健康上の利点、用途など
クズ（ Pueraria lobata ）は、エンドウ豆の家族に属するクライミングブドウです。 その花と澱粉質の白い根は何世紀も伝統的な中国の医学で使われてきました。
用途
代替医学では、kudzuは典型的には以下の状態で使用されます：
健康への効果
Kudzuには様々な健康上の利点を提供すると考えられるエストロゲン様化合物であるイソフラボンが含まれています。
これまでのところ、kudzuの利益に対する科学的支援は限られています。
閉経後の女性
2003年に発表された研究では、 ホルモン補充療法 、kudzuサプリメント（毎日100mgのイソフラボンを投与）、または3ヶ月間の治療を受けない閉経後の女性（50歳〜65歳）127人を割り当てました。 HRT群の参加者のみがコレステロール値の低下を示したが 、HRTおよび葛受容性試験のメンバーの両方が、認知機能および注意持続時間の改善を示した。
2007年に発行されたより最近の研究では、kudzu抽出物をカプセル形態で毎日24週間摂取することが、閉経後の女性の膣乾燥を緩和するのに役立つことが判明した。
アルコール摂取
2005年の調査によれば、クズ抽出物はアルコール摂取量を減らすのに役立つかもしれません。 研究者は、実生活（テレビ、リクライニングチェア、冷蔵庫にビールを入れたアパート）を使用して、大量の酒飲みを伴う実験を行った。
彼らは、実験の前に7日間kudzuカプセルを服用した人々が、90分で平均1.8ビールを飲んだことを発見した（研究前にプラセボを服用した患者の平均3.5ビールと比較して）。
アルコール摂取量の削減にkudzuを使用する方法の詳細をご覧ください。
クラスター頭痛
クラスタ頭痛の治療にkudzuを使用したと報告された16人の研究の2009年の研究では、研究者はkudzuが最小限の副作用で攻撃の頻度、期間および強度を減少させることができると判断しました。
メタボリック・シンドローム
2009年に発表された動物研究は、kudzuが心臓病のリスクを高めることが知られている健康問題（過剰な腹部脂肪、 高血圧 、 高コレステロール 、およびインスリン抵抗性を含む）のクラスターによって特徴付けられるメタボリックシンドロームの管理を助けるかもしれないことを示しています2型糖尿病が含まれる。
研究のために、メタボリックシンドロームを有する雌ラットの群に、クズ抽出物を添加した食餌を与えた。 2ヵ月後、kudzuを与えたラットはkudzuを与えなかったラットよりも体重が減少した。 kudzu群のラットも、研究対象者よりも血圧、インスリン、コレステロールのレベルが高かった。
警告
乳がん患者や糖尿病治療薬を使用している人は、kudzuを避けるべきです。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品がほとんど規制されていないため、一部の製品の含有量は製品ラベルに記載されているものと異なる場合があります。
また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。 ここではサプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、kudzuの使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。
状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。
ソース
Manonai J、Chittacharoen A、Theppisai U、Theppisai H.「Pueraria mirificaが膣の健康に及ぼす影響」 閉経。 2007 14（5）：919-24。
Peng N、Prasain JK、Dai Y、Moore R、Arabshahi A、Barnes S、Carlson S、Wyss JM。 「慢性的な食事のkudzuイソフラボンは、脳卒中を起こしやすい高血圧ラットのメタボリックシンドロームの成分を改善します。 J Agric Food Chem。 2009 26; 57（16）：7268-73。
Sewell RA。 "クラスタ頭痛のkudzuへの反応。" 頭痛。 2009 49（1）：98-105。
閉経後の健康への悪影響を治療する際のプエラリア・ロバタとホルモン補充療法との比較」を参照されたい。 閉経。 2003 10（4）：352-61。
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