健康への効果、用途、副作用など
カプリル酸（オクタン酸とも呼ばれる）は、中鎖飽和脂肪酸のクラスに属する。 乳製品、パーム油、およびココナッツ油に天然に見いだされるカプリル酸は、中鎖トリグリセリド油（カプリル酸約75％）および補給形態でも入手可能である。
カプリル酸の用途
支持者は、カプリル酸が抗菌性、抗ウイルス性および抗真菌性を有し、 膣内の酵母感染症 、 カンジダおよび鵞口瘡などの酵母の過増殖に関連する健康上の問題を治療するのに役立つと主張している。
カプリル酸はまた、 白癬のような真菌感染症を治療すると言われている。
さらに、カプリル酸は、 高血圧を治療し、 クローン病を治療し、 コレステロールレベルを低下させ、細菌感染と戦うためのものです。
カプリル酸の利点
今日まで、カプリル酸の健康影響に関する研究は非常に限られている。 しかし、カプリル酸が特定の健康上の利益をもたらすかもしれないといういくつかの証拠があります。 ここでは、利用可能な研究のいくつかの重要な発見を見ていきます：
1）コレステロール
予備研究は、カプリル酸があなたのコレステロールをチェックするのを助けるかもしれないことを示しています。 2008年のJournal Lipidsに掲載された研究では、ラットの試験により、カプリル酸による治療がコレステロール値の低下を引き起こすことが判明しました。 しかしながら、カプリル酸は血圧を下げることに失敗した。
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2）クローン病
カプリル酸は、クローン病の治療において有望である。
英国ジャーナル・オブ・ファーマコロジー （ Journal of Pharmacology ）に掲載された2002年の研究では、ヒト細胞に関する試験から、カプリル酸がインターロイキン8（腸炎症を促進する上で重要な役割を果たすタンパク質）の放出を抑制することによりクローン病の治療に役立つことが明らかになりました。
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3）細菌感染
動物実験によると、カプリル酸は抗菌効果をもたらし、細菌感染の予防や治療に役立つことが示唆されていますが、カプリル酸がヒトの細菌感染に対して有効かどうかを調べる研究は現在のところありません。
カプリル酸の代替品
カプリル酸サプリメントの使用をサポートする科学的証拠は現在のところほとんどありませんが、ヤシ油を消費してカプリル酸の摂取量を増やすと、特定の健康上の利点が得られる可能性があります。 例えば、予備研究では、ココナッツオイルが腹部脂肪を減らし、体重減少を促進し、コレステロール値を改善するのに役立つことが示唆されています。
あなたが酵母感染症の代替治療法を探しているなら、 プロバイオティックサプリメントのような自然療法が何らかの利益をもたらすかもしれません。
それを見つける場所
オンラインで購入することができ、カプリル酸を含むサプリメントは、多くの天然食品店、ドラッグストア、および栄養補助食品専門店で販売されています。
副作用と安全性
研究の不足のために、カプリル酸を含有するサプリメントの長期使用の安全性についてはほとんど知られていない。 しかし、カプリル酸が、悪心、便秘、胸やけ、下痢、脂肪酸摂取の増加による消化不良などの副作用を引き起こす可能性があるという懸念があります。 肝疾患、低血圧、または中鎖アシル-CoAデヒドロゲナーゼ（MCAD）欠乏症の人は、カプリル酸の使用を避けるべきです。
カプリル酸サプリメントは、血圧治療薬、NSAID、ワルファリン、コエンザイムQ10、アンドログラフ、魚油、L-アルギニンなどの血圧低下の可能性のあるサプリメントと相互作用する可能性があります。
慢性状態（高血圧やクローン病など）をカプリル酸で自己治療し、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果を招くことに注意することが重要です。 あなたが病状の治療にカプリル酸の使用を検討している場合は、必ず医師に相談してください。
ソース
Caco-2細胞におけるIL-8遺伝子の転写を阻害する：強力なヒストンデアセチラーゼ阻害剤であるトリコスタチンAとの比較」、 Br J Pharmacol。 2002 May; 136（2）：280-6。
Kim BH、Sandock KD、Robertson TP、Lewis SJ、Akoh CC。 「食事の構造化脂質とフィトステリルエステル：自発的に高血圧のラットにおける血中脂質および心血管状態。 脂質。 2008 Jan; 43（1）：55-64。
Nair MK、Joy J、Vasudevan P、Hinckley L、Hoagland TA、Venkitanarayanan KS。 "主要な細菌性乳腺炎病原体に対するカプリル酸とモノカプリリンの抗菌効果" J Dairy Sci。 2005 Oct; 88（10）：3488-95。
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