乳がんの予防は可能ですか？ 乳がんにかかっている人がいるか知っている人もいます。 あなたは何を知る必要がありますか？
乳がん予防について知っておくべき理由
2016年に推定24万6,660人の女性と2,600人の男性が米国で侵襲性乳がんと診断されます。 女性では、現場乳癌の新たな61,000例が診断される。
乳がんの発症に寄与する要因のいくつかは知られていますが、予防する方法はありません。 しかし、あなた自身を教育し、いくつかの生活習慣要因をコントロールすることによって、乳がんを発症するリスクを下げることができます 。
乳がんリスクの理解
乳がん発症のリスクはいくつかの要素を見て計算されます 。いくつかの要素はあなたが誕生したものと 、 あなたが選ぶものがあります 。 あなたの健康の背景を知ることはあなたとあなたの医者が生活習慣と健康管理について良い選択をするのを助け、乳がんのリスクを下げることができます。 オンラインのリスクアセスメントツールを試すことはできますが、医師と話すことの代用としては使用しないでください。
乳癌危険因子の詳細：
あなたがコントロールできないリスク要因
- 性別 - 女性は男性よりも乳がんを発症する可能性が高いが、男性は乳がんを発症することが多い。
- 遺伝子 - 遺伝的素因は、乳癌の5〜10％を占めると考えられています。
- レース - 白人は他のレースよりも乳がんを発症する可能性がより高いです。
- 年齢 - 乳がんのリスクは年齢とともに増加します。
- 薬物と治療 - 一部の薬物療法は増加し、他の薬物療法はリスクを減少させることがある。
- 月経の発症と閉経の年齢 - 初夏期（初回）または閉経後期に乳がんのリスクが上昇します。
- 胸部への医療放射線 - ホジキン病などの胸部への放射線療法は、乳がん、特に若年時の放射線のリスクを高めます。
- 密な胸部 - 高密度の胸を持つ女性は、濃い胸のない女性よりも病気を発症する可能性がより高いです。
あなたがコントロールできるリスク要因
- 妊娠 - 最初の妊娠中の女性の年齢は、乳がんのリスクと相関しています 。
- 母乳育児 - 母乳育児は乳がんリスクを低下させるようです。
- ホルモン補充療法 - ホルモン補充療法のいくつかの形態はリスクを増加させる可能性があります
- アルコール
- 喫煙
- ダイエット
- 運動
- 重量
- 医学的画像検査 - X線検査や胸部CT検査などの検査では、リスクを増大させる可能性のある遺伝子変異を有する女性で特にリスクが増加する可能性があります。
乳がんリスクを低下させる
リスクが低い場合でも高い場合でも、リスクを下げるための選択肢がたくさんあります。 早期に発見されれば、乳がんを効果的に治療することができ、再発を予防するいくつかの方法があります。 あなたの乳房の健康を守りましょう。
あなたの胸の健康を守りなさい
- 自己乳房検査 - 定期的に自己乳房検査を行います。
- あなたの周期的な変化に精通してください。
- 乳房の嚢胞 、 線維腺腫 、 偽隆起 、乳房の血腫などの一般的な乳房の塊に精通してください。 しかし、すべての変更を却下しないでください。
- 良性乳房の状態について学ぶ：
- 線維嚢胞性変化
- 非定型過形成
- 乳房炎（乳房炎）
- ダクトEctasia
- 良性ニップル排出
- アデノーシス（拡大小葉）
- 乳頭腫（良性腫瘍） - あなたの毎年の訪問の一部として臨床的な乳房検査を受けてください。
- 年1回のマンモグラムをスケジュールし、乳房X線写真レポートを理解する方法を学びます。
- 乳房の超音波やMRIなどの医師が発注できる追加の研究について理解する。
乳がんリスクの神話
近年流行してきた乳がんの原因について、いくつもの神話があります。 グレープフルーツのようなものが乳がんを発症する危険性を高めるかもしれないと聞いています。
乳がんに関する10のよくある質問は、この時点で私たちが知っているところです。
進行中の研究 - 乳がん予防の未来
乳がんが予防できるか？ 研究者らはそう期待しており、国立がん研究所は高リスク女性の臨床試験が行われていると述べている。
化学予防 - エストロゲンは全乳癌の80％を占めるため、試験はエストロゲンレベルに影響を与える薬物に焦点を当てています。 タモキシフェンおよびラロキシフェンなどの選択的エストロゲン受容体モジュレーター（SERM）が試験され、乳癌の発症を予防するのに役立つようである。 エキセメスタンおよびアナストロゾールなどのアロマターゼ阻害剤はエストロゲンの産生を予防し、乳癌を予防する能力について評価されています。
遺伝的素因 - BRCA1とBRCA2の遺伝的検査は、女性が直面する可能性のあるリスクの程度を判断するのに役立ちます。 非常にリスクの高い患者では、卵巣摘出（エストロゲンレベルの低下に対する卵巣の除去）と同様に、予防的な乳房切除術も考慮され得る。 乳がんの家族歴がある場合は、リスクを軽減するオプションについて医師に相談してください。
ソース
国立がん研究所。 乳がんの予防。 10/22/15を更新しました。 http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
アメリカ癌協会。 Cancer Facts and Figures 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
国立がん研究所。 PDQ Cancer Information Summaries（インターネット）。 乳がん予防（PDQ）健康専門家のバージョン。 オンラインで12/16/15に公開されました。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29