アイブライト（ Euphrasia officinalis ）は、ヨーロッパに固有の野生の植物です。 長い漢方薬で使用されて、それは一般的に目の問題のための自然療法として宣伝されています。
民間療法では、目の瞳は、眼に塗布される洗眼剤、点眼剤、または圧迫剤の成分としてしばしば使用されます。 しかし、そのような救済手段を使用すると、感染症や炎症などの目の問題につながる可能性があるという懸念があります。
Eyebrightには、抗炎症性を有すると思われるタンニンと呼ばれる化合物が含まれています。
アイブライト用
Eyebrightは結膜炎や眼精疲労などの眼の症状を治療するために一般的に使用されています。 しかし、アイブライトは、他の多くの健康問題の治療に役立つとも言われています。
• アレルギー
• 風邪
• 咳
•イヤチーズ
• 頭痛
• 副鼻腔炎
• 喉の痛み
アイブライトの健康への効果
今日まで、アイブライトの健康に役立つとされる科学的支援は非常に稀です。 利用可能な研究には、2000年にJournal of Alternative and Complementary Medicineに掲載された小さな研究が含まれ、結膜炎の治療としてのアイブライトの有効性に焦点を当てています。
この研究のために、結膜炎患者65人を眼瞼を含む点眼剤で治療し、1日に1〜5回投与した。 治療開始7日後および14日後に実施されたフォローアップ試験では、53人の患者で完全な回復が見られた。
追加の11人の患者は、発赤、腫脹、および燃焼などの症状において「明確な改善」を示した。 しかし、1人の患者は、 結膜炎の症状がわずかに悪化した。
より最近の研究（2014年のBalkan Medical Journalに掲載）では、ヒトの角膜の表層から採取した細胞の検査では、アイブリット抽出物が抗炎症効果を有する可能性があることが示された。
研究の著者によると、この発見は、炎症に関連する眼疾患の治療において眼球が有望であることを示唆している。 この知見を確認するためにさらなる研究が必要である。
安全性と副作用
コンタクトレンズを着用している人や、白内障除去、角膜移植、レーザー眼科手術、または他の眼科手術を受けた人を含む、特定の人々には、アイブリット液滴が有害である可能性があります。 このような人は、眼鏡の滴を使用する前に医師に相談するべきです。 また、一部の製品が滅菌されておらず、眼に使用するのに適していない可能性があるため、医師に相談することなくアイブラインドを使用しないでください。
摂取すると、眼の痛みは以下のような副作用を引き起こすことがあります：
•便秘
•頭痛
•不眠症
•吐き気
•呼吸の問題
アイブライトの代替案
自然療法、代替療法、セルフケア技術を使って目の健康を改善する方法はいくつかあります。
たとえば、目の疲れに苦しんでいる場合は、これらの簡単な練習をあなたの毎日のルーチンに取り入れてみてください。
ドライアイ症候群 （最も広範な眼の障害）を治療するための助けとして、オメガ3脂肪酸の摂取量を増やすことを検討してください。 予備研究は、γ-リノレン酸、エイコサペンタエン酸およびドコサヘキサエン酸として知られているオメガ-3がドライアイ症候群の症状を緩和する可能性があることを示している。
いくつかの自然療法があなたの視力を鋭くするのに役立つという証拠もあります。 そのために、ルテインは、健康な成人および加齢性黄斑変性 （失明の主原因）を有する人々の視覚機能を向上させる可能性があることが示されています。 栄養補助食品の形態で提供されるルテインは、緑色、オレンジ色、黄色の濃い色の果物や野菜に多く含まれています。
さらに、予備研究によると、 ビルベリーは緑内障の治療に役立つだけでなく、 糖尿病や高血圧に共通する眼の問題を予防 することができます。 ハーブのイチョウの葉も緑内障の治療に有望です。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品がほとんど規制されていないため、一部の製品の含有量は製品ラベルに記載されているものと異なる場合があります。 また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。 アイブリライトの使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。 状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。
アイブライトを見つける場所
Eyebright製品は、多くの天然食品店やハーブ製品を専門とする店舗でオンラインで販売されています。
ソース：
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