感じさせる生命現象へのフレアアップを覚えることは、患者が何らかの制御をすることができると感じる方法となり得る。 しかし、2010年の論文によると、ストレスが免疫反応を引き起こさない場合でも、痛みなどの症状につながることは事実です。
80人のリウマチ性関節炎患者を6カ月間追跡し、毎日のストレッサー、心配度、症状を評価した1件の研究では、心配していた人が病気の活動、腫れた関節、痛みをわずかに増やしていた。
からの言葉
ストレスを軽減するための措置を取ることは、慢性疾患に対処するのに役立ちます。 因果関係があるかどうかにかかわらず、あなたの感情的反応は、症状をどのように経験するかに大きな影響を与えます。
>出典：
> Dube SR、Fairweather D、Pearson WS、Felitti VJ、Anda RF、Croft JB。 成人における累積小児ストレスおよび自己免疫疾患。 心身医学 。 2009; 71（2）：243-250。 doi：10.1097 / psy.0b013e3181907888。
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> Zashin、Scott J.インタビュー。 2008年5月